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Me&Myself

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Faire du sport tôt le matin: Commencer sa journée avec des exercices, une mini course à pied, quelques mouvements de yoga, un peu de marche… Ils sont nombreux à le faire, ailleurs oui, mais très peu chez nous. Trouvez du temps pour le faire, réveillez vous ne serait-ce que 30 minutes en avance et faites les exercices les plus adéquats à votre mode de vie, à votre lieu d’habitation. Ce moment pour vous, à l’écoute de votre corps vous procurera un grand sentiment de bien-être? Où? y a les parcours de santé (comme celui de Menzah1, Ennahli, parc de la marsa,..), une salle de sport ou même en suivant des exercices sur ordi Petit-déjeuner en famille: Souvent, nous commençons nos journées comme une course folle. On fait avaler à ses enfants leurs verres de lait en vitesse car le matin on est débordées. Pourtant ces moments de convivialité familiale sont…

Bonjour chers lecteursJe vais vous raconter ce que j’aime faire avec maman. J’aime jouer avec elle (cache-cache, Lego, Monopoly,…).Quand elle me raconte des histoires ou me lit des livres.faire des blagues et rire.Quand elle se cache pour m’effrayer, et qu’elle éclate de rire après. Elle trouve toujours des cachettes secrètes.Quand elle me fait des vrais massagesQuand elle me fait un bain comme dans un spa, avec des bougies et de la musique douceQuand je dors avec maman et que je l’écraseQuand on regarde un ou des film ensembleQuand elle s’occupe de moi comme quand j’étais petiteQuand elle nous organise des soirées pyjama le vendrediQuand elle invente des fêtes, sans occasion (exemple: la fête du printemps, la fête des bonbons, la fête de l’été,…)Quand le jour de l’aïd, je trouve au réveil plein de cadeaux, des vêtements neufs prêts et elle met du Bkhour.Quand on va ensemble acheter les fournitures scolaires.Ce…

.Par Rihab BK Vous voulez dédramatiser les règles ? Partante. Commençons par la semaine qui les précède. T’es épuisée, ne sachant pas si c’est une grippette, un rhume ou un omicron déguisé en déprime. Enfin une cerise sur le gâteau de la grande mélancolie. Mais t’as pas aucun autre symptôme autre que des courbatures. C’est peut-être l’âge, mais j’ai ce truc depuis 11 ans. Alors autant faire avec et arrêter de se plaindre. Le boulot attend mais il attendra encore plus. Ah, ça traine : pas l’énergie, ni l’humeur pour donner le moins pire de soi-même. Et en parlant d’humeur. Je ne supporte plus cette exécrable habitude de ma collègue consistant à mâcher bruyamment son chewing-gum. Oui, c’est bel et bien une habitude mais elle m’exaspère aujourd’hui. D’ailleurs, j’ai une forte envie de se jeter sur elle et l’étouffer avec son foutu Mentos. Je la fixe en songeant à ce…

Devenir mère change les femmes… et vu de loin ça peut sembler bizarre, mais ca nous est arrivé à toutes Pouvoir vivre sans jamais dormir 3heures de suiteNe plus prendre de bain, et préférer dormir à la douchepréparer son café et l’oubliermanger les restes des enfantsparler de caca, observer les selles de ses petits et faire des recherches sur le netmontrer les photos de son enfant a tout le monde, sans se rendre compte que c’est ennuyeux la personne en faceN’avoir presque que des photos de son enfant sur son enfantPréférer un dodo à une soirée ou une partie de jambes en l’airDétester son mari parce qu’il a une vie normaleRester avec son pull avec plein de vomi dessus, parce que tu en as marre de te changerS’extasier parce que son enfant chante mal une berceuse.Penser que son enfant est plus intelligent que les autres, et en être très convaincue

Le sexe devient parfois cet appel urgent, irrépressible qui fait qu’on oublie toutes les conventions, tous les interdits. Ce qui fait qu’on fait l’amour dans les endroits les plus improbables, défiant toute raison et tout politiquement correct. Voici quelques confidences croustillantes. « On se tournait autour depuis quelques semaines. On se retrouvait en bande au Duplex après le boulot. L’attirance qu’on avait l’un pour l’autre était violente, exigeante. Il fallait qu’on se touche. Ce vendredi-là, on avait pas mal bu tous les deux et on a commencé à s’effleurer, debout à côté du bar. Puis nos corps se sont de plus en plus rapprochés, on était pratiquement collés. Cela devenait insoutenable. Il m’a embrassée au niveau de l’oreille et m’a chuchoté: « tu veux qu’on aille aux toilettes? ». Mon cœur allait s’arracher de ma poitrine tellement il battait fort. J’aurais été n’importe où pour être peau à peau, contre lui. On s’est retrouvés dans les…

. Par Adel Mhedhbi Je me permets de poster cette photo ! La photo d’une personne qui vit à Mutuelleville depuis trois ans au minimum ! Plusieurs posts dénoncent son comportement agressif et sa dangerosité !Pour moi la photographie est un moyen d’expression, mon dessein est de dévoiler son histoire par ce dispositif qu’est un appareil photo.Ceux qui habitent Mutuelleville et passent par la bas le voient. Chaque jour il descend de Notre-Dame puis longe la rue Jugurtha pour aller se faire offrir son café par « le café des stars » et ses cigarettes et son cacke par Gueddour le vendeur de cigarettes mitoyen au café.Je suis au courant de tout cela car j’assiste à ce cérémonial tout les jours. Cette personne est des fois très agressives, cela va aux gros mots aux tentatives d’agressions physiques. Cette personne est prise en charge une fois par an: Changement d’habits, rasage et nettoyage;…