Vous déprimez? on a la solution!
La vie n’est pas facile tous les jours et les soucis et le stress nous empoisonnent souvent l’existence. Pourtant, on est tous dotés d’un super pouvoir qui peut instantanément nous faire sentir mieux:
le rire.
C’est gratuit et à portée de tout le monde et c’est carrément thérapeutique.
1- Cela évacue le stress : Grâce aux endorphines, des hormones du bonheur qui sont remâchées dans le corps quand on rit.
2- Il fait baisser la tension artérielle: En riant on oxygène le corps beaucoup plus, ce qui améliore la circulation sanguine, et de ce fait diminue la tension artérielle au bout de quelques minutes.
3- Il renforce le système immunitaire: Rire augmente le nombre d’anticorps ce qui renforce l’immunité générale et permet une meilleure résistance aux cancers, aux maladies cardiovasculaires, aux migraines, aux dépressions et aux insomnies.
4- Il réduit la douleur: Ce n’est pas pour rien qu’il arrive qu’on ramène des clowns aux enfants hospitalisés. Les endorphines citées plus haut agissent comme de la morphine sur le corps et atténuent la douleur.
5- Il booste la confiance en soi: Quand vous riez, vous vous détendez instantanément et cela crée un état de bien-être qui vous donne confiance en vous. En plus cela vous rend bien plus sympathique pour les autres et du coup améliore votre vie sociale.
Alors riez, riez aussi souvent que possible. Ne ratez aucune occasion: sitcoms, comédies, spectacles… D’ailleurs vous en avez un qui arrive bientôt à Hammamet où vous pourrez rire de tout votre soul.
Artistes tunisiens et internationaux se disputeront le plaisir de vous faire rire aux larmes.
Infos utiles:
Quoi: Festival Juste pour rire
Où: Théâtre de plein air de Hammamet
Quand: du 24 au 30 août
Qui: Moez Toumi et Aziza Boulabyar, Lotfi Abdelli, Jean-Marie Bigard, Wajiha Jandoubi, Anthony Kavanagh, Pascal Legitimus et Jaafer Guesmi.
Combien: 25 dinars pour les artistes tunisiens, 60 dinars pour les internationaux
Bon plan; on peut acheter les billets en ligne sur le site du festival juste pour rire Tunisie
Lien du site du festival : www.JustePourRireTunisie.tn
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