Crème solaire, fouta, snacks et parasol : la checklist complète et féminine pour bien préparer sa journée plage.
Article écrit par Layla B, 11 ans Si vous avez des cheveux texturés (ondulés, bouclés, frisés) et vous vous demandez comment adopter une routine capillaire efficace pour sublimer vos boucles… vous êtes au bon endroit ! Une bonne routine dépend de deux éléments essentiels : Voici la routine pour cheveux bouclés à suivre, à adapter selon votre budget : Et maintenant voici plus de détails : 1 – Bain d’huile Le bain d’huile nourrit, renforce, protège du dessèchement et rend vos boucles brillantes et plus douces. Comment faire ? Huiles recommandées : Coco, argan, avocat, ricin, olive, et jojoba. Ne pas en abuser : cela peut alourdir vos boucles et ralentir la pousse. 2 – Shampoing adaptés Comment faire ? Sur cheveux mouillés, appliquez le shampoing, puis massez votre cuir chevelu avec une brosse en silicone (2 à 5 minutes), elle stimule la circulation sanguine et nettoie en profondeur. Rincez à…
Article écrit par Layla B, 11 ans NDLR: Cet article sert à éviter un trop gros gap générationnelJe suppose que vous avez tous déjà entendu parler d’un concept nommé “GRWM ». (NDLR: ou non!) Mais que cela signifie-t-il réellement ?“GRWM” signifie : Get Ready With Me, l’équivalent en français de “Préparez-vous avec moi”. Mais à quoi ça sert ?Il s’agit de faire sa routine (se maquiller, se préparer, etc.)parfois en racontant des blagues ou sa journée, tout en se filmant sur les réseaux sociaux. Il existe plusieurs types de Get Ready With Me comme : Quand ce concept a-t-il été créé ? Concrètement, ce concept a été créé sur YouTube en 2011 par les youtubeuses de beauté et qui ensuite a été plus connu en 2016 sur d’autres réseaux sociaux comme TikTok, Instagram et même Snapchat, etc. La première youtubeuse à avoir fait ce concept est Shaaanxo, une youtubeuse néo-zélandaise qui a…
Le Kobido est un massage du visage d’origine japonaise, réputé pour ses bienfaits anti-âge et sa capacité à revitaliser la peau. Il combine des techniques ancestrales de percussion et de massage pour offrir un effet lifting naturel. Si vous cherchez à rajeunir votre visage tout en profitant d’un moment de relaxation intense, le massage Kobido est une excellente solution. Voici tout ce que vous devez savoir sur cette méthode et ses nombreux avantages pour la peau. Qu’est-ce que le Kobido ? Le Kobido est un massage facial né au Japon il y a plus de 500 ans. Connu comme « le lifting japonais », ce soin utilise des gestes précis et rythmés pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique, raffermir la peau et détendre les muscles faciaux. Contrairement à d’autres massages, le Kobido ne se limite pas à la surface de la peau : il agit en profondeur, jusque dans les muscles,…
Choisir la meilleure protection solaire est essentiel pour prendre soin de votre peau. L’application Yuka a sélectionné 10 crèmes solaires notées 100/100 pour leur composition sûre et efficace. 1. Eau Solaire Sun Secure SPF50+ – SVR 2. Bariésun Crème hydratante SPF50+ – Uriage 3. Crème solaire SPF50 – Biolane 4. Fluide incroyable douceur SPF 50+ – Garancia 5. Lait Protecteur Sensitive 50+ – Corine de Farme 6. Vinosun Ocean Protect SPF50+ – Caudalie 7. Lait solaire SPF 50+ – La Rosée 8. Spray Solaire Haute Protection SPF50 – Mustela 9. Lait Fondant Solaire SPF50 – Hei Poa 10. Lait solaire Sensitive SPF 30 – Zenova Ce classement a été réalisé de manière indépendante, sans influence de marque. Les produits sont sélectionnés en fonction de leur note élevée sur Yuka, garantissant une composition sûre pour votre peau et l’environnement. En Tunisie, dans les parapharmacies, vous pouvez généralement trouver plusieurs marques de…
