Binetna
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Astuces de grand-mères

Vaincre naturellement la chute des cheveux

Perdre ses cheveux est naturel, il y en a toujours qui repoussent. Mais parfois, la chute est impressionnante et ça fout un sacré coût au moral. Voici quelques astuces toutes simples pour limiter la chute et avoir une chevelure resplendissante! Suppléments: Faire des cures de levure de bière pendant 3 semaines 2 fois par an. Cela s’achète en pharmacie et parapharmacie sous forme de gélules (en moyenne 12 dinars la boite de 60 gélules). C’est le meilleur moyen de fortifier les racines et de stimuler la production de kératine. Auto-massage Soit le matin au réveil, soit le soir avant de dormir, massez votre cuir chevelu à sec pendant une ou deux minutes. Non seulement ça vous relaxera mais cela boostera aussi la repousse et oxygénera les racines qui vous en remercieront. Masque nourrissant fait-maison: 2 fois par mois, appliquez ce masque ultra-nourrissant pour cheveux. Mixez une banane écrasée avec 2 cuillères à…

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1Femme, 1 histoire

A ma fille

Par Maya Chelbi Je me souviens de quand j’ai commencé à te rêver. J’avais 16 ans. Je venais de rencontrer mon premier amour et je pensais finir mes jours avec lui. Je m’imaginais enceinte, l’été avec une robe à fleurs toute fluide autour de mon ventre rond et un grand chapeau de paille sur la tête pour me protéger du soleil. Je t’imaginais avec des yeux verts comme les siens, avec le même sourire que le sien. Je nous voyais marcher sur la plage, ta petite main dans la mienne, tes petits pieds nus sur le sable. Puis mon histoire d’amour s’est terminée. Mais je n’ai pas arrêté de te rêver. Tu n’avais plus les yeux verts, ni son sourire. Tu me ressemblais davantage mais on marchait toujours ta main dans la mienne. Puis je l’ai rencontré, lui. Ton père. Et tu t’es mise à lui ressembler à lui aussi.…

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Astuces de grand-mères

Arrêter une diarrhée rapidement

Par Maya Chelbi J’ai les intestins fragiles. C’est comme ça. Dès que je mange quelque chose d’un peu trop gras ou un sandwich à l’extérieur, j’en vois de toutes les couleurs: horribles crampes intestinales, nausées et surtout diarrhée. Ce n’est franchement pas agréable courir de toilettes en toilettes! Et c’est un véritable cauchemar quand on n’est pas chez soi. Comme cela m’arrive assez fréquemment, j’ai décidé de chercher une solution efficace, rapide et qui nécessite peu de moyens. Et je l’ai trouvée: du jus de citron chaud! Mode d’emploi: Prenez un gros citron ou 2 petits Pressez-les Ajoutez deux cuillères à café de miel et si vous n’en avez pas sous la main, du sucre chauffez au micro-ondes, il faut que ce soit juste chaud, pas brûlant. Buvez. Et voilà ! En quelques heures, plus de maux de ventre, plus de nausées et surtout plus de diarrhées, promesse d’une diarrhéique récidiviste! Binetna est…

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Astuces de grand-mères

Neutraliser les mauvaises odeurs dans les canalisations

Parfois il y a de ces odeurs qui remontent de l’évier ou du lavabo à vous donner envie de vomir. Il y a 2 moyens très simples et peu coûteux pour les neutraliser: le marc de café et le vinaigre. Les 2 sont tout aussi efficaces. Le vinaigre, mode d’emploi: choisir du vinaigre blanc de préférence. Versez-en un grand verre dans l’évier ou le lavabo puis ouvrez l’eau chaude et laissez la couler pendant 3 min. Voilà. C’est tout. Marc de café, mode d’emploi: Mettez 1 cuillère à soupe de marc de café dans le lavabo et faites couler de l’eau chaude pendant 2 minutes. Si les odeurs persistent, c’est que les canalisations sont vraiment sales. Répétez l’opération pendant 2, 3 jours et ce sera réglé. Binetna est un site féminin collaboratif

