Par Sonia Bahi Le yoga, déjà, c’est cool. On bouge le corps en douceur et on fait travailler les muscles en profondeur et sans à coups. On apprend à bien respirer aussi donc c’est très relaxant mais ce n’est rien à côté du yoga air! Je l’ai essayé à Fityogaprof, avec ce deal. Et c’est magique. Imaginez, faire du yoga sur un hamac, en apesanteur, c’est juste incroyable. J’ai retrouvé les sensations de l’enfance quand avec la balançoire, je montais si haut que j’avais l’impression  de pouvoir toucher le ciel. Bon, c’était le niveau débutant, c’est vrai mais honnêtement, il n’y avait pas de mouvement compliqué à exécuter et j’ai vraiment senti mes muscles bosser. Et la fin de la séance, c’était la cerise sur le gâteau: Quelques minutes de relaxation, suspendue dans les airs, sur un fond de musique nature et oiseaux, je me serais presque endormie. Je me suis sentie…