L’apparition des poils survient généralement à l’approche de la puberté. Ceci dit, certains enfants peuvent avoir une pilosité importante bien avant ça. Si l’envie survient, chez l’enfant, de passer à l’épilation, il ne faut pas prendre la chose à la légère. Accompagnez et soutenez votre fille dans cette phase ! À quel âge laisser votre fille s’épiler ? Il est préférable d’attendre ses premières menstruations pour entamer l’épilation au risque d’augmenter le nombre de poils et de les rendre plus durs. Plus on repousse l’épilation, plus on a de chance d’avoir des poils fins et beaucoup moins nombreux. Si on a une bonne hygiène corporelle, les poils ne causent aucun problème pour la santé. Bien au contraire, ils sont là pour protéger la peau des UV et des irritations. S’épiler est avant tout une norme sociale. Cependant, considérer l’épilation à un jeune âge peut être une solution pour traiter un mal-être…
L’été commence à se faire ressentir et le soleil s’impose de plus en plus chaque jour. En allant au travail , en déposant les enfants à l’école, en faisant les courses ou en se promenant, on est tout le temps exposé aux rayons du soleil, surtout à l’approche de l’été. Préparer sa peau pour cette transition devient donc indispensable pour protéger sa peau et accueillir convenablement l’été: L’alimentation Quand l’été approche, on a bien envie d’avoir un teint lumineux et une bonne mine. C’est l’alimentation qui vous permettra d’atteindre cet objectif. Il est donc recommandé d’opter pour des aliments riches en vitamines C et E et en bêta-carotène. Ceux-là permettent une meilleure cicatrisation, de lutter contre le vieillissement et de stimuler la mélanine Optez pour les carottes, la tomate, le melon, les épinards… Le gommage L’exfoliation est la première étape pour préparer sa peau pour l’été. Cette étape permet de…
On commence toutes l’année avec des ondes positives et beaucoup de motivation. Au bout de quelques jours, on commence à flancher et on trouve des tonnes d’excuses et de prétextes pour repousser l’échéance, surtout quand il s’agit de faire du sport. Pourtant « Il est prouvé qu’une activité physique régulière facilite la prévention et la prise en charge des maladies non transmissibles, telles que les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, le diabète et plusieurs cancers. Elle contribue également à prévenir l’hypertension, à maintenir un poids corporel sain et à améliorer la santé mentale, la qualité de vie et le bien-être. » OMS Le sport est l’une des plus fréquentes résolutions que beaucoup de femmes ont du mal à tenir. Manque de volonté, zèle ou contraintes, voici le top 8 des excuses que les femmes donnent pour ne pas aller au sport: Je n’ai pas le temps Quand vous demanderez à une…
Il faut toujours avoir un pot de miel à la maison ! Tout le monde le sait: il est bon pour la santé et à de nombreuses vertus. Toutefois, à part pour l’alimentation, beaucoup de personnes ne savent pas que l’on peut profiter des bienfaits du miel autrement. Nos ancêtres en raffolaient, et pour cause ! Le miel est riche en nutriments. Il se compose de fructose, glucose, maltose et saccharose, ce qui donne ce goût sucré. On y trouve également de l’eau et des protides. Ce super aliment est constitué de sels minéraux, de calcium, fer, cuivre, chrome, potassium, phosphore, sodium, zinc, magnésium et du manganèse. Sans oublier la multitude de vitamine A, vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, de la vitamine C, de la vitamine K et de la vitamine D. La gluco invertase, les amylases alpha et bêta et la gluco-oxydase contenues dans le miel…
On a toutes des imperfections causées par le stress, les hormones, le soleil, l’humidité ou le type de peau qu’on a. Nombreuses ont opté pour les filtres instagram pour camoufler ces petits « défauts » sur les réseaux sociaux. Mais le mieux serait d’avoir une jolie peau au quotidien. Les produits de soin de sont pas tout. Adopter des habitudes simples mais efficaces pourra vous aider davantage à atteindre vos objectifs. Voici nos astuces beauté pour prendre soin de sa peau naturellement au quotidien: 1- Se laver le visage à l’eau froide En plus de vous réveiller, l’eau froide resserre les pores, calme les rougeurs et illumine le visage. Certains top models plongent le visage dans de l’eau glacée avant un shooting photo pour obtenir un effet lifting naturellement. 2- Se masser le visage En plus d’être relaxant, se masser le visage aide à stimuler la circulation sanguine pour donner de la…