Alimentation et régime. Le saviez-vous

Le saviez-vous?

• L’excès de viande rouge augmente les risques de cancers (La mortalité par cancer est réduite de 40% chez les sujets végétariens).
• L’excès de produits laitiers n’est pas bon pour la santé… surtout pour le lait de vache qui ne serait pas adapté aux humains..
• Boire des produits bouillants n’est pas non plus bon pour la santé.
• Les premiers signes de l’Alzeihmer sont la perte du gout et de l’odorat, il faut donc stimuler l’odorat et les papilles gustatives .
• Les fruits frais sont bien et permettent d’éviter l’Alzheimer mais quand ils sont bio.
• Le petit déjeuner doit être pris dans de bonnes conditions avec un fruit et une boisson (le laitage n’est pas nécessaire).
• L’huile d’olive est excellente pour la santé (vitamine E pour la fécondité et contre le vieillissement).

Le Professeur Henri joyeux, chirurgien et cancérologue est catégorique sur ces points. Pour lui l’alimentation est la première médecine.
Pour lui le régime hyper protéiné est hyper dangereux et il le déconseille fortement.

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