C’est un super plan pour ceux qui travaillent au lac et ont envie de manger sain et équilibré sans avoir à payer très cher.
Par Karim Guellaty Ouverture de l’agenda ce matin et constat que jeudi j’ai deux rdv à Tunis, et entre ces deux rdv, un rdv à paris. Donc soit : – je fais les trois RDV ce qui me donne une option sérieuse pour me transformer en Maya l’abeille jeudi soir et sautiller dans tous les sens. – soit je décale Tunis – soit je disparais en Patagonie ! Bonne semaine à tous Binetna est un site féminin tunisien collaboratif
Sachez chères mamans qu’il faut dans l’absolu éviter de donner des bonbons aux plus petits, car le risque d’accident est important. L’enfant peut suffoquer avec le bonbon et l’accident arrive malheureusement rapidement. Une petite fille de 3 ans et demi est par ailleurs décédée étouffée par le jouet d’un Kinder Surprise. Ca s’est passé à Toulouse en France. Faites donc très attentions aux confiseries qui contiennent des petits jouets surprise et ne cédez pas facilement à leurs tentations.
Par Faten Abdelkafi Pour cette recette il vous faut: Un Wok pour 4 personnes 2 grosses carottes râpées Oignons 1 gros poivron Une boîte de pousses de soja Une boîte de lait de coco Nouilles chinoises gingembre frais Huile de sésame Poivre d’Espelette (facultatif) PS: Tout a été acheté de Carrefour. Préparation ; Dans un wok, mettez quelques gouttes d’huile de sésame, de l’huile neutre. Faites revenir les carottes et l’oignon. Ajoutez les cuisses de poulet, assaisonnez et laissez mijoter jusqu’à ce que le poulet soit cuit. Assaisonnez de gingembre frais, de piment d’Espelette et de sel et laissez cuire. Entre temps, faites cuire les nouilles 5 minutes dans une eau bouillante, égouttez et faites revenir dans une poêle avec quelques gouttes d’huile de sésame. Ajoutez à la sauce les pousses de soja et le poivron râpé, et enfin, le lait de coco. Prélevez les cuisses de poulet, ajoutez…
