Les boissons édulcorées sont à éviter pendant la grossesse

Selon une toute dernière étude menée de 2009 à 2012, sur plus de 3000 femmes enceintes, et publiée le 9 mai dernier, boire des boissons light (avec du sucre artificiel) augmenterait le risque de donner naissance à des enfants avec des problèmes de poids, voire carrément d’obésité.

Les chercheurs ont constaté que les mamans qui ont bu des boissons light durant leur grossesse que ce soit thé, café, jus ou boisson gazeuse avaient deux fois plus de chances d’avoir des enfants en surpoids, et cela dès la première année.

Il n’est pas question de prendre des boissons hyper sucrées classiques non plus, on vous rassure. L’idée, c’est quelque soit le type de boisson sucrée choisie, light ou pas, de ne pas en consommer plus d’une fois par semaine pendant la grossesse.

Sinon, il y a toujours une boisson sans risque que vous pouvez boire abondamment: l’eau!