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Soins à faire après une journée à la plage

Après une journée ensoleillée passée à la plage, il est essentiel de prendre soin de sa peau et de ses cheveux pour les préserver et les revitaliser. C’est pour cette raison qu’il est essentiel d’effectuer une série de soins après une journée à la plage pendant l’été. Découvrez comment restaurer l’hydratation de votre peau, apaiser les éventuels coups de soleil et protéger vos cheveux des dommages causés par le soleil et l’eau salée. Prenez le temps de vous chouchouter et de conserver une peau et des cheveux éclatants de santé tout au long de l’été ! Nettoyez délicatement votre peau Après une exposition prolongée au soleil et au sable, il est important de nettoyer délicatement votre peau pour éliminer les résidus et la transpiration. Utilisez un nettoyant doux adapté à votre type de peau pour éliminer les impuretés sans agresser. En mousse, eau, huile ou gel, choisissez la texture qui…

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Journée à la plage : Idées faciles

passer une journée à la plage en famille

Avec l’inflation, tout a augmenté en flèche, notamment les tarifs des hôtels. Et, pour une famille avec des enfants, ce n’est pas toujours possible de trouver un bon hôtel avec un prix abordable pour toute la famille. Toutefois, la Tunisie offre de belles plages et, par conséquent, plein d’opportunités pour les familles qui souhaitent pleinement profiter de l’été sans se ruiner. La plage est l’endroit idéal pour passer une journée mémorable en famille pendant l’été. Que ce soit pour se détendre, jouer dans le sable ou se baigner dans l’océan, il y a une multitude d’activités à faire. Découvrez nos idées et astuces pour profiter pleinement de votre journée à la plage en famille, ainsi que des conseils pour préparer tout ce dont vous aurez besoin. Comment se préparer pour une journée à la plage ? Une journée à la plage en famille est un excellent moyen de passer du…

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Binetna gagne le prix du meilleur pilote d’émission au Maghreb

Binetna gagne le prix du meilleur pilote d'émission au Maghreb

Binetna, un média féminin progressiste et engagé en Tunisie, a récemment remporté le prestigieux prix du meilleur pilote d’émission au Maghreb pour son émission digitale « On échange ? ». En effet, en dénonçant la charge mentale, en encourageant le partage des tâches au sein du couple, en promouvant l’égalité des genres et les droits des femmes, Binetna s’est imposé comme un acteur majeur dans le paysage médiatique tunisien. Cette reconnaissance souligne l’impact positif de ce média féminin et de son émission, dans la société. Binetna : un média féminin qui soutient la femme Binetna est bien plus qu’un simple média féminin. C’est un porte-voix pour les femmes en Tunisie, défendant leurs droits, leurs préoccupations et leurs aspirations. Depuis sa création, Binetna a cherché à briser les stéréotypes de genre, à sensibiliser le public et à promouvoir le changement social en faveur de l’égalité. Le média couvre une variété de sujets, tels…

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Bon Plan

Comment dépenser moins en Tunisie

La vie est devenue trop chère. Tout a augmenté de prix, tout est cher : alimentations, location, STEG, écoles, activités, sports, essence,…Nous avons beau faire des budgets, les prix nous dépassent. Il faut donc trouver d’autres solutions pour dépenser moins en continuant à faire des choses que l’on aime et pourquoi pas faire des économies. Gardez en tête que 10 % de votre revenu doit rester en épargneVoici quelques petites idées Batchcooking Fixer un budget général et un budget pour tout :courses, shopping,… Il ne faut jamais dépasser ce budget. Bien entendu, cela veut dire que vous connaissez votre budget mensuel. L’application Money Manager peut aider. Faites les courses de manière intelligente En grande surface, faites le tour des bonnes affaires Guettez les promos, achetez où c’est le moins cher et faites toujours le calcul à l’unité. Payer par carte bancaire dans les grandes surfaces et utilisez la carte de fidélité Cela…

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Cuisine

Recette healthy: Glace à la fraise

Recette healthy Glace à la fraise

Si vous aimez les glaces, que vous adorez les fraises et les saveurs acidulées mais que vous faites attention à votre alimentation, nous vous proposons une recette de glace healthy facile et rapide à faire. Essayez notre recette de glace healthy, testée et approuvée ! Ingrédients: Prépapartion: Et votre glace healthy est prête a être savourée !

