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Les vidéos de recettes de cuisine il n’y a que ça sur les réseau sociaux. Avec Da Lee Talbi c’est très différent. La Cuisine est une expérience qui se vit en plein nature. Da Lee est en fait le Mc guyver de la cuisine, mais il a toutefois toujours ses ustensiles de base à la portée.Avec Da Lee ce sera un agneau farci et assaisonné avec les herbes de champs, un poulet cuit sur une pierre, une paella dans la foret,…Nous avons hâte d’être embarquée dans une expérience culinaire, en attendant regardez ses vidéos sur sa chaine youtube : Da Lee Outdoor

Tout le monde n’a pas la chance d’avoir une grande cuisine avec beaucoup d’armoires.Voici quelques idées géniales de rangement pour la cuisine, qui peuvent vous faciliter énormément la vie. Les étagères métalliques pour avoir plus d’espace C’est une des éléments les plus pratiques. Il vous permet de mettre tout votre service ensemble. Il vous permet aussi de récupérer ce que vous voulez simplement et rapidement. C’est en vente à Géant Tunisie avec beaucoup d’autres éléments pratiques de rangement. Le séparateur/ porte-assiettes C’est une des meilleures inventions pour vous faciliter le rangement en cuisine. Vous n’aurez plus à soulever toutes les assiettes pour prendre une assiette plate Un rangement pour les poêles C’est plus pratique pour ranger et pour prendre rapidement une poêle sans devoir soulever toutes les autres Utilisez les portes des armoires Vous pouvez y accrocher les rouleaux de papier aluminium et celui du film transparent. Une petite boîte…

Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Binetna (@binetna.tn) le 3 Oct. 2020 à 3 :13 PDT Ingrédients Pois chicheOignon coupé finementPiment rouge coupé finementPersil Tomate ceriseAilHuile d’oliveRoquetteFetaPoivre noirCurcumin Préparation Laisser les pois chiche la veille dans l’eau. Il ne faut pas mettre dans l’eau chaude car les poids chiches risquent d’être durs. Mettre les pois chiche dans de l’eau et laisser cuire sur feu avec un peu de sel et un peu de curcumin, jusqu’à ce que les pois chiches deviennent tendresLaisser refroidirRajouter l’oignon coupé finement , le piment, persil, tomate, un peu d’ail et un filet d’huile d’oliveRajouter un peu de sel poivre noir, un filet d’huile d’olive et un tout petit peu de cuminEn option rajouter un peu de fromage feta et de la roquette NB: Photo prise du site By acb for you

Voila ce qu’i faut privilégier pour pour combattre le stress et rester en bonne humeur. Bien entendu l’idéal est d’avoir une nourriture équilibrée. Riz complet Légumineuses : Haricot, petit pois, lentillesChocolat noir à plus de 75%, pas plus que 2 carrés par jour (30 gr)BananesFruits secs dont la noix et les amandesmielLes œufspoissons gras (saumon, thon, maquereaux, …)oeufs PS: Il faut en fait manger manger des aliments riches en Tryptophan (précurseur de la sérotonine, hormone du humeur)Magnésium (contenu dans le cacao et donc dans le chocolat noir)

C’est la recette des biscuits sablés de Sonda Chaabouni. Nous recommandons cette recette car elle est facile à faire et les enfants adorent Ca ressemble à jouer avec la pâte à modeler sauf qu’ils peuvent manger ça. Vous pourrez vous vanter après d’avoir organisé un super atelier cuisine pour les petits. Il vous faut Les ingrédients  Des petits bols en plastique où vous mettez les ingrédients déjà pesés. un petit tablier sympa sinon vous pouvez utiliser le votre. Les tabliers en plastique pour enfants se vendent dans les souks, nous on a acheté d’Ariana Une nappe en plastique pour ne pas salir. Emporte-pièce avec lequel on coupe les formes rigolotes: en vente là où on vend le nécéssaire pour pâtisseries (voir liste), en hypermarché ou sinon vous pouvez même utiliser ceux de la pâte à modeler. Option pâte à sucre pour décorer les petits biscuits après. Nous recommandons la marque Cristal et…