Couple

Couple : comment éviter que la routine ne tue la complicité ?

La vie de couple peut facilement tomber dans une routine rassurante, mais parfois étouffante. Moins de gestes tendres, ennui au lit, perte de complicité… Les chiffres le confirment : 1 couple sur 4 ressent une baisse d’étincelle. Pourtant, quelques gestes intentionnels suffisent pour raviver la flamme : rituels partagés, moments à deux, reconnexion intime et qualité plutôt que quantité dans l’intimité.

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Cuisine

3 recettes d’été tunisiennes, faciles, légères et pleines de goût !

L’été en Tunisie, on privilégie les plats frais, rapides et savoureux. Découvrez 3 recettes typiquement tunisiennes, salade méchouia, mlawi wrap, tajine malsouka à déguster sans prise de tête !

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Inégales face au célibat : La femme seule, entre clichés et vraie vie !

En Tunisie comme ailleurs, être une femme célibataire, c’est souvent subir le poids du regard social. Et si on changeait enfin de perspective ?

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Par Islem Anoun Abada Ingédients 3 feuilles de briks huile ou beurre Blanc de poulet Fromage Ricotta œufs olives câpres Préparation badigeonner les feuilles de briks avec de l’huile ou…

Nos enfants sont nos petits trésors, et avec tout ce qu’on entend vaut mieux leur apprendre quelques règles qui pourraient les protéger si « lé 9adder rabbi » un pervers croise leur chemin. Le mot de passe Dites à vos enfants de ne jamais partir avec n’importe quel adulte si vous ne les avez pas prévenu avant, et en cas de doute, donnez leur un mot de passe qu’ils demanderont à la personne qui prétendra qu’elle est en charge de les raccompagner ou les emmener à leurs parents. Crier, frapper et attirer l’attention quand il se sent en danger Faut surtout pas qu’il ait honte de le faire. Vous dites à votre enfant que si un inconnu les oblige à les suivre ils doivent faire tout pour se faire remarquer. Dites lui qu’il peut crier « ma na3rfouch », « ijriwli », « mama, « papa », … comme ça les passants comprennent que ce n’est pas un enfant…

Par Ines Hajlaoui Cet été, j’ai eu l’idée que mon fils illustre ses activités estivales dans un petit cahier. Pourquoi? D’abord, les enfants s’ennuient beaucoup et à peine une activité finie qu’ils demandent une suivante. Ensuite, c’est une activité ludique et amusante à 2. Enfin, ça sera un excellent souvenir de cet été. Pour ce faire, on a eu besoin de:  feuilles de dessin papier canson catalogue publicitaire feutres/crayons/stylos  tubes de gouache colle et ciseaux Mon fils a 8 semaines de vacances donc On a pris 3 feuilles de dessin qu’on plié en 2 en forme de livret, chaque demi page résume une semaine, les 2 dernières pages serviront pour coller des photos des moments forts, mon fils s’est occupé de faire la couverture. A la fin, j’ai cousu au milieu. Mon fils en est très fier. N’hésitez pas à encourager votre enfant à utiliser les pass des hôtels…