Couple

Couple : comment éviter que la routine ne tue la complicité ?

La vie de couple peut facilement tomber dans une routine rassurante, mais parfois étouffante. Moins de gestes tendres, ennui au lit, perte de complicité… Les chiffres le confirment : 1 couple sur 4 ressent une baisse d’étincelle. Pourtant, quelques gestes intentionnels suffisent pour raviver la flamme : rituels partagés, moments à deux, reconnexion intime et qualité plutôt que quantité dans l’intimité.

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Cuisine

3 recettes d’été tunisiennes, faciles, légères et pleines de goût !

L’été en Tunisie, on privilégie les plats frais, rapides et savoureux. Découvrez 3 recettes typiquement tunisiennes, salade méchouia, mlawi wrap, tajine malsouka à déguster sans prise de tête !

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Blogs Binetna

Inégales face au célibat : La femme seule, entre clichés et vraie vie !

En Tunisie comme ailleurs, être une femme célibataire, c’est souvent subir le poids du regard social. Et si on changeait enfin de perspective ?

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Le weekend est bientôt là et il est temps de planifier et organiser les activités pour les enfants. On annonce un temps pluvieux mais ce n’est pas une excuse pour ne rien faire ! Voici quelques idées de programmes à faire avec les enfants : Regarder un film au ciné Si vous n’aimez pas faire des activités outdoor quand le temps n’est pas bon, le ciné est une excellente alternative pour occuper les petits. Pour ce weekend, il y a une programmation riche et diversifiée dans plusieurs cinémas. Pour Ciné Jamil: La Petite Sirène: L’Arbre à Vœux: Spider Man: Info line: 71 755 909 Visite guidée du site archéologique de Carthage Partez pour une aventure historique avec Le Lemon Tour, le 2 et 3 juin de 9H à 12H. Un tour à vélo riche en histoire, en anglais et en français. C’est une occasion pour que les enfants pratiquent et améliorent…

On ne sait pas toujours ce qu’on peut faire avec un bébé pour passer le temps et s’amuser avec lui. Voici quelques idées d’activités à faire avec bébé durant ses 12 premiers mois pour contribuer à son développement et à son éveil : Faire un massage à bébé : Masser bébé permet de renforcer le lien d’attachement entre vous et votre enfant. Cette pratique a le pouvoir de détendre et de calmer le petit. Cela permet également de développer ses sens. Demandez conseil à votre pédiatre ou à votre kiné avant de faire des exercices de massage pour bébé. Écouter de la musique, chanter et danser : Les Bébés adorent la musique. Elle participe à leurs éveils et les aide à développer leurs cerveaux. Prenez le temps de pousser la chansonnette et de chanter des berceuses, de vous balancer et de danser avec lui. Ça l’aidera également à s’endormir dans vos bras. Cette…