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Santé

Les bienfaits secrets du Vicks

Vous connaissez le fameux pot de Vicks qu’on achète pour le rhume ou la toux? Eh bien, sachez qu’en dehors de ça, il a plein d’autres effets plus spectaculaires les uns que les autres! Le premier effet pas du tout secret celui-ci est de déboucher le nez et de calmer la toux. Par contre ce que vous ne savez sûrement pas c’est pour que cela soit plus efficace, il ne suffit pas de badigeonner la poitrine mais masser aussi les pieds avec et mettre ensuite des chaussettes. C’est radical. Il soulage les courbatures. Massez vos pauvres petits muscles endoloris avec le Vicks et dites adieu à la douleur. Aussi efficace voir plus qu’une aspirine contre les maux de tête. Appliquez-en un peu sur le front et les tempes, le soulagement est très rapide. C’est efficace contre le mal à l’oreille. Placez un peu de produit sur du coton roulé en boule…

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Cuisine

Hachis parmentier, recette facile

Cette recette s’accommode très bien de restes de viande ou de poulet. Les puristes me jetteront sûrement la pierre parce qu’un hachis parmentier, c’est avec de la viande hachée mais étant rebelle, je l’ai fait avec du poulet et c’est délicieux! Ingrédients De la viande hachée ou des restes que vous hachez vous même (environ 500 g mais ça marche très bien avec moins) Des restes de purée si vous en avez sinon faites en! 30 cl de lait 50 g de beurre 1 oignon Sel et poivre. Comment faire: Si vous devez préparer la purée, coupez 3 ou 4 pommes de terre épluchées en gros cubes et faites-les cuire dans de l’eau bouillante salée pendant 25 min. Ensuite les égoutter puis les écraser avec une fourchette puis mélanger avec le lait et la moitié du beurre. Faire fondre ce qui reste de beurre dans une poêle Faire revenir dans le beurre l’oignon finement émincé…

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1Femme, 1 histoire

je t’aime mais tu ne le sais pas

Par Karima Jebri On est amis depuis si longtemps que j’ai l’impression que tu as toujours fait partie de ma vie. Tu étais là pour les bons et les mauvais moments. Quand j’ai traversé des tempêtes et que mon monde s’écroulait, tu étais là, tendre, solide, tes bras toujours prêts à se refermer sur moi pour me consoler. Je pense que j’ai toujours su que de mon côté il ne s’agissait pas vraiment d’amitié. Je me racontais des histoires, c’est tout. Tu avais ta vie, j’avais la mienne et en parallèle, il y avait cette incroyable tendresse entre nous. Mais maintenant qu’on a divorcé tous les deux et que tu n’as pas vraiment « quelqu’un » de particulier, je te vois différemment. Quand tu me prends dans tes bras pour me dire bonjour, je me surprends à fermer les yeux et à respirer ton cou. Je voudrais que ton étreinte dure plus…

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#etremere

Quand nos enfants ne sont pas sortables!

On les adore nos petits monstres mais parfois ils nous foutent vraiment la honte. La semaine dernière j’étais invitée chez ma cousine pour une après-midi thé et petits gâteaux. Elle avait réuni toutes les cousines et c’était vraiment génial. N’ayant pas où laisser mon fils de 2 ans, je l’ai pris avec moi. Au début, tout s’est bien passé. Ma cousine lui a donné des feuilles et des crayons de couleurs et il dessinait gentiment à nos pieds. Un moment, prise par la conversation et les rires, j’ai un peu oublié son existence. Quand je m’en suis souvenue, il n’était plus là. Il y avait toujours les feuilles et les crayons de couleurs mais plus de Seif. Je l’ai appelé, pas de réponse. Ce qui est très mauvais signe, cela veut généralement dire qu’il a fait une grosse, très grosse bêtise et qu’il se cache. Je l’ai trouvé caché derrière…

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1Femme, 1 histoire

Quand il part, mon monde s’écroule

Par Fatma Chammam Vous connaissez ce moment où on a l’impression que tout s’écroule même si en réalité, ce n’est pas le cas ? Comme quand on reçoit ses papiers de divorce ou quand une adolescente se dispute avec son petit ami ou quand un étudiant échoue à un examen ou encore quand une femme au foyer se demande si elle a bien réussi l’éducation de ses trois enfants parce qu’ils refusent de lui obéir… Pour moi, c’est quand l’homme que j’aime doit repartir après une visite. C’est quand je me sens désespérément seule parce qu’il vit à des centaines de kilomètres. C’est quand je ne peux pas parler de cette solitude de peur qu’on me traite de capricieuse et qu’on me répète encore qu’il y a pire dans la vie alors que je le sais déjà. Qu’il y ait pire n’atténue en rien mon désespoir. Je m’efforce de sourire quand on me demande si ça va bien alors qu’en fait…

