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binetna

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La rentrée scolaire même si elle nous libère, elle est quand même stressante. Voici quelques idées pour garder le rythme en restant zen 1.Installer une routine.Tout doit être organisé et planifié C’est la première mission difficile de la rentrée, surtout pour les enfants. Il est primordial que les horaires du dîner, de la douche, du dodo, des jeux, des devoirs et du réveil soient fixes 2.Leur apprendre très tôt à être autonome et responsable Les enfants ne sont pas en verre, ils peuvent aider, participer et s’occuper d’eux même. S’ils sont capables de s’habiller, de se doucher et de brosser les dents, ils doivent le faire seuls. Dès qu’ils le peuvent ils doivent aussi participer au petit déjeuner et à débarrasser la table. lire : Faire participer les enfants aux tâches ménagères 3. Préparer dès le week-end ou début du mois la liste des plats et des goûters. Ça apaise…

. Par Adel Mhedhbi Je me permets de poster cette photo ! La photo d’une personne qui vit à Mutuelleville depuis trois ans au minimum ! Plusieurs posts dénoncent son comportement agressif et sa dangerosité !Pour moi la photographie est un moyen d’expression, mon dessein est de dévoiler son histoire par ce dispositif qu’est un appareil photo.Ceux qui habitent Mutuelleville et passent par la bas le voient. Chaque jour il descend de Notre-Dame puis longe la rue Jugurtha pour aller se faire offrir son café par « le café des stars » et ses cigarettes et son cacke par Gueddour le vendeur de cigarettes mitoyen au café.Je suis au courant de tout cela car j’assiste à ce cérémonial tout les jours. Cette personne est des fois très agressives, cela va aux gros mots aux tentatives d’agressions physiques. Cette personne est prise en charge une fois par an: Changement d’habits, rasage et nettoyage;…

A l’occasion de la fête des mère, un photobooth de Sharing box a été installé à l’intérieur de l’hypermarché Géant.Donc il suffit d’y aller et vous avez une photo maman enfant gratuite.C’est du vendredi 28 au dimanche 30 mai à Géant Tunis City et à Azur City.Profitez-en!!! Sinon il y a des remises sur les fruits exotiques: kiwis (les 4 a 0,999), Anans grand calibre à 4d990 et les bananes à 3d690. Binetna est un magazine féminin Tunisien collaboratif

. Par Imen Ouali Ndlr: A travers cet article, nous n’encourageons pas au recours à la chirurgie esthétique. Ceci est un retour d’expérience pouvant être utile à des femmes qui cherchent des témoignages et qui n’en trouvent pas… ou très peu. Moi aussi, j ai longtemps hésité! Je ne veux pas être bimbo mais je ne veux pas non plus être mamie à 40ans. J’ai essayé de me documenter, de poser des questions autour de moi et puis un jour, j’ai foncé! Et je ne le regrette pas. Alors pour vous aider à y voir plus clair, voici pourquoi il serait utile de sauter le pas et de faire enfin l’augmentation mammaire dont vous rêvez: Réparer son corps après les épreuves de la vie: Après des accouchements, des allaitement, des pertes de poids à répétition, le corps change. Les vergetures s’installent. On n’y peut rien! Mais, en revanche, ce qui…