On l’avoue, c’est une tâche presque impossible, vu l’obligation de résultats et la pression qu’on met sur ces pauvres petits. Et les pauvres parents sont à plaindre également, ils sont conscients qu’on vit dans un monde de plus en plus compétitif et ont peur pour l’avenir de leurs enfants. (« Ménna tékwi ou ménna téchwi », comme on dit). Cependant, on peut faire en sorte que l’année scolaire se passe mieux. On peut se faciliter la tâche et la faciliter également à ces petites choses auxquelles on tient plus que tout. Votre mission, si vous l’acceptez, sera de suivre ces principes à la lettre: 1.Ne dramatisez pas pour une mauvaise note Les notes ne sont pas tout et quelques mauvaises notes ne signifient pas que votre enfant va finir sous les ponts. Ne dramatisez pas. Souvenez-vous qu’une note n’est qu’une évaluation de certaines connaissances à un certain moment précis. Les enfants n’ont…
Il faut que les femmes disent la vérité, le mariage n’est pas un contrat heureux à MLT…
Respirer a l’air évident et pourtant 9 personnes sur 10 respirent mal. On n’utilise que la partie supérieure des poumons contrairement aux bébés. Et cette respiration réduite envoie des signaux de danger au cerveau qui déclenche alors les hormones de stress. Résultat : les battements du Cœur s’accélèrent, la pression sanguine augmente et le système immunitaire s’affaiblit. Même si vous êtes sur votre canapé en train de regarder une comédie romantique et que vous croyez être détendu, votre corps est convaincu que vous êtes stressé. A la naissance, on respire tous avec la totalité de nos poumons. C’est au moment où on est scolarisé que ça change. Le fait d’être assis toute la journée écrase les muscles du diaphragme et bloque l’accès de l’air au bas des poumons. Il faut retrouver la respiration abdominale profonde qui nous est naturelle, elle vous rendra plus calme et plus heureux. Vous ne serez…
voici quelques témoignages de couples tunisiens, en relation depuis 5 ans et plus.
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