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Au début, il y avait l’amour. Les dîners improvisés, les fous rires dans la cuisine, les  » on s’en sortira toujours à deux ». Puis il y a eu des petites choses presque imperceptibles, celles qui font douter, celles qui font croire qu’on s’imagine des choses comme le « je vais garder ta carte, ça te fera des économies » en riant, ou le « tu pourrais quand même contribuer au remboursement du crédit voiture, tu montes dedans après tout », toujours en riant (même si la voiture est à son nom à lui). Et un jour, c’est monté d’un cran. Un soir, après une petite dispute, une histoire de rien, une facture oubliée, le point du non-retour a été dépassé. Ils devaient aller chez sa sœur ce soir-là, il a dit : on n’y va, je n’ai plus envie. Et tu n’y vas pas non plus et il met les clés…

Envie d’offrir autrement et de faire vos emplettes de fêtes dans une ambiance chaleureuse ? Comme chaque année, les marchés de Noël tunisiens vous ouvrent leurs portes et proposent un véritable voyage au cœur de la création locale. C’est l’occasion idéale pour trouver des présents uniques, soutenir les artisans et partager l’esprit des fêtes autrement. Voici des marchés de Noël prévus en Tunisie pour décembre 2025, parfaits pour dénicher des cadeaux locaux, artisanaux et originales : Marché de Noël Fée Mains à l’Espace Sadika (Gammarth, Tunis) : 6 et 7 décembre Un événement dédié à la création tunisienne : objets de décoration, gourmandises, arts de la table, accessoires, vêtements, bougies et cosmétiques naturels. Idéal pour soutenir les créateurs et repartir avec des cadeaux uniques et originaux. Marché de fin d’année – Centre Culturel Menzah 6 : 12 , 13 et 14 décembre Pendant trois jours, découvrez des délices gourmands, explorez les créations originales…

On croit souvent que le deuil ne commence qu’après la mort. Pourtant, il existe une autre forme de perte, plus sourde, plus intime : le deuil blanc. Le deuil blanc n’est pas visible. On ne parle pas de la disparition d’une personne physique, mais de la disparition de ce qu’elle était, de ce qu’elle vivait, des choses qu’elle faisait. C’est un vide silencieux qui s’installe, qui ronge, qui brise en mille morceaux, en catimini, sans témoins. S’éteindre à petit feu, tout en restant là : Ce deuil, je suis en train de le faire pour mon père. Il était habité par la vie, par ses passions, par son énergie. C’était un autodidacte, un self-made man, un amoureux de l’électronique, de l’astronomie, du bricolage. Il passait des heures à démonter, comprendre, créer. Il était avant-gardiste, brillant, vif. Petit à petit, la maladie a commencé à dévorer des parties de lui.…

Quand le vent devient plus mordant et que les journées raccourcissent, l’envie de plats réconfortants se fait sentir dans toutes les cuisines tunisiennes. À mesure que le climat se rafraîchit, les tables se remplissent de recettes simples, généreuses et économiques, rappelant que le bien-être se savoure aussi dans l’assiette. On a rassemblé les recettes les plus vues et recommandées par des créateurs tunisiens : des plats simples, inspirés de la richesse de notre cuisine tunisienne traditionnelle, ces sept plats réchauffent autant le cœur que le portefeuille. 1. Lablebi: L’incontournable du froid Véritable star des petits matins d’hiver, le lablabi allie pois chiches mijotés, pain rassis et huile d’olive. Servi fumant, relevé de harissa, cumin et thon, il évoque la chaleur populaire des gargotes de Tunis. Peu coûteux et riche en protéines, c’est un plat complet qui réchauffe le corps et l’âme. Pour préparer un Lablabi savoureux facilement, suivez la vidéo…

Imaginez : vous partagez un selfie ou une story, et sans le savoir, quelqu’un pourrait suivre chacun de vos déplacements, savoir où vous habitez ou même planifier un cambriolage. Dans notre quotidien hyper connecté, ce n’est plus de la science-fiction : nos données personnelles circulent partout, et parfois entre de mauvaises mains. Mais bonne nouvelle : protéger votre vie privée et votre sécurité en ligne est à la portée de toutes. Voici 10 astuces concrètes pour naviguer sur Internet sans se faire suivre, espionner ou pirater, spécialement adaptées aux femmes en Tunisie : 1. Déconnectez-vous après chaque session Se déconnecter de ses comptes, que ce soit Facebook, Instagram ou Gmail, permet de limiter la collecte de vos données et de réduire les risques en cas de vol de votre appareil. Sur les ordinateurs publics ou partagés, n’oubliez jamais de décocher “rester connecté” et de ne jamais enregistrer vos mots de…

