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Plus que quelques jours avant que Ramadan pointe le bout de son nez. Ce mois chamboule considérablement tous nos habitudes, surtout en matière d’alimentation. Un changement brusque peut avoir des répercussions sur notre quotidien. Ce nouveau rythme de Ramadan combiné aux occupations quotidiennes (boulot, maison, courses, cuisine et enfants) accentue le sentiment de fatigue et de faiblesse. Le mieux serait de bien préparer son corps pour être en forme au mois de Ramadan. Voici quelques conseils pratiques pour se parer au jeûne: Boire plus d’eau Le manque d’eau et la déshydratation causent des maux de tête atroces et entrainent une faiblesse physique. Pour éviter que cela n’arrive, il faut se préparer avant l’arrivée de Ramadan. Buvez au moins 1,5 litre d’eau. Vous pouvez également boire beaucoup de tisanes et d’infusions (sans sucre, ce la va de soi !). « Buvez beaucoup d’eau et consommez des aliments hydratants pendant le Ramadan ». OMS…

Applaudissement et émotions, la cérémonie des Oscars est le rendez-vous le plus important de l’année pour célébrer les meilleures performances cinématographiques. Toutefois, le passage sur le tapis rouge qui précède la grande célébration est, lui aussi, un lieu de grandes performances, aussi bien pour les célébrités que pour les créateurs, en matière de mode. Glamour, sobriété, tradition ou extravagance, découvrez les différents looks de la cérémonie des Oscars de 2023: Malala Yousafzai La militante pakistanaise des droits des femmes, Malala Yousafzai, fait ses débuts aux Oscars en tant que productrice exécutive du court métrage Stranger at the Gate. A l’occasion, cette force de la nature a scintillé dans une robe à capuche Ralph Lauren à paillettes argentées. Crédit: Getty Images Nicole Kidman Les roses de cette robe Armani semblent s’épanouir sur l’épaule de Nicole Kidman et le haut de sa cuisse. Sans oublier cette jolie fente qui dénude subtilement la…

C’est en ce dimanche du 12 mars 2023 qu’a eu lieu la cérémonie de mariage de la princesse Imane, fille du roi Abdullah II de Jordanie et de la reine Rania, et du jeune homme d’affairess vénézuélien, Jameel Alexander Thermiotis, à la résidence royale, le palais Beit Al Urdun d’Amman. Mardi dernier, la reine Rania avait organisé la soirée du henné de la princesse, dans une ambiance traditionnelle, entre femmes. À l’occasion, la reine a prêté à sa fille, la ceinture qu’elle-même portait lors de son mariage, 30 années auparavant. «Tant d’amour dans une seule pièce ! Avec les amis et la famille à la fête du henné d’Iman» avait écrit la reine Rania sur dans post sur son compte. Crédit photo: Queen Rania Dimanche, le jeune couple, qui s’était rencontré à New York il y a 3 ans, s’est dit oui pour la vie devant environ 150 invités. La cérémonie…

Petits et grands, on aime tous la pizza. C’est également une recette idéale quand on a la flemme de cuisiner, qu’on n’a pas d’idées et que l’on n’a pas envie de trop se prendre la tête. Quand vous préparez de la pâte à pizza, faites-en en quantité généreuse et gardez une partie au congélateur. Vous en aurez besoin quand vous avez un invité surprise ou quand vous n’avez pas le temps, ni l’envie de passer du temps dans la cuisine. Voici une recette de pizza, testée et approuvée: Ingrédients: Préparation: Articles liés:

Par Eya Labidi Ah, le Hsou ! Cette délicieuse soupe qui rappelle le goût de l’enfance. Cette recette est une spécialité tunisienne est la star des soupes au mois de Ramadan. Elle est gourmand, réchauffe le corps et l’âme et elle rassasiante. Voici une super bonne recette de Hsou que fait ma maman : Ingrédients: Préparation: Régalez-vous ! Articles liés:

La pâte brisée est parfaite aussi bien pour vos recettes salées que sucrées. Elle est beaucoup plus facile à réaliser que d’autres pâtes, ne nécessite aucune technicité et on ne peut pas la rater. Vous pouvez la garder au frigo pour les occasions (un invité surprise, une envie de sucré, un goûter…). Voici notre recette de pâte brisée, testée et approuvée: Ingrédients: Préparation: Article lié:

Ça sent bon le printemps et il faut profiter du soleil et du bon temps pour sortir les enfants le weekend. Vous n’avez pas encore un programme de prévu? Vous ne savez pas quoi faire ou où aller? Binetna vous propose, chaque semaine, des programmes de sorties et des idées d’activités à faire avec les enfants le weekend: Une randonnée à la forêt de Oued Zen Vos enfants sont passionnés par la nature et l’aventure? We Vibe organise, le 12 mars, une escapade dans la région de Ain Drahem pour faire une randonnée à la forêt de Oued Zen. Au programme: Il faut prévoir: Tarif = 55 DT Info line: 93 247 881 Photo de We Vibe Une randonnée au Barrage Kasseb Tunisia Randonnée organise, le 12 mars, une journée dans la région de Béja pour découvrir le barrage de Kasseb. C’est une occasion pour les enfants de découvrir du…

C’est dans une ambiance conviviale agrémentée de partage et de bienveillance que s’est déroulé, le 8 mars à Utopia, à l’occasion de la Journée Internationale des Droits des Femmes, le défilé des femmes inspirante. Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Binetna (@binetna.tn) C’est un événement, coorganisé par Emna Megdiche, où ils ont voulu inviter des femmes inspirantes, opérant dans des domaines différents. Il y des actrices, des créatrices, des personnes travaillant dans les médias, dans la communication, des femmes qui nous ressemblent et qui ont de l’influence dans leurs domaines L’Utopia s’est transformée le temps d’une soirée en un catwalk qui a accueilli de merveilleuses femmes, tellement différentes et pourtant si solidaires. Des femmes au physique différent, aux intérêts différents, avec des métiers différents, de classes sociales différentes et avec différents goûts, habillées par différents designers tunisiens, mais qui se sont réunies pour former le United Women…

On adore le goût sucré de la carotte et le coté à la fois frais et gourmand de la féta. Et si on combinat ces deux ingrédients pour en faire une délicieuse soupe. Oubliez donc les soupes traditionnelles et optez pour notre recette de soupe aux carottes et à la féta: Ingrédients: Préparation: Bon appétit ! Articles liés:

A l’occasion de la Journée Internationale des Droits des Femmes, et afin de soutenir la parité et les droits des femmes dans le monde professionnelles, Femmes Maghrébines a organisé, le 8 mars à l’hôtel Africa Tunis, la première édition du « Trophée de la Parité Professionnelle ». Cet événement dédié au secteur bancaire vise à : Cette excellente initiative souligne l’importance de la parité dans le monde de l’entreprise et de l’intégration de la femme dans toutes les structures professionnelles et à tous les niveaux. En effet, l’égalité homme-femme doit être réelle dans le milieu professionnel, pour permettre aux femmes justement d’avoir les mêmes chances, à compétences égales. Le Trophée de la Parité Professionnelle a été remporté par l’Union Internationale de Banques (UIB) en raison de ses efforts remarquables pour promouvoir l’égalité des sexes dans son organisation. Avec 33% de femmes au sein de son Conseil d’administration et 46% de femmes membres…