Rédaction, auteur/autrice sur Binetna

Elle a quitté son mari « gentil et amoureux »

29 août 2016

Emna est mariée à un homme qui l’adore. Ils ont un petit garçon de 3 ans et un joli appartement au Lac. Les deux sont épanouis dans leurs carrières respectives. Elle semble avoir une vie parfaite et pourtant, elle n’est pas heureuse. Elle n’arrive pas à mettre le doigt sur la faille et se déteste d’être une femme « capricieuse et éternellement insatisfaite ». Elle a des crises d’angoisse et a parfois l’impression qu’elle va mourir tellement elle étouffe, pourtant, elle est sous anti-dépresseurs. Puis un jour, elle fait une rencontre. Elle croise Sandro. Il travaille pour une ONG et a des yeux aussi bleus que le ciel. Elle tombe tête première dans une passion interdite. Elle se sent revivre même si elle est rongée de culpabilité. Cela dure quelques mois puis Sandro repart dans son pays. Emna tombe alors dans un trou tellement profond qu’elle pense même à en finir avec la…

Astuces couples

6 excuses en béton pour éviter le déjeuner chez la belle-mère

24 août 2016

Comme chaque semaine, votre cher et tendre vous traîne de gré ou de force, dans sa famille, pour le sacro-saint couscous dominical. Sauf que des fois, vous avez des choses plus sympa à faire. On vous propose quelques stratégies fourbes qui ont fait leurs preuves. De temps en temps, vous pouvez utiliser l’option engueulade. Vous trouverez bien quelque chose pour être fâchée contre lui. Ce n’est vraiment pas difficile: il n’a pas changé l’ampoule grillée depuis 2 semaines, il a oublié la moitié des courses que vous lui aviez demandé, il n’a pas sorti la poubelle, il a pété comme un malade la nuit, vous laissant à moitié asphyxiée…Faites-lui la gueule et dites-lui que vous n’avez envie de voir personne. Et quand il ira chez sa « môman », commandez-vous une pizza et regardez votre série préférée. Vous êtes malade. Ce sont des choses qui arrivent. Diarrhée, migraine, vertige… soyez créative! Invitez en…

Culture

Vous déprimez? on a la solution!

20 août 2016

La vie n’est pas facile tous les jours et les soucis et le stress nous empoisonnent souvent l’existence. Pourtant, on est tous dotés d’un super pouvoir qui peut instantanément nous faire sentir mieux: le rire. C’est gratuit et à portée de tout le monde et c’est carrément thérapeutique. 1- Cela évacue le stress : Grâce aux endorphines, des hormones du bonheur qui sont remâchées dans le corps quand on rit. 2- Il fait baisser la tension artérielle: En riant on oxygène le corps beaucoup plus, ce qui améliore la circulation sanguine, et de ce fait diminue la tension artérielle au bout de quelques minutes. 3- Il renforce le système immunitaire: Rire augmente le nombre d’anticorps ce qui renforce l’immunité générale et permet une meilleure résistance aux cancers, aux maladies cardiovasculaires, aux migraines, aux dépressions et aux insomnies. 4- Il réduit la douleur: Ce n’est pas pour rien qu’il arrive qu’on ramène des clowns aux enfants hospitalisés. Les endorphines citées plus haut agissent comme…

1Femme, 1 histoire

Mon conte de fées a tourné au cauchemar!

19 août 2016

Par Maya M. J’ai 31 ans. J’ai connu mon mari en 2009. J’avais 24 ans. C’était une grande histoire d’amour, comme celles dans les romans. Il a défié le monde entier pour moi et a même risqué sa vie. Comme ses parents étaient contre notre mariage, il a été en Libye pour y travailler afin de gagner assez d’argent pour assurer notre vie commune, à un moment où la Libye commençait déjà à être instable et où il pouvait se faire tirer dessus à n’importe quel moment C’était mon héros, On s’est marié il y a 3 ans. Mais le conte de fées s’est très vite transformé en cauchemar. J’ai commencé à me rendre compte qu’il m’avait menti sur plein de choses, comme par exemple sur le fait qu’il était diplômé en informatique où que sa famille avait un projet touristique en cours. Plus je le connaissais plus ses mensonges…

#VisMaVie

Une balle dans la tête lui a changé la vie

19 août 2016

Il était 8h du matin. Karim était à une soirée mais parce que le couvre-feu était en vigueur, il a préféré attendre le matin pour rentrer chez lui et a donc dormi chez ses amis. Tout ce dont il se souvient c’est qu’une minute, il conduisait et la minute suivante, il était allongé sur la route, le visage en sang. Il a entendu le bruit d’une déflagration et croit qu’une bombe vient d’exploser. Il a l’impression étrange de n’être plus qu’une tête et que son corps est resté dans la voiture. En fait, il vient de se faire tirer dessus, sans sommation. La balle lui a sectionné tous les nerfs du bas du visage et du coup et s’est fichée dans sa mâchoire. Les policiers diront qu’il a forcé le barrage mais il y avait des témoins. Ils ont simplement tiré à vue. On a rencontré Karim. Et ce qu’il a…

Faciles

Mini-sorbets maison hyper faciles!

18 août 2016

Sans exagération, ceci est la recette la plus facile de sorbets qui existe sur terre (et ailleurs on est sûr aussi). A Binetna, on aime quand c’est simple, rapide et pas cher et on parie que vous aussi! Ce dont vous aurez besoin: Du sirop: fraise, menthe, citron…c’est au choix de l’eau Des cure-dents des bacs à glaçon (en silicone de préférence, les autres ont tendance à coller) Comment faire? Mélanger un litre d’eau avec un verre de sirop Remplir les bacs à glaçons Mettre au congélateur pendant 4h Variantes pour les enfants: On peut utiliser des jus de fruits, des boissons gazeuses ou du lait chocolaté. La seule limite est votre imagination. Le petit plus: Mettez un peu de confiture au fond des bacs avant de verser le sirop. Un délice et c’est super original. Vous pouvez utiliser ces mini-sorbets pour terminer une soirée en beauté. Vos invités seront délicieusement surpris. Articles liés:…

#VisMaVie

Il est trop jeune pour moi

9 août 2016

Par Hend Houissa Il y a ce gars qui m’ajoute sur Facebook. Quelques amis en commun, pas le profil d’un serial killer, j’accepte sa demande. Et on discute. Et là c’est magique. On a une foule de points en commun. On a les mêmes rêves. On a aimé les mêmes livres, les mêmes films. On rêve de visiter les mêmes pays. Parler avec lui est naturel, évident. C’est comme si on se connaissait depuis toujours. Je suis réservée pourtant. J’ai du mal à établir des liens même virtuels mais avec lui c’est différent. Je sens, je sais que je peux tout lui dire. Il me comprend. On a le même humour, la même vision des choses. Il veut qu’on se voie, pour dîner. Mais je ne peux pas. Je ne veux pas. Il est beaucoup plus jeune que moi. Il dit qu’il s’en fout mais pas moi. Ou peut-être que…