Par Cyrine Meganem Je prépare ça le samedi parce que j’ai plus de temps que le reste de la semaine. Essayez, c’est tellement bon, que vous ne mangerez plus des pancakes classiques sans valeur ajouté. Ces pancakes sont sans Gluten Ingrédients: Une banane 1 oeuf 30 g de Flocons d’avoine moulu(se vend dans la pertie diet des grandes surfaces ou à Elixir) 50 cl de Lait d’amande Farine sans gluten Préparation Pour 4 pancakes: on ecrase une banane qu’on melange avec 1 oeuf On rajoute environ 50 cl de lait d’amande On rajoute 30 gr de flocons d’avoines moulu ou de la farine sans gluten On mélange le tout Dans une petite poêle préparer ses pancakes. PS: J’évite les cafés au maximum parce que même s’ils sont d’excellents boosteurs de métabolisme, ils déshydratent beaucoup et généralement ils faut qu’ils soient sucrés. Personnellement j’y ajoute de la cannelle pour le goût et pour…
Quand les enfants restent à la maison ils s’ennuient. Voici quelques idées sur simples pour les occuper Atelier cuisine Très simple, ça consiste à préparer ce que vous voulez mais avec les enfants. Vous pouvez si vous êtes débutante faire les biscuits sablés (tout est expliqué dans ce lien). Vous pouvez aussi faire un mug cake (ça se prépare rapidement) ou de la pizza comme la petite Lamis. Tout est dans la mise en scène. Pensez au tablier de cuisine (même si vous n’en avez pas à sa taille) et à des des ustensiles en plastique alimentaire (pour pas qu’ils cassent ceux en verre, et c’est plus léger) Pour les plus petits privilégiez les préparations où ils sont loin du feu. Déguisements et jeux de rôles Ils adorent ça. Pensez à acheter une ou plusieurs tenues de déguisement. Voila où acheter des déguisement. Vous pouvez aussi en emprunter chez des amies qui ont des…
Voici une super recette de ce qu’on appelle Mug cake (un gâteau qu’on prépare dans une tasse et qui est cuit au micro ondes). Un mug cake est la portion pour une personne. C’est sans farine La recette a été prise du site cuisine de Aà Z Ingrédients (pour 1 mug cake) 70 g de banane (vous pouvez utiliser les bananes qui sont devenues mûres)1 œuf20 g de flocon d’avoine20 g de sucre10 g de de chocolat (des pépites, avec du chocolat noir c’est encore mieux) Préparation Choisissez un mug (ou une grande tasse de café)Mélangez le sucre, l’œuf et le flocon d’avoine.Ecrasez la banane et ajoutez au mélangeRajoutez le chocolat faites cuire au micro–ondes 2 minutesVérifiez la cuisson sinon rajoutez 30 secondesUne fois cuit, mangez chaud
.. Par Hasna Kourda La tendance du moment est à la garde robe minimaliste. Garder un nombre réduit de vêtement favoriserait son bien-être. Débarrasser vous du superflu! Voici mes astuces pour débarrasser votre garde robe du superflu : Ce qui ne vous va plus, ce qui est abimé ou ce qui traine parce que vous n’êtes pas résolue à vous en séparer. Une garde robe bien organisée, c’est aussi des idées de tenues instantanées. Lorsque vos placards sont trop encombrés, vous êtes souvent aveuglées par trop d’options et finissez par vous dire le redoutable : je n’ai rien à me mettre ! Vous optez aussi pour la même tenue portée déjà trop souvent. 1.vider entièrement votre armoire. Profitez en pour la dépoussiérer. (Rien n’accumule autant la poussière que les vieux vêtements). 2. Triez ensuite vos vêtements en trois catégories : Garder: Ne gardez que les vêtements que vous portez souvent. Le petit piège ici c’est…
Vous cherchez des idées de menus pour le batchkooing, des astuces ou juste à comprendre ? Cet article est fait pour vousBeaucoup de femmes préparent tous les plats de la semaine en un jour, ce qui leur simplifie beaucoup la vie. Avec l’expérience, ça ne devrait pas vous prendre plus que 2 heures en cuisine. Préparer les plats de la semaine s’appelle batchcooking et fait partie des astuces de cuisine qui vous facilitent la vie. Ça permet aussi Comment faire ? Voici la liste des plats que vous pouvez pré-préparer. Voici également pour vous aider les plats qui se congèlent et gardent leurs saveurs et qualités nutritionnelles. Quand ? Beaucoup de femmes optent pour le dimanche, mais ratent du coup l’unique jour de repos. D’autres demandent à une femme de ménage de préparer les ingrédients lundi matin et cuisinent le lundi soir.La règle, c’est qu’il n’y a pas de règle, choisissez un jour…
Devenir mère change les femmes… et vu de loin ça peut sembler bizarre, mais ca nous est arrivé à toutes Pouvoir vivre sans jamais dormir 3heures de suiteNe plus prendre de bain, et préférer dormir à la douchepréparer son café et l’oubliermanger les restes des enfantsparler de caca, observer les selles de ses petits et faire des recherches sur le netmontrer les photos de son enfant a tout le monde, sans se rendre compte que c’est ennuyeux la personne en faceN’avoir presque que des photos de son enfant sur son enfantPréférer un dodo à une soirée ou une partie de jambes en l’airDétester son mari parce qu’il a une vie normaleRester avec son pull avec plein de vomi dessus, parce que tu en as marre de te changerS’extasier parce que son enfant chante mal une berceuse.Penser que son enfant est plus intelligent que les autres, et en être très convaincue
Le sexe devient parfois cet appel urgent, irrépressible qui fait qu’on oublie toutes les conventions, tous les interdits. Ce qui fait qu’on fait l’amour dans les endroits les plus improbables, défiant toute raison et tout politiquement correct. Voici quelques confidences croustillantes. « On se tournait autour depuis quelques semaines. On se retrouvait en bande au Duplex après le boulot. L’attirance qu’on avait l’un pour l’autre était violente, exigeante. Il fallait qu’on se touche. Ce vendredi-là, on avait pas mal bu tous les deux et on a commencé à s’effleurer, debout à côté du bar. Puis nos corps se sont de plus en plus rapprochés, on était pratiquement collés. Cela devenait insoutenable. Il m’a embrassée au niveau de l’oreille et m’a chuchoté: « tu veux qu’on aille aux toilettes? ». Mon cœur allait s’arracher de ma poitrine tellement il battait fort. J’aurais été n’importe où pour être peau à peau, contre lui. On s’est retrouvés dans les…