Si on mettait un peu plus de joie dans nos vies? Ce n’est pas si compliqué et on n’a pas besoin d’avoir une vie parfaite pour ça. Voici quelques petites choses à incorporer dans le quotidien qui peuvent changer drastiquement votre humeur: Commencez une collection, coquillages, plumes, cailloux, cartes postales… Le fait de chercher des trucs qu’on aime booste le moral et les admirer ensuite à la maison, est encore plus cool. Jouez comme des enfants, d’ailleurs si vous en avez, jouez avec eux, vous ferez d’une pierre deux coups. Sinon faites des choses un peu folles comme manger les yeux bandés, dessinez, inventez des histoires, imaginez des formes dans les nuages ou dans les étoiles…Laissez libre cours à votre imagination. Rendez service à quelqu’un: aidez-le à déménager, accompagnez-le, aidez-le dans ses études ou dans ses projets… Le fait d’aider quelqu’un donne l’impression de compter, de faire la différence. C’est très…