« Il ne faut pas se baigner le premier jour de règles » : On l’a toutes entendue au moins une fois . On nous a aussi expliqué que  : « c’est normal d’avoir mal pendant ses règles » et que « Les antidouleurs sont dangereux…» Que des mythes !!! Ces croyances, transmises de génération en génération, persistent alors même que la science apporte aujourd’hui des réponses claires et rassurantes. En réponse, ces pratiques ne sont pas dangereuses, et il est tout à fait possible de vivre ses règles sans contraintes ni craintes. Et si on faisait le point sur ce que la science dit vraiment à propos des règles ? Les règles ne riment pas avec interdiction d’eau Aucune étude scientifique ne montre que se laver ou nager pendant les règles peut interrompre le flux ou, comme le prétendent certaines, provoquer la stérilité. Au contraire, ces pratiques sont sûres…

Une touche de douceur et de chaleur dans l’assiette ! Faten Abdelkafi nous régale avec une recette simple, saine et pleine de bonnes ondes : un velouté de lentilles et pois chiches qui mêlent parfums d’épices et douceur maison. À découvrir dans notre article, et en stories à la une ici pour les plus curieux des saveurs. Prolongez la lecture et laissez-vous tenter par sa touche gourmande ! Ingrédients 1 oignon 1 carotte 2 gousses d’ail Un peu de persil et de coriandre Lentilles rouges Lentilles jaunes décortiquées Pois chiches (cuits maison), ou fèves sèches décortiquées Épices : curcuma, piment rouge moulu, coriandre en poudre, poivre noir Huile d’olive Sel Cumin (pour le service) Préparation Dans une grande casserole, verser de l’eau et ajouter les légumes coupés grossièrement. Incorporer les épices (sauf le sel et le cumin) et un filet d’huile d’olive. Laisser cuire jusqu’à ce que les légumes et les légumineuses soient bien…

Des jouets pas si innocents : les risques cachés Dans les rayons colorés des magasins ou sur les étals des marchés, les jouets attirent les enfants comme des aimants. Pourtant, derrière les couleurs vives et les formes ludiques, certains cachent une réalité bien moins joyeuse : celle des substances toxiques. Ce matin-là, Meriem entre dans une boutique de jouets du centre-ville, tirant doucement son fils par la main. L’enfant, les yeux brillants, file droit vers une voiture en plastique rouge. Meriem prend le jouet dans ses mains, retourne la boîte dans tous les sens, mais elle ne trouve pas de mention sur la composition. Son fils a deux ans, il met encore souvent des jouets dans sa bouche et cette voiture ne fera pas l’exception. Meriem voudrait bien savoir ce que contient ce petit bolide rouge mais même le vendeur n’en sait rien. Face aux yeux suppliants de son fils,…

Les vacances d’automne sont enfin là ! Entre cartables rangés et journées plus douces, l’heure est venue pour les enfants de souffler un peu. Mais nul besoin de grands voyages pour s’amuser : l’aventure peut aussi commencer à la maison. Ateliers créatifs, goûters gourmands, expériences scientifiques ou ciné-clubs improvisés… Les idées ne manquent pas pour transformer le salon en terrain de jeu et de découverte. Et pour ceux qui auront envie de prendre l’air, Tunis réserve aussi de belles surprises tout près. Vacances maison ? Place à l’imagination ! Pour ceux qui n’ont pas trop envie de bouger, pas question de s’ennuyer ! Autant de façons de s’amuser et de découvrir sans quitter le salon : Préparez ensemble un goûter coloré : mini-pizzas, pâtisseries simples ou jus vitaminés. Faites entrer la science dans le salon : volcans de bicarbonate, bulles géantes ou petit potager sur le balcon. Organisez un ciné…

Le plaisir au féminin, vous voulez en savoir plus? “The Principles of Pleasure” c’est le nom de la série qui réinvente l’éducation du plaisir Série du mois – 3 épisodes • 2022 • Netflix Narrée par : Michelle Buteau Thèmes : corps, désir, communication, éducation sexuelle Pourquoi il faut absolument le voir Et si on avait tout faux sur le plaisir ? The Principles of Pleasure, une mini-série documentaire signée Netflix, chamboule notre vision du corps féminin et de la sexualité avec humour, science et pédagogie. En trois épisodes captivants, elle nous emmène à la rencontre d’expertes, de psychologues et de sexologues pour répondre à une question simple : pourquoi le plaisir féminin reste-t-il encore si mal compris ? Ce que la science dit (et que la série explique enfin) Le “gap orgasmique” : un écart bien réel Selon une étude du Journal of Sex Research, près de 95…