Il y a une jolie tendance sur les réseaux sociaux : « romanticize your life », ce qui littéralement veut dire vivre sa vie comme une comédie romantique, en imaginant qu’on tient le premier rôle.
Et si, pour une fois, on regardait notre quotidien avec les yeux d’une héroïne de film ?
Commencez la journée comme un film
Imaginez… Vous ouvrez vos rideaux et le ciel se dévoile, bleu ou gris, mais parfait pour ce matin précis.
Vous préparez votre café, et cette simple tasse devient votre accessoire fétiche : la forme, la couleur, l’arôme qui s’en dégage.
Vous vous installez à votre fenêtre ou sur votre balcon. Vous prenez une gorgée, sentez la chaleur dans vos mains, le goût qui chatouille vos papilles… et vous restez là dans ce moment. Comme si le monde s’était mis en pause rien que pour vous.
La bande-son de votre vie
Mettez de la musique, pas n’importe laquelle, c’est la bande-son de votre vie ce matin, celle qui transforme vos gestes en chorégraphie subtile.
La manière dont vous versez le lait dans votre café, la façon dont vous souriez à votre reflet dans la vitre, même le petit nuage de vapeur devient poétique.
Les mots que vous vous dites dans votre tête sont douceur et bienveillance. Vous vous dites des choses telles que:
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« Elle me va bien cette robe »
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« Ce que je sens bon »
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« Cette journée commence bien »
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« Je suis en train de m’offrir un moment de sérénité »
Vous vous sentez légère, et chaque pensée, chaque mouvement raconte une jolie histoire.
Transformer le quotidien banal en enchantement
Le quotidien banal devient un décor enchanteur. Le trajet pour aller chercher le pain devient une balade, votre foulée est plus élégante, votre respiration plus profonde.
La lumière sur votre visage, l’odeur du pain chaud, le vent dans vos cheveux : tout devient un détail qui compte, comme s’il était en gros plan sur grand écran.
Vous êtes le personnage principal, mais aussi la réalisatrice, la photographe, la scénariste.
La magie n’est pas une fuite
Romanticize your life n’est pas fuir la réalité ou se mettre en scène pour les autres comme on fait sur Instagram.
C’est se créer des petits instants précieux qui illuminent les journées, savourer les détails que l’on ne remarque jamais en général, se rappeler qu’on peut faire de l’ordinaire quelque chose de magique, sans gros efforts.
Mettez l’accent sur toutes les jolies choses de votre vie au lieu de focaliser sur ce qui ne va pas. Changez le champ de votre caméra.
Vivez votre propre comédie romantique
Et demain matin, au lieu de foncer tête baissée dans la liste interminable de tâches, pourquoi ne pas s’arrêter un instant à la fenêtre, avec votre tasse de café préférée, et sourire comme si le monde entier vous regardait ?
Comme si votre vie était votre propre comédie romantique. Parce que oui, elle l’est. Et vous êtes sublime dedans.
