Couple

Couple : comment éviter que la routine ne tue la complicité ?

La vie de couple peut facilement tomber dans une routine rassurante, mais parfois étouffante. Moins de gestes tendres, ennui au lit, perte de complicité… Les chiffres le confirment : 1 couple sur 4 ressent une baisse d’étincelle. Pourtant, quelques gestes intentionnels suffisent pour raviver la flamme : rituels partagés, moments à deux, reconnexion intime et qualité plutôt que quantité dans l’intimité.

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Cuisine

3 recettes d’été tunisiennes, faciles, légères et pleines de goût !

L’été en Tunisie, on privilégie les plats frais, rapides et savoureux. Découvrez 3 recettes typiquement tunisiennes, salade méchouia, mlawi wrap, tajine malsouka à déguster sans prise de tête !

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Blogs Binetna

Inégales face au célibat : La femme seule, entre clichés et vraie vie !

En Tunisie comme ailleurs, être une femme célibataire, c’est souvent subir le poids du regard social. Et si on changeait enfin de perspective ?

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L’association Safahat, qui a pour mission de sensibiliser, de soutenir et de promouvoir la lecture et le livre, lance sa 2ᵉ édition du concours Samma3ni qui se tiendra du 1ᵉʳ au 30 avril. Samma3ni est un concours national de lecture à haute voix créé par Safahat. Cette compétition est ouverte à tous. Un gagnant sera sélectionné dans chaque catégorie d’âge et bénéficiera d’un prix. Pour participer, il vous suffit de : 3 finalistes seront sélectionnés dans chaque tranche d’âge et les résultats seront annoncées le 10 mai. La finale du concours se déroulera à la salle de cinéma le Rio, le 20 mai. Le jury sera composé des artistes et écrivains suivants: Hamdi Hadda, Ramla Ayari, Amira Ghoneim ey Sami Mokaddem. Pour plus d’informations, contactez Safahat par mail sur : contact.safahat@gmail.com ou en envoyant un message privé sur le compte Facebook de Safahat.

Pour cette fois, on a décidé de s’évader et d’opter pour un Iftar à la ferme à Domaine Elixir Bio, pour profiter de la nature. On a choisi un endroit qui propose des produits de qualité et qui met à disposition des activités pour adultes et enfants. Direction Domaine Elixir Bio pour tester l’expérience de l’Iftar, avec une cuisine BIO à base de produits frais de la ferme. Avant la rupture du jeûne, les enfants ont participé à plusieurs activités : Place à l’Iftar : Domaine Elixir Bio propose un menu pour adulte et un menu pour enfants. Le menu enfant est composé de: Le menu adulte est composé de: Les enfants ont préféré le plat de Nwasser et l’ont d’ailleurs dévoré. A la fin de l’Iftar, on a pu assister à une soirée musicale, accompagnée de thé et de Bouza. Nous avons toutefois décidé de rester à l’écart pour…