Couple

Couple : comment éviter que la routine ne tue la complicité ?

La vie de couple peut facilement tomber dans une routine rassurante, mais parfois étouffante. Moins de gestes tendres, ennui au lit, perte de complicité… Les chiffres le confirment : 1 couple sur 4 ressent une baisse d’étincelle. Pourtant, quelques gestes intentionnels suffisent pour raviver la flamme : rituels partagés, moments à deux, reconnexion intime et qualité plutôt que quantité dans l’intimité.

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Inégales face au célibat : La femme seule, entre clichés et vraie vie !

En Tunisie comme ailleurs, être une femme célibataire, c’est souvent subir le poids du regard social. Et si on changeait enfin de perspective ?

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L’Aïd fait partie des fêtes qui restent le plus gravées dans nos mémoires. Voici la liste de ce qui rend les enfants heureux le jour de l’Aïd. Les préparatifs de l’Aïd Préparer et choisir les pâtisseries, les courses pour acheter les vêtements, l’euphorie des derniers jours. Le brushing de l’Aïd pour les filles La coiffure de l’Aïd pour les garçons Les vêtements de l’Aïd Ça fait partie de nos traditions. Les enfants adorent se lever le matin et trouver leurs vêtements neufs. Pour ceux qui n’ont pas les moyens, vous pouvez acheter des dépôts-ventes et des friperies, les laver, les repasser,… Le petit sac à main pour les fillettes Ce sac sert surtout à cacher l’argent et les petits cadeaux. Le matin de l’Aïd Essayez de créer une ambiance spéciale, un petit déjeuner particulier, des chansons, de l’encens… La prière de l’aïd Ça fait partie des traditions de beaucoup de…

Pendant ce mois saint, les enfants rentrent plus tôt et ont beaucoup plus de temps pour jouer. Voici un ensemble d’idées pour les occuper en s’amusant Déjà, il faut garder en tête que tous les programmes qu’on peut faire avec les enfants, au printemps et/ou à la maison, s’appliquent pendant ce mois. Les journées sont relativement longues et les enfants ne jeûnent pas. Les programmes à faire pendant le printemps On a déjà établi la liste des programmes et activité à faire durant le printemps (cliquez sur le lien), la seule différence, c’est que vous devez rentrer plus tôt ou avoir pré-préparé le dîner à l’avance. La Roue des phases de la lune C’est une activité à faire avec les enfants et qui ludique et instructive. Il s’agit d’une roue à faire tourner chaque jour, jusqu’à l’Aïd. Vous pouvez télécharger le support sur le site Objectif IEF Le calendrier de…