Couple

Couple : comment éviter que la routine ne tue la complicité ?

La vie de couple peut facilement tomber dans une routine rassurante, mais parfois étouffante. Moins de gestes tendres, ennui au lit, perte de complicité… Les chiffres le confirment : 1 couple sur 4 ressent une baisse d’étincelle. Pourtant, quelques gestes intentionnels suffisent pour raviver la flamme : rituels partagés, moments à deux, reconnexion intime et qualité plutôt que quantité dans l’intimité.

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Cuisine

3 recettes d’été tunisiennes, faciles, légères et pleines de goût !

L’été en Tunisie, on privilégie les plats frais, rapides et savoureux. Découvrez 3 recettes typiquement tunisiennes, salade méchouia, mlawi wrap, tajine malsouka à déguster sans prise de tête !

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Blogs Binetna

Inégales face au célibat : La femme seule, entre clichés et vraie vie !

En Tunisie comme ailleurs, être une femme célibataire, c’est souvent subir le poids du regard social. Et si on changeait enfin de perspective ?

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La salade de riz est une salade à la fois très gourmande et rassasiante. Ingrédients: un verre de riz 2 verres d’eau chaude ( la quantité d’eau est…

… Par Salwa Hajri Ça y est, il a fait sa rentrée. Il s’est retourné pour me faire au revoir de la main puis il a couru à l’intérieur pour retrouver ses petits copains. Je suis restée debout dans la rue, quelques minutes, à regarder la porte d’entrée, ressentant des émotions innommables et honteuses. Vous savez de quelles émotions je parle, celle qu’on n’ose pas avouer: du soulagement et un délicieux sentiment de liberté. Je sais, ce n’est pas très maternel mais que toutes celles qui n’ont pas eu un enfant de 6 ans dans les pattes durant deux longs, interminables mois d’été me jettent la première pierre. « Maman, je m’ennuie », « maman qu’est ce qu’on va faire aujourd’hui », « maman j’ai faim », « maman je veux une glace », « maman, je veux aller à la plage », « maman, je m’enuiiiiiiiiiiiiie, il n’y a jamais rien à faire », etc, etc… en mode non stop, tous…