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Idées cadeaux à offrir à sa maman

Idées cadeaux à offrir à sa maman

La fête des Mères approche à grands pas et c’est le moment de réfléchir au meilleur cadeau à offrir à votre maman chéri. Il est vrai que chaque maman est différente de l’autre. Cependant, il existe des cadeaux qui font plaisir à toutes les mères. Voici notre sélection pour vous aider à faire votre choix: Un sac à main Les sacs à main, on n’en a jamais assez ! Essayez de jeter un coup d’œil au stock de maman avant de choisir le modèle et la couleur qui manque à sa collection. Selon ses goûts, vous pouvez choisir un sac classique de chez Parfois, Strass, Zara ou une marque de luxe si ça rentre dans votre budget. Ou bien opter pour un sac handmade de créateurs tunisiens tels que Awa, A.m.a Wood… Un parfum Un grand classique et une valeur sûre, le parfum est l’un des meilleurs cadeaux à offrir…

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Fête des mères: 5 cadeaux à bannir

Fête des mères 5 cadeaux à bannir

Par Eya Labidi Plus que quelques jours avant la fête des Mères. C’est le moment de penser à ce que vous allez offrir à votre maman chérie pour lui rendre hommage et lui faire plaisir. Laissez donc de coté les phrases du genre « c’est le geste qui compte » ou encore « on n’a pas besoin d’une fête spéciale pour lui montrer que l’on aime » et préparez-vous à emplir de joie votre petite maman à l’occasion de la fête des mères. Je vous propose une liste de cadeaux qui sont pour moi à bannir, et que je considère empoisonnés ! 1- Les appareils électroménagers et ustensiles de cuisine Pour que l’on soit d’accord, un cadeau dont tout le monde se sert, ce n’est pas un cadeau ! Evitez donc les cadeaux du genre robot de cuisine, service à table, aspirateur… De plus, ce sont des cadeaux qui rappellent à maman, qu’après toutes ces…

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Charge mentale

Charge mentale & Kinkeeping: le fardeau des femmes

Par Eya Labidi Ménage, cuisine, courses, devoirs, activités extrascolaires… la charge mentale est le fait de devoir penser à tout, tout le temps. Ce fardeau qui touche les femmes consiste à devoir se rappeler tous les aspects du quotidien tout en craignant d’oublier quelque chose, de ne pas être à la hauteur et de se sentir épuisée et dépassée. Au final, la charge mentale est une source d’épuisement et de stress pour les femmes. Et comme si ce n’était pas suffisant, il faudrait également ajouter une nouvelle injonction: le Kinkeeping. Un autre poids que les femmes doivent porter. La charge mentale: source de stress et d’épuisement En plus d’assurer au travail, la femme doit également s’occuper des enfants, de la maison, de la cuisine, des courses… D’après une étude réalisée par Oxfam en Tunisie, les femmes passeraient entre 8 et 12 heures par jour à réaliser des tâches de soin…

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Cuisine

Recette healthy: pancakes

Si vous avez décidé de faire plus attention à ce que vous mangez et que vous avez adopté une hygiène de vie healthy, essayez notre recette de pancakes healthy: Ingrédients: Préparation : Vos pancakes healthy sont prêts à être dégustés ! Régalez-vous sans culpabiliser ! Articles liés:

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Comment se faire plaisir pour pas cher?

Comment se faire plaisir pour pas cher?

Pas besoin de beaucoup dépenser pour sortir et s’amuser en Tunisie. En effet on peut très bien s’aérer l’esprit, se détendre et se faire plaisir pour pas cher. Voici quelques petits plaisirs de la vie qui ne coûte pas un cher : La vie est belle, il faut juste se concentrer sur ses bons côtés….. Des fois, il suffit d’une bonne compagnie, d’une belle vue et d’un cadre agréable pour se faire plaisir pour pas cher !

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