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Couple : comment éviter que la routine ne tue la complicité ?

La vie de couple peut facilement tomber dans une routine rassurante, mais parfois étouffante. Moins de gestes tendres, ennui au lit, perte de complicité… Les chiffres le confirment : 1 couple sur 4 ressent une baisse d’étincelle. Pourtant, quelques gestes intentionnels suffisent pour raviver la flamme : rituels partagés, moments à deux, reconnexion intime et qualité plutôt que quantité dans l’intimité.

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Inégales face au célibat : La femme seule, entre clichés et vraie vie !

En Tunisie comme ailleurs, être une femme célibataire, c’est souvent subir le poids du regard social. Et si on changeait enfin de perspective ?

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Cet article propose des conseils pratiques pour gérer le stress estival et profiter pleinement de l’été sans tracas.. Même si l’été est souvent synonyme de vacances, de détente et de moments en famille, il peut aussi être une source de stress pour de nombreuses femmes. Cela peut être en raison de la planification des vacances, de la gestion des enfants à la maison ou des attentes sociales accrues. 1. Planifier des Vacances Sans Stress Le premier conseil pour gérer le stress est d’organiser ses vacances à l’avance. Cela peut être une tâche stressante, surtout lorsqu’on essaie de satisfaire tout le monde. Pour réduire ce stress, commencez par organiser vos vacances bien à l’avance. Faites une liste des choses à faire et déléguez certaines tâches à d’autres membres de la famille. N’oubliez pas de prévoir des moments de détente et de ne pas surcharger votre emploi du temps. La clé est…

Il existe plusieurs applications gratuites de contrôle parental qui offrent différentes fonctionnalités pour surveiller et limiter l’activité en ligne des enfants. Voici quelques-unes des meilleures options 1. Google Family Link 2. Bien-être numérique L’application « Bien-être numérique » est une fonctionnalité intégrée aux appareils Android (à partir de la version Android 9 Pie) et aux iPhones (iOS 12 et versions ultérieures). Elle vise à aider les utilisateurs à gérer leur temps passé sur leur appareil et à promouvoir une utilisation plus équilibrée et consciente de la technologie. Les fonctionnalités de base de l’application sont généralement incluses gratuitement avec le système d’exploitation de votre téléphone. Cependant, certaines fonctionnalités avancées ou supplémentaires peuvent nécessiter des abonnements ou des mises à niveau payantes. Dans l’ensemble, vous pouvez utiliser les fonctionnalités de base de l’application « Bien-être numérique » gratuitement, mais vous voudrez peut-être explorer les options supplémentaires pour un contrôle plus approfondi et des fonctionnalités étendues, qui…