Couple

Couple : comment éviter que la routine ne tue la complicité ?

La vie de couple peut facilement tomber dans une routine rassurante, mais parfois étouffante. Moins de gestes tendres, ennui au lit, perte de complicité… Les chiffres le confirment : 1 couple sur 4 ressent une baisse d’étincelle. Pourtant, quelques gestes intentionnels suffisent pour raviver la flamme : rituels partagés, moments à deux, reconnexion intime et qualité plutôt que quantité dans l’intimité.

Lire plus
Cuisine

3 recettes d’été tunisiennes, faciles, légères et pleines de goût !

L’été en Tunisie, on privilégie les plats frais, rapides et savoureux. Découvrez 3 recettes typiquement tunisiennes, salade méchouia, mlawi wrap, tajine malsouka à déguster sans prise de tête !

Lire plus
Blogs Binetna

Inégales face au célibat : La femme seule, entre clichés et vraie vie !

En Tunisie comme ailleurs, être une femme célibataire, c’est souvent subir le poids du regard social. Et si on changeait enfin de perspective ?

Lire plus

Vous attendez un bébé, vous êtes au 7ème ciel. Et lui aussi certainement. Ce que vous ne savez probablement pas, c’est que ce futur papa cache des angoisses qu’il ne vous dira jamais: La peur que vous ou le bébé puissiez mourir, c’est certainement sa plus grande angoisse Le stress d’avoir la responsabilité de vous conduire à la clinique quand le bébé va s’annoncer: et s’il n’était pas là? et s’il y avait beaucoup de circulation? Et si vous n’arriviez pas à temps? Et si le bébé naissait dans la voiture? etc, etc… La peur de ne pas être prêt quand ça va arriver, de ne pas aimer le bébé, de se sentir mis à l’écart, de ne plus avoir sa place dans votre vie. La peur de faire du mal au bébé quand vous avez des rapports. Cette peur est très fréquente chez les hommes qui ont l’impression qu’ils pourraient…

Par Roueïda Salhi Je regardais un film avec ma petite de 5 ans. La petite fille dans le film pleurait parce que son poisson rouge venait de mourir. Elle était inconsolable. Maya est restée silencieuse un moment puis s’est tournée vers moi: – pourquoi elle est triste maman? – parce que son poisson vient de mourir – oh (un petit moment de silence). C’est quoi mourir? J’avoue que j’ai buggé pendant quelques instants. Comment est-ce que j’allais lui expliquer la mort? Ce que je savais c’est qu’il ne fallait surtout pas lui mentir pour la rassurer. J’ai pris une grande inspiration et je me suis lancée: – Tu as vu les roses qu’on a dans le jardin? Elles sont d’abord un tout petit bouton qui grandit puis s’ouvre pour devenir une rose magnifique. Puis vient le temps où les pétales commencent à tomber petit à petit et il n’y a…