Couple

Couple : comment éviter que la routine ne tue la complicité ?

La vie de couple peut facilement tomber dans une routine rassurante, mais parfois étouffante. Moins de gestes tendres, ennui au lit, perte de complicité… Les chiffres le confirment : 1 couple sur 4 ressent une baisse d’étincelle. Pourtant, quelques gestes intentionnels suffisent pour raviver la flamme : rituels partagés, moments à deux, reconnexion intime et qualité plutôt que quantité dans l’intimité.

Lire plus
Cuisine

3 recettes d’été tunisiennes, faciles, légères et pleines de goût !

L’été en Tunisie, on privilégie les plats frais, rapides et savoureux. Découvrez 3 recettes typiquement tunisiennes, salade méchouia, mlawi wrap, tajine malsouka à déguster sans prise de tête !

Lire plus
Blogs Binetna

Inégales face au célibat : La femme seule, entre clichés et vraie vie !

En Tunisie comme ailleurs, être une femme célibataire, c’est souvent subir le poids du regard social. Et si on changeait enfin de perspective ?

Lire plus

par Ines Jenfaoui La salade de pâtes est une salade consistante riche en saveur et rassasiante, on peut lui ajouter plusieurs ingrédients ou les changer à chaque fois pour plus…

Bonjour chers lecteursJe vais vous raconter ce que j’aime faire avec maman. J’aime jouer avec elle (cache-cache, Lego, Monopoly,…).Quand elle me raconte des histoires ou me lit des livres.faire des blagues et rire.Quand elle se cache pour m’effrayer, et qu’elle éclate de rire après. Elle trouve toujours des cachettes secrètes.Quand elle me fait des vrais massagesQuand elle me fait un bain comme dans un spa, avec des bougies et de la musique douceQuand je dors avec maman et que je l’écraseQuand on regarde un ou des film ensembleQuand elle s’occupe de moi comme quand j’étais petiteQuand elle nous organise des soirées pyjama le vendrediQuand elle invente des fêtes, sans occasion (exemple: la fête du printemps, la fête des bonbons, la fête de l’été,…)Quand le jour de l’aïd, je trouve au réveil plein de cadeaux, des vêtements neufs prêts et elle met du Bkhour.Quand on va ensemble acheter les fournitures scolaires.Ce…

.Par Sonda Chaabouni El garya C’est à Bizerte, entre Ras Jbal et Metline Vous pouvez faire un pique nique ( barbecue / sandwichs), et s’organiser pour y être entre 10h30/11h à 15h/16h. C’est la nature en toute sa splendeur, une bouffée d’air frais . L’accès aux étangs d’eau simple en voiture . Pour les petits la faune et la flore seront suffisantes pour garnir la sortie … papillons escargots, chenille, grenouille, oiseau, mouton, vache et compagnie feront partie de l’aventure. Tenue sportive exigée . Pas d’espaces aménagés et entrée gratuite Pas de sentiment d’insécurité pour les anxieux . Sinon c’est à 3 minutes’ à peu près de Géant par l’autoroute , sortie el Alia , en dépassant la ville d’El Alia vous trouverez un petit lac à droite de la route puis un second à la gauche (village el Garya). Le spectacle des éoliennes sur la route est juste époustouflant…