CUISINE

Recette healthy Glace à la fraise
Recette healthy: Glace à la fraise

Si vous aimez les glaces, que vous adorez les fraises et les saveurs acidulées mais…

Recette healthy Smoothie coupe-faim
Recette healthy: Smoothie coupe-faim

C’est la saison des fraises et l’on ferait bien de profiter des fruits de saison.…

Recette healthy: pancakes

Si vous avez décidé de faire plus attention à ce que vous mangez et que…

Recette healthy : Kafteji au four

Pommes de terre frites, brick, fricassés, poisson frit, poulet pané, plat mokli… la cuisine tunisienne…

Iftar Un menu à 10 DT seulement
Iftar : Un menu complet à 10 dinars seulement

Par Manel Jouini Tanwicha (Manel Jouini) vous propose un menu complet pour l’Iftar à 10…

Ne congelons point les artichauts !

Par Ines Hajlaoui Les artichauts sont des plus apprécié pour ses vertus et ses bienfaits…

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Santé

vertus des dattes
Les vertus des Dattes

Les Dattes occupent une place particulière sur la table de Ramadan. D’abord, c’est une tradition…

Santé mentale: It’s Okay to not be Okay!

Par Eya Labidi Manque d’intérêt, de concentration et de motivation, fatigue, tristesse, sommeil perturbé… le…

Enfin! Un congé quand on a des règles douloureuses

Bénéficier de congés payés quand on a ses règles et que l’on a mal, on…

Recette healthy: Tarte ricotta, épinard & saumon

Cette année, on a décidé de prendre soin de notre corps et de notre santé.…

vertus du miel
Miel: 7 Différentes utilisations

Il faut toujours avoir un pot de miel à la maison ! Tout le monde…

4 Conseils pour bien dormir

Bien dormir est important aussi bien pour notre santé physique que mentale. Quand on dort…

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Vidéo

United Women of Tunisia ou la marche de la fierté

C’est dans une ambiance conviviale agrémentée de partage et de bienveillance que s’est déroulé, le 8 mars à Utopia, à l’occasion de la Journée Internationale des Droits des Femmes, le défilé des…

Enfant heureux, Jeff de Bruges
Qu’est-ce qui fait le plus plaisir aux enfants pendant l’aïd?

L’Aïd fait partie des fêtes qui restent le plus gravées dans nos mémoires. Voici la liste de ce qui rend les enfants heureux le jour de l’Aïd. Les préparatifs de l’Aïd Préparer…

Idées cadeaux pour une saint valentin réussie

Février est le mois de la célébration de l’amour, d’ailleurs il y a beaucoup de demandes de mariage qui se font le 14 février.Nous avons pensé pour vous à 4 cadeaux qui…

الام غنية و تحب الهدية

. أفكار تعاونكم بش تلقاو الهدية المناسبة لعيد الأمهات Voir la vidéo

Comment continuer à fêter et créer la joie dans le cœur de la famille (vidéo)

Malheureusement, les couples modernes ne se réunissent pas comme avant et ne fêtent plus avec la même joie les événements heureux, alors que c’est (entre autres) ce qui soude les liens et…

Comment dépenser moins à son mariage(vidéo)

1. Oubliez les 7 jours et 7 nuits de fêtes (7 Ayam w 7 lyali) Vous pouvez vous retrouver à la maison autour d’un verre de thé et vous amuser avec une…

كيفاش نستمتعوا باعيادنا و حفلاتنا-فيديو

. شبينا ماعادش كيما قبل علاه ماعدش نعملو جوّ و نتلمّو … و احنا العرب و التوانسة اللمة في ثقافتنا و هوكا علاه قعدت العائلية ديما مهمة و هذاك الي يخلي ذكريات…