J’adapte toutes les recettes à ma « nullité » culinaire.
par Ines Jenfaoui Nous avons essayé de réunir une liste de produits qu’on utilise souvent, voir même indispensables, pour bien garnir notre table et faire plaisir à nos palais! Rappel: Cet article a été rédigé en 2016, et les prix donc sont ceux d’il y a 3 ans Bsissa moulue, à 4dinars le kg : Pour le souhour et la rupture du jeun . Personnellement, j’achète la bsissa ( blé et orge) d’un épicier à l’ariana qui se trouve juste à côté de MG de l’autre côté du marché municipal de l’ariana. sucre (1 dinars le kilo)le thé et toutes les préparations sucrées du soir. fruits sec à savoir : amande à 30d000 le kg pistache à 32d000 le kg noisette à 30d000 le kg noix entre 28d000 et 31d000 le kg flocon d’avoine à 3d200 les 100g mesfouf à 750millimes le kg citron pour préparer la citronnade 1d500 le kg,…
Par Sonia Bahi Le yoga, déjà, c’est cool. On bouge le corps en douceur et on fait travailler les muscles en profondeur et sans à coups. On apprend à bien respirer aussi donc c’est très relaxant mais ce n’est rien à côté du yoga air! Je l’ai essayé à Fityogaprof, avec ce deal. Et c’est magique. Imaginez, faire du yoga sur un hamac, en apesanteur, c’est juste incroyable. J’ai retrouvé les sensations de l’enfance quand avec la balançoire, je montais si haut que j’avais l’impression de pouvoir toucher le ciel. Bon, c’était le niveau débutant, c’est vrai mais honnêtement, il n’y avait pas de mouvement compliqué à exécuter et j’ai vraiment senti mes muscles bosser. Et la fin de la séance, c’était la cerise sur le gâteau: Quelques minutes de relaxation, suspendue dans les airs, sur un fond de musique nature et oiseaux, je me serais presque endormie. Je me suis sentie…
