Couple

Couple : comment éviter que la routine ne tue la complicité ?

La vie de couple peut facilement tomber dans une routine rassurante, mais parfois étouffante. Moins de gestes tendres, ennui au lit, perte de complicité… Les chiffres le confirment : 1 couple sur 4 ressent une baisse d’étincelle. Pourtant, quelques gestes intentionnels suffisent pour raviver la flamme : rituels partagés, moments à deux, reconnexion intime et qualité plutôt que quantité dans l’intimité.

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Cuisine

3 recettes d’été tunisiennes, faciles, légères et pleines de goût !

L’été en Tunisie, on privilégie les plats frais, rapides et savoureux. Découvrez 3 recettes typiquement tunisiennes, salade méchouia, mlawi wrap, tajine malsouka à déguster sans prise de tête !

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Blogs Binetna

Inégales face au célibat : La femme seule, entre clichés et vraie vie !

En Tunisie comme ailleurs, être une femme célibataire, c’est souvent subir le poids du regard social. Et si on changeait enfin de perspective ?

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C’est devenu le cauchemar des parents. Les familles tunisiennes vivent au rythme des examens scolaires de leurs enfants, et c’est devenu source de stress et de tensions. Nous avons donc demandé à des mamans quels sont leurs conseils pour être zen pendant les examens scolaires Gérer le stress C’est les parents qui doivent gérer leurs stress en premier. Il faut que les parents canalisent le stress et ne transforment pas la maison en centre de cris et de disputes. Grâce à vous ils vont apprendre à passer des épreuves sereinement, ou seront toujours angoissés à la moindre épreuve. Je suis Zen et je ne me casse pas la tête et fais le moins d’efforts possibles. Oui ils peuvent avoir de meilleures notes, mais et après?”Khouloud H Un examen doit être vécu comme un événement ordinaire dans une journée Ne lui parlez pas 100 fois par jour des examens… La semaine…

. Par Olfa Riahi J’ai fait ces tableaux décoratifs pour la chambre de mon bébé. Il m’a fallu 2 heures de temps, et je suis très contente du résultat. Voici mon DIY J’ai acheté chez Carrefour : 3 toiles 18×24 cm 4 rouleaux Kraft. J’ai choisi des couleurs assorties au linge de lit de bébé. 1 plaque de strass nacrés (aspect perles) De la colle 3 gadgets décoratifs (spécial Noel) J’ai eu aussi besoin de ciseaux, d’un crayon et d’une gomme. Je me suis inspirée de plusieurs séries de tableaux tendance vus sur pinterset. Voila comment j’ai fait: Pour le premier tableau. La girafe : d’abord dessiner, découper coller le corps. Puis les petits pois blancs à coller sur le corps, puis la queue et les oreilles. L’oiseau J’ai dessiné, découpé et coller les corps des oiseaux, Dessiné, découpé et collé les ailes Dessiné, découpé et collé les becs j’ai collé une petite perle pour…