La cyberviolence envers les femmes et les jeunes filles est devenue un enjeu majeur en Tunisie, menaçant la sécurité, le bien-être et la liberté d’expression en ligne. Pour…
La Tunisie a franchi une étape législative majeure en adoptant, en août 2017, la loi n°2017-58 relative à l’élimination de la violence à l’égard des femmes. Cette loi…
Au début, il y avait l’amour. Les dîners improvisés, les fous rires dans la cuisine, les » on s’en sortira toujours à deux ». Puis il y a eu…
Tout comme la Brika, les soupe font parties des plats incontournables du mois de Ramadan. Elles aident à l’hydratation et apportent beaucoup de nutriments de par les légumes…
On l’adore frais, en même temps croquant et moelleux, le pain est l’un des aliments les plus consommés quotidiennement. Encore plus pendant le Ramadan, surtout lorsque l’on passe…
Vous voulez savoir comment perdre du poids et réduire votre taux de glucose sanguin ? Jessie Inchauspé a écrit un livre intitulé « Faites votre révolution glycémique ». Ce livre est devenu un best-seller mondial et a été traduit dans plusieurs langues. Selon les témoignages qu’elle partage dans son livre et sur sa page Instagram, les conseils qu’elle dispense ont changé la vie de nombreuses personnes, y compris des diabétiques et des personnes en surpoids. L’auteur, biochimiste et chercheuse en nutrition, propose 10 conseils basés sur diverses recherches, expériences et études. Jessie Inchauspé explique que ce qui nuit à la santé, ce sont les pics de glucose dans le sang, généralement induits par la consommation de repas à fort indice glycémique. Ces pics entraînent souvent une hypoglycémie réactionnelle, caractérisée par une chute soudaine du taux de glucose due à la production d’insuline par le corps, suivie de fatigue et d’une…
On ne cessera jamais de le répéter: toutes les occasions sont bonnes pour faire la fête, même la Saint-Valentin. Cette fête, comme toutes les autres, permet de casser…
Trouver le cadeau idéal pour la Saint-Valentin n’a rien de simple. Entre originalité, utilité et budget, il est facile de se perdre. Heureusement, les marques tunisiennes offrent aujourd’hui…
