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Couple : comment éviter que la routine ne tue la complicité ?

La vie de couple peut facilement tomber dans une routine rassurante, mais parfois étouffante. Moins de gestes tendres, ennui au lit, perte de complicité… Les chiffres le confirment : 1 couple sur 4 ressent une baisse d’étincelle. Pourtant, quelques gestes intentionnels suffisent pour raviver la flamme : rituels partagés, moments à deux, reconnexion intime et qualité plutôt que quantité dans l’intimité.

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Inégales face au célibat : La femme seule, entre clichés et vraie vie !

En Tunisie comme ailleurs, être une femme célibataire, c’est souvent subir le poids du regard social. Et si on changeait enfin de perspective ?

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Par K.Z Quand le gynéco m’a dit que j’allais accoucher, j’étais morte de peur. C’était trop tôt. Dans mon lit, à la clinique, je priais Dieu pour que le bébé survive et que je meure en me disant que j’avais bien vécu. Dans la salle d’accouchement quand je l’ai entendu crier pour la première fois, j’ai fondu en larmes, je me suis dit: mon bébé va bien. La sage femme m’a annoncé que mon bébé ne pesait qu’un kilo et trois cents grammes. De retour dans ma chambre, mes proches étaient tous là pour me féliciter mais je n’entendais rien… je pensais à une seule chose : ou est mon bébé? Je demandais aux sages femmes, au personnel soignant mais aucune réponse ne me rassurait. Ma peur pour mon bébé m’a donné une force incroyable. Je me suis levée, me suis habillée toute seule, et avec mon sérum dans la main j’ai pris l’ascenseur pour le service néonat. J’ai demandé au personnel et je…

Vous attendez un bébé, vous êtes au 7ème ciel. Et lui aussi certainement. Ce que vous ne savez probablement pas, c’est que ce futur papa cache des angoisses qu’il ne vous dira jamais: La peur que vous ou le bébé puissiez mourir, c’est certainement sa plus grande angoisse Le stress d’avoir la responsabilité de vous conduire à la clinique quand le bébé va s’annoncer: et s’il n’était pas là? et s’il y avait beaucoup de circulation? Et si vous n’arriviez pas à temps? Et si le bébé naissait dans la voiture? etc, etc… La peur de ne pas être prêt quand ça va arriver, de ne pas aimer le bébé, de se sentir mis à l’écart, de ne plus avoir sa place dans votre vie. La peur de faire du mal au bébé quand vous avez des rapports. Cette peur est très fréquente chez les hommes qui ont l’impression qu’ils pourraient…