Couple

Couple : comment éviter que la routine ne tue la complicité ?

La vie de couple peut facilement tomber dans une routine rassurante, mais parfois étouffante. Moins de gestes tendres, ennui au lit, perte de complicité… Les chiffres le confirment : 1 couple sur 4 ressent une baisse d’étincelle. Pourtant, quelques gestes intentionnels suffisent pour raviver la flamme : rituels partagés, moments à deux, reconnexion intime et qualité plutôt que quantité dans l’intimité.

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Cuisine

3 recettes d’été tunisiennes, faciles, légères et pleines de goût !

L’été en Tunisie, on privilégie les plats frais, rapides et savoureux. Découvrez 3 recettes typiquement tunisiennes, salade méchouia, mlawi wrap, tajine malsouka à déguster sans prise de tête !

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Blogs Binetna

Inégales face au célibat : La femme seule, entre clichés et vraie vie !

En Tunisie comme ailleurs, être une femme célibataire, c’est souvent subir le poids du regard social. Et si on changeait enfin de perspective ?

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Pendant ce mois saint, les enfants rentrent plus tôt et ont beaucoup plus de temps pour jouer. Voici un ensemble d’idées pour les occuper en s’amusant Déjà, il faut garder en tête que tous les programmes qu’on peut faire avec les enfants, au printemps et/ou à la maison, s’appliquent pendant ce mois. Les journées sont relativement longues et les enfants ne jeûnent pas. Les programmes à faire pendant le printemps On a déjà établi la liste des programmes et activité à faire durant le printemps (cliquez sur le lien), la seule différence, c’est que vous devez rentrer plus tôt ou avoir pré-préparé le dîner à l’avance. La Roue des phases de la lune C’est une activité à faire avec les enfants et qui ludique et instructive. Il s’agit d’une roue à faire tourner chaque jour, jusqu’à l’Aïd. Vous pouvez télécharger le support sur le site Objectif IEF Le calendrier de…

Qui dit printemps, dit espaces verts, fleurs et nature.Voici un ensemble d’idées à faire avec les enfants dès le plus jeune âge, pour du temps de qualité en famille organiser une fête du printemps La fête du printemps n’existe pas, à vous d’inventer la votre.C’est une idée super simple à faire. Si vous avez un grand jardin vous pouvez inviter les amis de vos enfants et tout organiser dehors, sinon vous pouvez aller tous dans un jardin public La recherche du printemps Sortez à pieds avec votre enfant, dans votre quartier ou dans un parc, et demandez lui de trouver les signes du printemps, et cela en utilisant les 5 sens (la vue, l’odorat, l’ouïe, le toucher et le goût). Un pique nique Vous pouvez faire un pique dans un parc, jardin public, dans votre jardin ou balcon, lors d’une randonnée dans la nature,… La règle c’est de pouvoir profiter…