Si vous aimez les glaces, que vous adorez les fraises et les saveurs acidulées mais que vous faites attention à votre alimentation, nous vous proposons une recette de glace healthy facile et rapide à faire. Essayez notre recette de glace healthy, testée et approuvée ! Ingrédients: Prépapartion: Et votre glace healthy est prête a être savourée !
Par Eya Labidi Plus que quelques jours avant la fête des Mères. C’est le moment de penser à ce que vous allez offrir à votre maman chérie pour lui rendre hommage et lui faire plaisir. Laissez donc de coté les phrases du genre « c’est le geste qui compte » ou encore « on n’a pas besoin d’une fête spéciale pour lui montrer que l’on aime » et préparez-vous à emplir de joie votre petite maman à l’occasion de la fête des mères. Je vous propose une liste de cadeaux qui sont pour moi à bannir, et que je considère empoisonnés ! 1- Les appareils électroménagers et ustensiles de cuisine Pour que l’on soit d’accord, un cadeau dont tout le monde se sert, ce n’est pas un cadeau ! Evitez donc les cadeaux du genre robot de cuisine, service à table, aspirateur… De plus, ce sont des cadeaux qui rappellent à maman, qu’après toutes ces…
Par Eya Labidi Ménage, cuisine, courses, devoirs, activités extrascolaires… la charge mentale est le fait de devoir penser à tout, tout le temps. Ce fardeau qui touche les femmes consiste à devoir se rappeler tous les aspects du quotidien tout en craignant d’oublier quelque chose, de ne pas être à la hauteur et de se sentir épuisée et dépassée. Au final, la charge mentale est une source d’épuisement et de stress pour les femmes. Et comme si ce n’était pas suffisant, il faudrait également ajouter une nouvelle injonction: le Kinkeeping. Un autre poids que les femmes doivent porter. La charge mentale: source de stress et d’épuisement En plus d’assurer au travail, la femme doit également s’occuper des enfants, de la maison, de la cuisine, des courses… D’après une étude réalisée par Oxfam en Tunisie, les femmes passeraient entre 8 et 12 heures par jour à réaliser des tâches de soin…
Si vous avez décidé de faire plus attention à ce que vous mangez et que vous avez adopté une hygiène de vie healthy, essayez notre recette de pancakes healthy: Ingrédients: Préparation : Vos pancakes healthy sont prêts à être dégustés ! Régalez-vous sans culpabiliser ! Articles liés:
On a toute une manie ou deux que l’on déteste chez notre partenaire et dont aimerait qu’il se débarrasse. Ce n’est pas toujours facile de le lui dire au risque qu’il se vexe, qu’il se fâche ou qu’il nous le ressorte à chaque dispute. Oui, monsieur est susceptible et l’on doit prendre des pincettes pour ne pas le brusquer. On était curieuse de connaitre ces manies qu’ont les hommes et que leurs chéries détestent. On a donc posé la question à plusieurs femmes et voilà ce qui en ressort: Il en met partout ! Bizarrement, cette manie est universelle. Les hommes renversent presque tout. Le sucre en se servant, le café moulu ainsi que le café quand il est prêt, les sachets des courses. Ils laissent des miettes de pain partout. Ils ne s’essuient pas les mains après avoir lavé une chose dans l’évier de la cuisine et laissent des…
Cette année, on a décidé de prendre soin de notre corps et de notre santé. Perte de poids ou juste manger sainement, peu importe notre objectif final, on opte pour une cuisine healthy. Voici une recette de tarte ricotta, épinard et saumon, à la fois, healthy et gourmande: Ingrédients: Pour la pâte: Pour la farce: Préparation: Tadaaaa ! Vous avez une tarte salée healthy que vous pouvez accompagner d’une bonne salade ! Articles liés:
Par Eya Labidi On l’emporte partout où l’on va et on aimerait y mettre toute notre vie dedans, le sac à main peut très vite se transformer en un fourre-tout dans lequel on glisse un peu trop de chose. Résultat: on ne retrouve rien ! Marre de plonger la main dans le sac à main et de farfouiller comme une dingue pour retrouver les clés, le téléphone qui sonne, le stylo pour signer un document… Voici nos indispensables pour avoir un sac à main optimisé: Les clés Clés de voiture ou de la maison, on sait qu’ils sont là, on les entend mais on les retrouve jamais dans le sac à main. Consacrez-leur une mini pochette, accrochez-les à l’intérieur de votre sac ou placez-les dans la petite poche de votre sac à main. Ainsi, il sera plus facile de les retrouver. Le téléphone portable On ne peut plus s’en passer.…
On a toujours envie d’accompagner notre café du matin par quelque chose de sucré, de manger un goûter healthy pour la pause, ou de mettre un goûter sain dans le cartable de votre enfant. Toujours dans le but de manger sainement et faire attention à sa santé et à celle de ses enfants, voici une recette healthy de cake pomme et avoine: Ingrédients: Préparation: Délicieux et rassasiant ! Articles liés:
En ce moment, Ain Drahem a la cote auprès de tous les tunisiens suite à l’apparition de la neige qui fait rêver plus d’un. Les enfants comme les petits tombent sous le charme de la magie de la neige et souhaitent absolument y aller pour profiter de la beauté du paysage.A Binetna, nous avons préféré y aller en semaine, même si les enfants ont dû rater un jour d’école. Nous pensons que partager des moments magnifiques n’a pas de prix et voulions éviter les risques d’un dimanche où il y a trop de monde. Nous avons tenté l’expérience et nous avons décidé de partir à la découverte de la neige à Ain Drahem. Voici donc nos conseils pour passer une journée réussie à Ain Drahem: Partir tôt Si vous comptez passer la journée et rentrer le jour même, le mieux est de sortir tôt pour profiter pleinement de la journée.…
Par Eya Labidi Cette année, on prend soin de notre santé et l’on essaie de manger sainement. Healthy ne veut pas forcément dire une nourriture fade et sans goût. Le chou-fleur peut être une très bonne base pour des recettes saines et gourmande. Voici donc notre recette de pizza chou-fleur légère et délicieuse. Ingrédients: Préparation: Tada une recette healthy ! Une pizza saine, légère et facile pour commencer votre programme de perte de poids. Articles liés: