Couple

Couple : comment éviter que la routine ne tue la complicité ?

La vie de couple peut facilement tomber dans une routine rassurante, mais parfois étouffante. Moins de gestes tendres, ennui au lit, perte de complicité… Les chiffres le confirment : 1 couple sur 4 ressent une baisse d’étincelle. Pourtant, quelques gestes intentionnels suffisent pour raviver la flamme : rituels partagés, moments à deux, reconnexion intime et qualité plutôt que quantité dans l’intimité.

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Cuisine

3 recettes d’été tunisiennes, faciles, légères et pleines de goût !

L’été en Tunisie, on privilégie les plats frais, rapides et savoureux. Découvrez 3 recettes typiquement tunisiennes, salade méchouia, mlawi wrap, tajine malsouka à déguster sans prise de tête !

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Blogs Binetna

Inégales face au célibat : La femme seule, entre clichés et vraie vie !

En Tunisie comme ailleurs, être une femme célibataire, c’est souvent subir le poids du regard social. Et si on changeait enfin de perspective ?

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Si vous n’avez rien prévu pour demain ceci est un super programme (gratuit) pour vous. Kid’s fest est tout simplement la fête des petits, ça se passe à Sidi Bou sur toute la journée à partir de 11h du matin. Il y a des animations partout, des ateliers création, des lectures de contes, des spectacles, etc. Nous avons assisté à toutes les éditions de la Kid’s fest et les enfants adorent. Personnellement je vous encourage à y aller avec les enfants, moi j’ai déjà essayé la narration de contes et les ateliers créatifs et c’est super. Ca commencera à  11:30 avec une animation par l’équipe IFM au niveau du jardin Monaco (jusqu’à 14h). PS: notre conseillez, portez des chaussures confortables et surtout pas de talons! Voici le programme détaillé:   11h30 – 14h00   Animation Kid’s fest avec IFM  au niveau du jardin Monaco 14h00          Départ de Kids Parade avec les Enfants en groupes…

Par K.Z Quand le gynéco m’a dit que j’allais accoucher, j’étais morte de peur. C’était trop tôt. Dans mon lit, à la clinique, je priais Dieu pour que le bébé survive et que je meure en me disant que j’avais bien vécu. Dans la salle d’accouchement quand je l’ai entendu crier pour la première fois, j’ai fondu en larmes, je me suis dit: mon bébé va bien. La sage femme m’a annoncé que mon bébé ne pesait qu’un kilo et trois cents grammes. De retour dans ma chambre, mes proches étaient tous là pour me féliciter mais je n’entendais rien… je pensais à une seule chose : ou est mon bébé? Je demandais aux sages femmes, au personnel soignant mais aucune réponse ne me rassurait. Ma peur pour mon bébé m’a donné une force incroyable. Je me suis levée, me suis habillée toute seule, et avec mon sérum dans la main j’ai pris l’ascenseur pour le service néonat. J’ai demandé au personnel et je…