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Me&Myself

Les expressions à bannir de votre vocabulaire

Les mots qu’on utilise ont un impact sur nous. Ils façonnent notre vie parce qu’ils reflètent nos pensées. Et si changer quelques expressions pouvait transformer votre vie, vous tenteriez le coup? Les expressions à effacer de votre langage: « J’en ai besoin » En réalité vous avez « besoin » de très peu de choses. Ce dont vous avez réellement besoin c’est d’un toit sur votre tête, de vêtements, d’eau, de nourriture et d’oxygène. Tout le reste, c’est du luxe mais vous pouvez très bien vivre sans. Donc gardez vos envies du dernier iPhone ou de la voiture mais n’en faites pas un besoin. Cela faciliterait la vie certes mais vous n’en avez pas besoin pour survivre. Et quand ce n’est plus un besoin mais juste une envie, cela ne vous dévore plus de l’intérieur et crée moins de frustrations. La vie est soudain beaucoup plus simple. « Je n’ai pas les moyens » Cette phrase et…

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Astuces de grand-mères

Patch anti-points noirs fait-maison

Aller chez l’esthéticienne, c’est cool pour se faire nettoyer la peau mais ce n’est pas donné et certaines d’entre nous ont vraiment des peaux à points noirs. On les enlève, ça revient illico. Pour que ça soit plus sympa pour votre portefeuille tout en ayant une peau nette, on a testé pour vous le patch fait-maison. Ingrédients: Une cuillère à soupe de gélatine en poudre (en sachet à Carrefour) 1 cuillère à soupe de lait. Comment faire Préparation: Dans un bol mélangez le lait. et la gélatine jusqu’à obtenir une pâte épaisse. Faites chauffer au au micro-ondes pendant 10 secondes max. Mode d’emploi: Pour appliquer, vous avez juste besoin de votre doigt. Prenez un bout de la pâte et étalez-la, là où vous avez des points noirs, sur le nez et le menton généralement. Laissez sécher pendant dix minutes. Puis, retirez soigneusement le tout et rincez à l’eau fraîche. NDLR: C’est vraiment efficace même si…

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Mon mec et moi

Au secours, mon ex revient!

Le truc avec les ex, c’est qu’à un moment ou à un autre, ils reviennent toujours, frapper à ta porte, généralement à un très mauvais moment d’ailleurs, quand tu viens de t’engueuler salement avec ton mec par exemple ou que ta vie te semble fade et ne mener nulle part. Et forcément, on est tentée. « On était ensemble quand on avait 18 ans. C’est mon premier amour. On s’est séparé au bout de 2 ans. Il m’a recontactée 10 ans plus tard alors que j’étais mariée et avec un enfant. La naissance de mon fils nous avait un peu éloignés mon mari et moi. Je lui en voulais terriblement de ne pas m’aider du tout avec le bébé. Donc quand Imed a repris contact avec moi, cela m’a fait très  plaisir. Certainement un peu trop. On s’est parlé plusieurs fois au téléphone mais je ne pouvais pas me résoudre à…

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Astuces de grand-mères

Une lotion anti-cellulite faite maison

La cellulite n’a aucun rapport avec le poids et on peut en avoir, même en étant très mince. On peut la réduire avec des crèmes et produits hors de prix, surtout qu’il faut faire des cures régulières. Ou on peut se fabriquer soi même sa lotion maison. Ingrédients: Du café filtre 1 citron Préparation: Préparez du café asses concentré, au moins 4 cuillères à soupe bombées pour 50 cl d’eau Pressez un citron Mettre dans une bouteille le café et le jus de citron Bien secouer Laisser reposer 24 h. Mode d’emploi: Utilisez cette lotion pour masser les zones touchées par la cellulite, 3 fois par semaine. Les résultats devraient se voir très clairement au bout de 15 jours si vous êtes assidue. La caféine et le citron sont aussi redoutables l’une que l’autre dans l’élimination des graisses et le raffermissement de la peau. Il y a une autre recette mais…

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