La gratitude, la baguette magique pour changer de vie

Sérieusement, en Tunisie, on râle tout le temps, pour tout et n’importe quoi!

Il fait trop froid. Il fait trop chaud. Les gens ne savent pas conduire. Nos politiciens sont nuls,…

 Bon, les deux dernières sont vraies.

Mais le truc avec le fait de râler, c’est que du coup, on ne voit plus les choses sympas, qui sont là pourtant. Elles deviennent juste invisibles. Comme le fait d’avoir une famille, une maison, une bonne santé, une connexion internet…

Ce qui se passe quand on ne focalise que sur qui ne va pas, c’est qu’on devient malheureux, frustré et ronchon. On ne va pas se voiler la face. Il y a TOUJOURS des choses qui ne vont pas. C’est comme ça. Mais il y a également TOUJOURS des choses qui vont super bien. Tout dépend où l’on regarde.

Ce qu’on vous donne dans cet article, c’est la véritable recette du bonheur. On vous met au défi de l’appliquer pendant 21 jours. Notez bien la date parce que les changements que vous verrez seront énormes.

Les gens vont être beaucoup plus sympa, la vie va être beaucoup plus sympa.

Recette magique:

1. Le matin, au réveil, avant même d’ouvrir les yeux, pensez à 3 choses que vous appréciez dans votre vie, ne serait-ce que le fait d’avoir un lit confortable, d’avoir une nouvelle journée à sa disposition ou d’être à côté de quelqu’un qu’on aime.
2. Mettez de la musique quand vous vous préparez, quand vous faites votre toilette, quand vous vous brossez les dents. Esquissez quelques pas de danse même si vous n’êtes pas Travolta. Personne ne regarde.
3. Le soir, avant de dormir, trouvez une chose de la journée passée pour laquelle vous êtes reconnaissant, un compliment qu’on vous a fait, un câlin de la part de votre enfant, un dossier bouclé… Et savourez le en vous laissant doucement emporter par le sommeil.

Et le lendemain, re-belote.

Essayez. Et revenez commenter dans 21 jours!