Couple

Couple : comment éviter que la routine ne tue la complicité ?

La vie de couple peut facilement tomber dans une routine rassurante, mais parfois étouffante. Moins de gestes tendres, ennui au lit, perte de complicité… Les chiffres le confirment : 1 couple sur 4 ressent une baisse d’étincelle. Pourtant, quelques gestes intentionnels suffisent pour raviver la flamme : rituels partagés, moments à deux, reconnexion intime et qualité plutôt que quantité dans l’intimité.

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Cuisine

3 recettes d’été tunisiennes, faciles, légères et pleines de goût !

L’été en Tunisie, on privilégie les plats frais, rapides et savoureux. Découvrez 3 recettes typiquement tunisiennes, salade méchouia, mlawi wrap, tajine malsouka à déguster sans prise de tête !

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Blogs Binetna

Inégales face au célibat : La femme seule, entre clichés et vraie vie !

En Tunisie comme ailleurs, être une femme célibataire, c’est souvent subir le poids du regard social. Et si on changeait enfin de perspective ?

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par Mona Tlili Ben Amara Je l’ai mis dans sa chambre car il a frappé son frère jumeau. Au bout d’un moment, il était en train d’essayer d’ouvrir la porte d’entrée (que je ferme tout le temps à clef), il portait un slip américain , un chapeau sur la tête et avait un sac rempli de vêtements, son doudou sous le bras… Monsieur n’avait rien oublié. …il a même pris sa brosse à dent! Son frère et sa sœur l’embrassaient et lui demandaient de rester et lui disant qu’ils lui pardonnaient. Je lui ai dit: il n’est pas trop tôt pour partir ? Faisant allusion à son âge ( allusion qu’il a tout de suite comprise ) et il m’a répondu avec toute l’assurance du monde : il est un peu tard Oui!! Tu n’arrêtes pas de me punir et j’en ai marre!!! Je me suis rappelé la lettre lue la semaine…

par Ines Jenfaoui  J’ai toujours entendu dire que le lait maternel est une potion magique je croyais qu’on parlait juste de sa valeur nutritive mais au fil de mon allaitement j’ai découvert bien d’autres vertus. Voici ma sélection : Érythème fessier : En prévention comme en traitement, le lait maternel, à un certain moment était le seul remède vraiment efficace pour la peau très sensible de mon bébé Conjonctivite : Mon bébé est né avec le canal lacrymal gauche bouché et il faisait des conjonctivites à répétition et je voulais éviter l’antibiotique en gouttes alors en suivant un conseil lu sur internet j’ai essayé quelques gouttes de lait maternel dans son œil et c’était magique. Otite : Quelques gouttes de lait maternel dans l’oreille infectée et c’est parti. Le lait maternel est riche en anticorps. Congestion nasale : Quelques gouttes de lait maternel dans le nez et ça se dégage plus facilement. Crevasses : Pour…