Adolescence : Comprendre les Changements de la Puberté

Par Sleh azabou

De nos jours, on considère souvent que les adolescents sont hors de contrôle, rendent leurs parents fous, sont irrespectueux et insouciants, et agissent en contradiction avec les coutumes. Pourtant, cette impression n’est pas propre à notre époque. Ce dicton en est une preuve :

« Les jeunes d’aujourd’hui aiment le luxe; ils sont mal élevés, méprisent l’autorité, n’ont aucun respect pour leurs aînés, et bavardent au lieu de travailler. Ils ne se lèvent plus lorsqu’un adulte pénètre dans la pièce où ils se trouvent. Ils contredisent leurs parents… »

Socrate (470 -399 av. J.-C.)

Il semble que les problèmes des jeunes existent depuis les débuts de l’histoire écrite et se poursuivent de génération en génération. Mais pourquoi cette période rend-elle les relations avec les adolescents si difficiles ?

Puberté : La Seconde Naissance

La puberté est une période de changements physiques et psychologiques qui dure généralement de trois à cinq ans, se situant entre 10 et 14 ans, et débutant plus tôt chez les filles. Mais en quoi consistent ces changements ? Pourquoi une transformation, encodée dans nos gènes et essentielle à notre survie et évolution, est-elle souvent méconnue, voire taboue ?

Puberté : Les Changements Physiques

Chez les filles :

• Croissance rapide.
• Développement des seins (souvent de manière asymétrique au début).
• Apparition des poils au niveau du pubis, des aisselles et des jambes.
• Augmentation de la transpiration.
• Peau et cheveux deviennent plus gras, entraînant parfois des boutons.
• Apparition des pertes vaginales avant le début des menstruations.
• Début des règles.

Chez les garçons :

• Croissance et développement des testicules.
• Apparition des poils au pubis, sous les bras et sur le visage.
• Allongement du pénis.
• Modification de la voix, qui devient plus grave.
• Croissance rapide.
• Développement musculaire et élargissement des épaules.
• Augmentation de la transpiration.
• Peau et cheveux deviennent plus gras, entraînant parfois des boutons.
• Érections plus fréquentes, aussi bien de jour que de nuit.
• Premières éjaculations.

Puberté : Les Changements Psychologiques

• Sautes d’humeur fréquentes.
• Désir accru d’autonomie tout en ayant encore besoin de soutien.
• Besoin de prendre de la distance avec les parents et la famille.
• Ouverture aux autres tout en souhaitant parfois être seul.
• Recherche de plus d’intimité et réserve.
• Curiosité croissante par rapport à la sexualité.
• Préoccupation accrue pour l’apparence personnelle.
• Désir de plaire et d’être amoureux.

Ces changements ne sont ni des symptômes à traiter, ni une liste de courses vestimentaires, mais une étape naturelle de notre évolution humaine, incontrôlable ou presque.

Un Rôle Crucial pour les Parents et l’École lors de la puberté

Malgré une certaine familiarité avec ces changements, la puberté et le passage à l’adolescence demeurent une période difficile tant pour les parents que pour les jeunes. Les parents et l’école ont un rôle essentiel à jouer pour guider les jeunes à se comprendre, trouver leur vocation, contrôler leurs désirs, comprendre leurs émotions et s’intégrer dans la société.

Arrivés à l’âge adulte, nous entendons souvent dire que des psychologues associent des troubles ou des problèmes à des événements survenus au début de l’adolescence et durant la puberté. 

Et vous, avez-vous des souvenirs non résolus de votre adolescence ? Avez-vous trouvé des solutions qui ont fonctionné avec vos propres adolescents ?

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