En ce moment, Ain Drahem a la cote auprès de tous les tunisiens suite à l’apparition de la neige qui fait rêver plus d’un. Les enfants comme les petits tombent sous le charme de la magie de la neige et souhaitent absolument y aller pour profiter de la beauté du paysage.A Binetna, nous avons préféré y aller en semaine, même si les enfants ont dû rater un jour d’école. Nous pensons que partager des moments magnifiques n’a pas de prix et voulions éviter les risques d’un dimanche où il y a trop de monde. Nous avons tenté l’expérience et nous avons décidé de partir à la découverte de la neige à Ain Drahem. Voici donc nos conseils pour passer une journée réussie à Ain Drahem: Partir tôt Si vous comptez passer la journée et rentrer le jour même, le mieux est de sortir tôt pour profiter pleinement de la journée.…
La charge mentale est la somme de toutes les pensées, émotions et tâches qui occupent notre esprit. Lorsque cette charge est trop élevée, cela peut entraîner de l’anxiété, de la fatigue mentale et même des troubles de santé mentale. Heureusement, il existe des moyens de réduire cette charge mentale afin de se sentir plus détendu et plus efficace. N’oubliez pas que la réduction de la charge mentale n’est pas un processus instantané, cela prend du temps et de la pratique pour devenir une habitude. Et quand on est maman? En plus des étapes mentionnées ci-dessus, il y a des moyens spécifiques pour les mamans qui ont des enfants pour réduire leur charge mentale. En suivant ces étapes spécifiques, les mamans peuvent réduire leur charge mentale tout en s’occupant de leurs enfants. Il est important de se rappeler que prendre soin de soi est crucial pour être en mesure de prendre…
Chorba langues d’oiseau ou Lsen Asfour, est une recette de la cuisine tunisienne. C’est une recette célèbre du mois de Ramdan durant lequel on sert une soupe à chaque rupture du jeûne. Elle existe sous plusieurs variantes: à la viande, au poulet ou au poisson. Elle peut également se présenter rouge comme Zaara. Voici notre recette de Chorba Lsen Asfour: Ingrédients: Préparation: A servir bien chaude avec une tranche de citron. Régalez-vous ! Articles liés:
Par Eya Labidi Cette année, on prend soin de notre santé et l’on essaie de manger sainement. Healthy ne veut pas forcément dire une nourriture fade et sans goût. Le chou-fleur peut être une très bonne base pour des recettes saines et gourmande. Voici donc notre recette de pizza chou-fleur légère et délicieuse. Ingrédients: Préparation: Tada une recette healthy ! Une pizza saine, légère et facile pour commencer votre programme de perte de poids. Articles liés:
La vie est pleine de bons et de mauvais moments. Les personnes que nous rencontrons, les expériences que nous vivons, les réussites et les échecs forgent notre personnalité et nous aident à tracer le chemin de notre avenir. Nous avons demandé à des femmes quelles étaient leurs leçons de vie. Voici un récapitulatif de leurs réponses, avec les leçons que la vie nous apprend : Profiter pleinement de la vie Le temps passe tellement vite et on finit toujours par regretter les choses que l’on n’a pas faites. À force de reporter ou d’avoir peur de se lancer, la vie nous file entre les doigts sans que l’on s’aperçoive. Et, un jour, on se réveille avec beaucoup de regrets et des « si seulement ». Si vous le voulez vraiment, si vous êtes convaincues, foncez !!! « Je regrette de ne pas avoir fait plein de choses avant de me marier et d’avoir des…
Par Eya Labidi La vie nous fait de petits cadeaux simples, qui nous font un bien fou et qui ne coûtent absolument rien… Pourtant, avec le stress du quotidien, on ne s’en aperçoit même pas.Oui on le sait, ce n’est pas toujours facile de rester optimiste, de bonne humeur et de voir ce qui est bien dans la vie. Mais, faites ce petit effort d’apprécier ces petites choses simples qui font tellement de bien. Ecouter sa chanson à la radio Quand on est entrain de conduire tranquillement et que soudain notre chanson préférée passe à la radio, ça nous rend tellement heureux. On se transforme en une véritable star et on fait le show derrière le volant. Un arc-en-ciel Apercevoir un arc-en-ciel a toujours un effet magique. On est tout simplement content de le voir, on a envie de le prendre en photo et on trouve ça vraiment beau. C’est…