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Cuisine

Menu de la semaine

Par Sara Saree On a parfois du mal à trouver des idées de menus pour toute la semaine. Voici les miennes pour une dose d’inspiration! 🙂 Tajine merguez Slata mechouya Mosli djej Market loubya Sauce makrouna b sfin Tajine escalopes Pomme au four Poisson au four Alors, ça vous inspire? Binetna est un site féminin collaboratif

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#VisMaVie

Mon ex-mari me frappe sous le regard complaisant de l’Etat

Par Han Khemir En mars 2015, je croyais qu’une nouvelle vie commençait pour moi. J’avais enfin réussi à « décrocher » mon divorce après un mariage désastreux, comme on décroche un précieux diplôme. Mais je me trompais lourdement. Un nouvel enfer a commencé, pire que celui que j’avais quitté: harcèlement, violences verbales, agressions psychologiques, physiques et sexuelles allant jusqu’au viol, mon ex-mari ne m’a rien épargné. J’ai porté plainte en juin 2015 pour la première fois. Il y a eu beaucoup d’autres plaintes dans les mois qui ont suivi, auprès de la police et du procureur de la république, à plusieurs reprises. Mais rien. Aucun retour, aucun feedback. L’Etat reste muet, inactif, comme s’il ne se passait rien, pourtant ma vie et celle de mes enfants sont quotidiennement mises en danger. Cela fait bientôt 2 ans que cela dure et les autorités de mon pays ne font rien pour y remédier parce que…

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Couple

Les hommes mariés piquent toutes les meufs!

Par Seif Azzabi Etant célibataire, je n’ai jamais compris, pourquoi tant de couples restent ensemble bien qu’ils soient terriblement malheureux. Etant un homme, j’ai bien sûr plus de témoignages d’hommes que de femmes. La plupart de mes amis mariés n’ont aucune envie de rentrer chez eux, le soir, après le travail. Pourtant ils adorent leurs enfants et se disent prêts à tout pour eux. Mais, ils recherchent une sensation de liberté qu’ils ont perdue en se mariant. Ils veulent draguer, avoir des aventures. C’est pratiquement une obsession chez les mecs mariés tunisiens. Oui, l’homme est un chasseur, on sait, il a besoin de diversité, de liberté et de grands espaces mais, ce que je ne comprends pas, c’est qu’en trompant leurs femmes, ils se sentent valorisés, comme s’ils avaient réalisé un exploit ! Je ne cherche pas à être moralisateur mais ces cons chopent toutes les meufs disponibles ! Laissez-en un peu pour…

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Santé

On donne du poison à nos enfants!

Les additifs et conservateurs alimentaires sont largement utilisés aujourd’hui dans pratiquement tous les produits et pourtant, la plupart sont très dangereux pour la santé. Voici par exemple deux additifs qu’on trouve dans nos yaourts à boire: E124: Ponceau 4R. Colorant azoïque rouge. Produit chimique très dangereux.  Risques: hyperactivité, asthme, urticaire, insomnies, serait cancérigène. Produits dans lesquels on le trouve: Certaines marques de ketchup, dans les fruits confits, les bonbons, les yaourts, les boissons, le chewing-gum, … Il est interdit aux USA, en Nrovége et en Finlande E202: Sorbate de potassium. Conservateur chimique Risques: Asthme, urticaire, rhinites, troubles digestifs, provoque des malformations congénitales, effets mutagènes. Produits dans lesquels on le trouve: Yaourts aux fruits, sauces, boissons. Binetna est un site féminin collaboratif

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Astuces de grand-mères

Se débarrasser des tâches brunes sur le visage

Parfois à cause du soleil, on a de vilaines petites tâches brunes sur le visage. Elles sont sans danger mais ne sont pas jolies-jolies. Il y a bien sûr des traitements coûteux pour les faire disparaître mais d’abord, ils sont assez agressifs pour la peau et ensuite, ils coûtent cher. Nous on adore le naturel et on adore encore plus le pas cher 🙂 Ce qu’il vous faut: Une c.à.c de poudre d’alun (chebb) 15 ml de jus de citron 30 ml d’eau de fleurs d’oranger La recette: mélangez la poudre d’alun, le jus de citron et l’eau de fleurs d’oranger. Appliquez sur les taches. Laissez poser pendant 15 minutes Rincez à l’eau fraîche Appliquez cette lotion le soir, le citron étant photosensible, vous risqueriez d’avoir encore plus de tâches en vous exposant au soleil. A faire 2 fois par semaine jusqu’à disparition des tâches. Binetna est un site féminin collaboratif

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