Par Sonia Ben Ali Quand je pense à romdhane qui arrive bientôt j’ai déjà faim! Alors je pense à tous les plats typiques de ce mois bien gourmand et je me dis que si je me lâche, je me cacherai tout l’été! Voici de bonnes résolutions pour sortir indemne après Ramadan 🙂 Préparer une eau détox Qu’elle soit citronnée, aromatisée aux fruits ou au à la menthe, l’eau hydrate, donne une impression de satiété. Alors quand on y ajoute des ingrédients bénéfiques pour le corps, c’est encore mieux! Un bon draineur qui vous fera gagner doublement! Ne pas acheter de pain: Eviter le pain blanc est une règle admise pour les personnes qui veulent perdre du poids ou éviter d’en prendre. Si pendant 30 jours, vous allez vous lâcher d’une boulangerie à l’autre, vous êtes ruinés! Accompagnez les plats en sauce avec du riz, et répartissez le besoin en pain…
Vous voulez faire seule une couronne de fleurs naturelle? Voici toute les étapes pour réussir une jolie couronne de fleurs une couronne de fleurs naturelles. C’est très facile à faire et c’est une activité sympa à faire avec les enfants. L’activité de création d’une couronne de fleurs naturelles, inclue la cueillette de fleurs. Pour la réalisation c’est pour les plus de 10 ans à mon avis, avec la présence d’un adulte. Il vous faut Des fleurs naturelles (comme celles sur les photos) Une grosse aiguille (et une aiguille de couture pour le jasmin) Un fil solide (et un fil fin pour le jasmin) Des ciseaux Comment faire Très simple, il faut suivre ces étapes ci-dessous. Cueillir les fleurs, couper la tige qui dépasse. Mettre le fil dans l’aiguille Insérer les fleurs une par une Nouer le fil à la fin Vous pouvez profiter d’une escapade dans la nature pour faire cette…
C’est devenu le cauchemar des parents. Les familles tunisiennes vivent au rythme des examens scolaires de leurs enfants, et c’est devenu source de stress et de tensions. Nous avons donc demandé à des mamans quels sont leurs conseils pour être zen pendant les examens scolaires Gérer le stress C’est les parents qui doivent gérer leurs stress en premier. Il faut que les parents canalisent le stress et ne transforment pas la maison en centre de cris et de disputes. Grâce à vous ils vont apprendre à passer des épreuves sereinement, ou seront toujours angoissés à la moindre épreuve. Je suis Zen et je ne me casse pas la tête et fais le moins d’efforts possibles. Oui ils peuvent avoir de meilleures notes, mais et après?”Khouloud H Un examen doit être vécu comme un événement ordinaire dans une journée Ne lui parlez pas 100 fois par jour des examens… La semaine…
Par Hela Walha Cure regénérante café: 2 cuillère à café miel: 1 cuillere à café Masque de nuit pour une peau nette Lait: 2 cuillères à soupe Jus de tomate: 1 cuillère soupe Masque anti points noirs Miel: 2 cuillères à café Jus de citron: 1 cuillère à café Resserer les pores dilatées Jus de citron: 2 cuillères à café blanc d’oeuf: A cuillère à café Pour une peau saine Huile de coco: 1 cuillère à café Curcuma: 1/2 cuillère à soupe Pour un teint lumineux Jus de citron : 2 Cuillère à soupe Yaourt: 2 cuillère à soupe Masque anti acné Miel : 1 cuillère à soupe Cannelle:1 cuillère à café Binetna est un site féminin tunisien
Est-il permis d’avoir des rapports sexuels, que faut-il savoir? Toutes les réponses!
On tombe amoureux. On se marie. On pense vivre un conte de fées jusqu’à la fin de nos jours. Malheureusement, la réalité est parfois différente et les conflits deviennent le pain quotidien. Alors pour mettre toutes les chances de votre côté, voici dix discussions à avoir avec votre chéri(e) avant le mariage ! Le partage des tâches: Qui va faire la vaisselle ? Le linge ? La cuisine ? Combien de fois on mange chez les beaux-parents et quels jours ? Comment on gère l’argent ? Qui paie quoi ? Combien d’argent on garde pour soi ? Si on donne ou on prête de l’argent à la famille et combien ? si on prend des crédits ou pas ? etc.. Où habiter ? Quelle ville ? Quel quartier ? à côté des parents de l’un ou de l’autre ? La fréquence des relations sexuelles. Parfois les libidos sont très différentes, autant le savoir avant sinon on va au-devant d’énormes frustrations. Comment gérer les disputes? Quelle…
on sèche souvent pour trouver des idées de programmes sympas à faire… Voici une petite liste d’idées et de programmes testés et approuvés par des mamans tunisiennes.
Avec cette recette (et notre astuce), préparer des crêpes le matin vous prendra moins de 5 minutes. Ingrédients 4 oeufs 250 g de farine 1/2 litre de lait Préparation Il suffit de tout mixer. Idée 1. Prendre une bouteille d’eau vide Mettre le lait, les oeufs et la farine Bien secouer la bouteille Prendre une petite pôele Mettre un peu de beurre et après verser directement de la bouteille dans la poêle Laissez le reste au frigo, chaque matin vous préparez vos crêpes Mangez avec du chocolat à tartiner, du sucre, du miel ou du fromage et thon. Idée 2 Mettre le tout dans un mixer et après verser dans la bouteille Prendre une petite poêle et préparer vos crêpes Laissez le reste au frigo, chaque matin vous préparez vos crêpes. Mangez avec du chocolat à tartiner, du sucre, du miel ou du fromage et thon. Binetna est un magazine…
Jardin Amazygh est une super marque tunisienne qui fait des produits bio et bien pour le corps et les cheveux. La gamme est très variée. Ils ont Le shampoing bio solide et liquide. J’ai a testé les deux et j’adore. J’ai testé également sur cheveux gras et cheveux secs. Ca nettoie bien et c’est bien pour les cheveux car il n y a pas du tout de produits chimique: sans sulfate, sans silicone, sans Lauryn…et sans conservateur. Il contient une base lavande biodégradable et beaucoup de rassoul. On a d’ailleurs consacré tout un papier : Shampooing bio, nous avons trouvé le produit miracle Les savons: Y en a plein et ça dure très très longtemps. Pour preuve j’utilise le même depuis février et le savon ne veut toujours pas finir. Je me lave avec le visage tous les jours. En fait j’en ai pris plusieurs: un pour la petite, un pour le matin et…
Nous avons été conviées aujourd’hui au cocktail d’inauguration de Sens inverse au lac 1. La boutique se trouve à la Rue du Lac Turkana (la même adresse qu’avant), et sera ouverte de lundi à Samedi de 9h30 à 19h30. La boutique est élégante et les chaussures bien mises en valeur. » Une paire de derby en vernis bordeaux, des boots en cuir noir ajourés de clous ou encore des escarpins gold scintillants… Une fine sélection de chaussures de ville et du soir pour femmes et pour hommes. Aux chaussures, se mêlent gracieusement des sacs à main et des pochettes. Des couleurs gourmandes et des modèles tendances complètent la nouvelle collection Sens Inverse.* » Les prix sont variables mais c’est en moyenne entre 200 et 300 dinars et ça peut aller à plus de 500d. Page facebook: Sens inverse Tunisie * Source: Communiqué de presse