CUISINE

Découvrez sur Binetna la recette facile de la quiche méditerranéenne à la tomate séchée Safir, ricotta et épinards. Parfaite pour vos repas !
La Quiche à la Tomate Séchée de Safir: Recette Facile!

Vous cherchez une recette facile, simple, rapide et délicieuse pour égayer votre repas ? Ne…

Que manger pour perdre le gras du ventre et maigrir. Voilà les astuces pour une alimentation qui aide à mincir
Comment Perdre du Ventre : Guide Alimentation

Pour obtenir un ventre plus plat, vous devez combiner une alimentation équilibrée avec des habitudes…

Comment perdre des kilos et baisser sa glycémie

Vous voulez savoir comment perdre du poids et réduire votre taux de glucose sanguin ?…

Recette granola salée à la tomate séchée

La tomate séchée, joyau du terroir, est mise en valeur par Pampat Tunisie. Riche en…

Une influenceuse lance « حانوت خضّار de luxe »

Lina Toumi vient de faire une entrée remarquable sur la scène gourmande en ouvrant sa…

Recette de granita à la pastèque
Recette de granita à la pastèque

Et, si vous optiez pour un dessert rafraîchissant et fruité pendant ces longues journées d’été…

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Santé

"Après un diagnostic de cancer de l'ovaire, une femme raconte son parcours difficile et l'incroyable solidarité qui lui a redonné espoir."
Merci pour l’incroyable solidarité

Par S C’était un matin de mai ensoleillé, je suis montée en courant dans les…

Découvrez la sélection des meilleures crèmes solaires évaluées à 100/100 sur Yuka pour une protection sûre et efficace cet été.
Les 10 Meilleures Crèmes Solaires Notées 100/100 sur Yuka pour l’Été

Choisir la meilleure protection solaire est essentiel pour prendre soin de votre peau. L’application Yuka…

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Comment perdre des kilos et baisser sa glycémie

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18 Conseils pour Baisser le Cholestérol

Le cholestérol est une menace silencieuse qui peut entraîner des conséquences graves telles qu’un AVC…

Le défilé des guerrières a réuni des femmes qui ont partagé leurs expériences de lutte contre le cancer du sein avec élégance et force.
Le Défilé des Guerrières : Une Célébration de la Résilience Féminine en Octobre Rose

À l’occasion du mois d’Octobre Rose, une période dédiée à la sensibilisation au cancer du…

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Vidéo

« 11-14 » de Moez El Gdiri, au cœur de l'(in)conscient

N’allez pas voir la pièce 11-14 si vous cherchez une pièce de théâtre qui divertit et qui vous fait rire, parce que là, c’est sérieux et vous allez cogiter. Si vous y…

Boomerang", le spectacle de Hatem Karoui où il imite des personnalités tunisiennes avec humour et satire. Un one-man-show à ne pas manquer !
Boomerang : Les mille visages de la Tunisie par Hatem Karoui

Le théâtre est souvent le miroir de nos vies, et « Boomerang« , le nouveau spectacle de l’artiste Hatem Karoui, ne fait pas exception. Dans ce one-man-show, Karoui nous entraîne avec humour et perspicacité…

"Maadech : L'Exil Théâtral vers Saturne"
Maadech : Une Exploration Théâtrale de la Quête de Liberté

Nous avons assisté à la pièce de théâtre de Sameh Dachraoui, « Je n’en peux plus, direction Saturne« . Ce monodrame, interprété par Sameh Dachraoui et mis en scène par Khaled Bouzid, est drôle…

Comment perdre des kilos et baisser sa glycémie

Vous voulez savoir comment perdre du poids et réduire votre taux de glucose sanguin ? Jessie Inchauspé a écrit un livre intitulé « Faites votre révolution glycémique ». Ce livre est devenu…

« Lilét Echak », ou quand on rate sa soirée de mariage

Les petites filles grandissent souvent avec l’image idéalisée du prince charmant et du mariage parfait. En grandissant, on leur explique qu’une des réalisations de la vie est de se marier, et tous…

Traite de vache à Domaine Elixir Bio
Un Iftar bio à Domaine Elixir Bio

Pour cette fois, on a décidé de s’évader et d’opter pour un Iftar à la ferme à Domaine Elixir Bio, pour profiter de la nature. On a choisi un endroit qui propose…

Binetna lance une nouvelle émission digitale innovante

Le média féminin en ligne, Binetna, lance enfin sa nouvelle émission digitale: « On échange ? ». Ce projet vient couronner le travail de plusieurs années. En effet, Binetna se consacre depuis sa création…

On a testé l’Iftar au Mövenpick Gammarth

Pour les personnes qui désirent briser la routine et opter pour un Iftar dans un cadre luxueux et gourmand, Mövenpick Gammarth propose, durant le mois de Ramadan, un excellent buffet pour la…

United Women of Tunisia ou la marche de la fierté

C’est dans une ambiance conviviale agrémentée de partage et de bienveillance que s’est déroulé, le 8 mars à Utopia, à l’occasion de la Journée Internationale des Droits des Femmes, le défilé des…