Chaque année, on dresse une liste des résolutions pour l’année à venir. Très souvent, on a du mal à tenir ces promesses. Au lieu d’établir une liste d’objectifs, il serait plus judicieux d’adopter de bonnes habitudes qui peuvent améliorer notre quotidien et l’environnement dans lequel nous vivons. Pour édifier la liste des bonnes habitudes, il suffit de se baser sur les points les plus importants de notre vie. Voici quelques bonnes habitudes à adopter pour commencer la nouvelle année: Au boulot: Pour être épanouie dans sa vie, il faut aimer ce que l’on fait. Posez-vous les bonnes questions. Êtes-vous satisfait de ce que vous faites ? Est-ce que c’est ce que vous voulez faire pour toujours ? Vous pouvez aussi Loisirs: C’est important de prendre du temps pour vous détendre et vous épanouir. Est-ce que vous accordez assez de temps pour vos activités? Est-ce que vous avez envie d’essayer de nouvelles choses?…
On a toutes des imperfections causées par le stress, les hormones, le soleil, l’humidité ou le type de peau qu’on a. Nombreuses ont opté pour les filtres instagram pour camoufler ces petits « défauts » sur les réseaux sociaux. Mais le mieux serait d’avoir une jolie peau au quotidien. Les produits de soin de sont pas tout. Adopter des habitudes simples mais efficaces pourra vous aider davantage à atteindre vos objectifs. Voici nos astuces beauté pour prendre soin de sa peau naturellement au quotidien: 1- Se laver le visage à l’eau froide En plus de vous réveiller, l’eau froide resserre les pores, calme les rougeurs et illumine le visage. Certains top models plongent le visage dans de l’eau glacée avant un shooting photo pour obtenir un effet lifting naturellement. 2- Se masser le visage En plus d’être relaxant, se masser le visage aide à stimuler la circulation sanguine pour donner de la…
Autrefois, les célébrations avaient un autre goût et un charme authentique et les réunions de famille et le réveillon se passaient différemment. Pour la plupart des tunisiens, la fête de fin d’année se passe presque de la même manière pour toute les familles. Voici quelques souvenirs des réveillons de notre enfance: Se retrouver avec la famille et les amis Le réveillon d’avant était vraiment authentique. Les grands parents, les tantes et oncles, les cousins et les amis proches de la famille se réunissaient dans une seule maison, autour d’une même table. L’ambiance était tellement chaleureuse. Les éclats de rire, tout le monde qui parlait au même temps. Les enfants qui couraient partout. Bref, les gens étaient beaucoup plus bienveillants ! « Mama recevait beaucoup. Chaque réveillon quasiment les amis et les oncles et tantes se rassemblaient chez nous autour d’une grande table. Mama passait la journée aux fourneaux ». -Ines- La table…
Par Eya Labidi Je ne comprends pas cette manie de donner son opinion sur la vie des autres, de poser des questions personnelles et indiscrètes et de vouloir tout savoir. A aucun moment ce genre de personne ne réfléchissent avant de l’ouvrir. Donner son opinion sans se soucier des conséquences Des fois les gens posent des questions tellement débiles que je ne sais pas quoi répondre. « Pourquoi tu as grossi? ». Je ne sais pas. Je m’ennuyais à mourir du coup je me suis dis que prendre du poids pourrait être fun. En voilà une réponse que je voudrais bien balancer mais je me retiens. Je me retiens parce que si je dis ce que je pense, je passerai pour tarée donc je me tais. « Tu as perdu beaucoup de poids, tu es malade? T’étais mieux avant ». Quand ça avant? Quand on me faisait tout le temps des remarques par rapport…








