La vie n’est pas facile tous les jours et les soucis et le stress nous empoisonnent souvent l’existence. Pourtant, on est tous dotés d’un super pouvoir qui peut instantanément nous faire sentir mieux: le rire. C’est gratuit et à portée de tout le monde et c’est carrément thérapeutique. 1- Cela évacue le stress : Grâce aux endorphines, des hormones du bonheur qui sont remâchées dans le corps quand on rit. 2- Il fait baisser la tension artérielle: En riant on oxygène le corps beaucoup plus, ce qui améliore la circulation sanguine, et de ce fait diminue la tension artérielle au bout de quelques minutes. 3- Il renforce le système immunitaire: Rire augmente le nombre d’anticorps ce qui renforce l’immunité générale et permet une meilleure résistance aux cancers, aux maladies cardiovasculaires, aux migraines, aux dépressions et aux insomnies. 4- Il réduit la douleur: Ce n’est pas pour rien qu’il arrive qu’on ramène des clowns aux enfants hospitalisés. Les endorphines citées plus haut agissent comme…