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Une recette anti-fatigue

Pour les journées où on se sent raplapla, voici un petit cocktail qui redonne le tonus en un rien de temps! Ingrédients un jaune d’œuf 10 cl de lait 4 c.à.c de sucre de canne une pincée de cannelle Comment faire Battez le jaune d’oeuf et le sucre jusqu’à obtenir un mélange mousseux Faites chauffer le lait Mélangez le tout Ajoutez la cannelle Posologie: À boire une fois par jour pendant les périodes de fatigue. NDLR: Il s’agit d’une recette pour des fatigues passagères dues au rythme de vie. Si vous êtes tout le temps fatiguée, n’hésitez pas à prendre un avis médical. Article lié: solutions de mamans contre la fatigue Binetna est un site collaboratif féminin

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Santé

Solutions de mamans contre la fatigue

«Je suis tout le temps fatiguée, avez-vous des solutions efficaces ». Voici la liste de ce qui a marché chez les autres. Mais attention, si vous souffrez de fatigue chronique, il vaut mieux commencer par consulter un médecin et faire un bilan. Vérifiez si vous avez des carences et surtout la thyroïde! Le sport Cette solution semble bizarre, car à la base on est fatigué… mais d’après le témoignage de plein de femmes ça a beaucoup d’impact positif et on est moins fatiguée quand on fait du sport au moins une fois par semaine Cure de magnésium Le magnésium on en consomme normalement dans la nourriture, sauf que nous avons souvent des carences. Il y a Mag2 et MG2+ en pharmacie. Mag 2 est à 10 dinars, 1 comprimé par jour suffit. Les femmes enceintes et celles qui allaitent peuvent aussi en prendre, mais doivent conseil à votre médecin. Ne prenez pas le…

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Astuces de grand-mères

Remède de grand-mère contre la bronchite

ça y est, on y est, la saison des bottes et des virus. Et la bronchite fait partie des jolis cadeaux de l’hiver. Pour ne pas se bourrer de médocs à chaque fois, voici une alternative naturelle. Ce qu’il vous faut: un oignon 3 c.à.s de miel Comment faire: Émincez finement l’oignon Recouvrez-le de miel Laissez macérer pendant 4h Retirez les morceaux d’oignons et récupérez le sirop Prenez en une cuillère à café toutes les 3 h Cela devrait très vite aller mieux. Petit bémol, ce sirop ne se conserve que 24 heures. Il faut en refaire tous les jours jusqu’à disparition des symptômes. Ce n’est pas très bon mais c’est super efficace. Evidemment, cela marche aussi pour les enfants. VBinetna est un site féminin collaboratif

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Bobos

Des produits cancérigènes dans les couches pampers

Les couches contiennent des produits* qui  sont cancérigènes et causes d’infertilité. Le taux est faible et donc légal mais rien ne garantit que ça n’a pas d’effet sur les bébés, surtout qu’ils portent cela 24h/24. En suivant le principe de la précaution il vaut mieux éviter, surtout que ce produit est facultatif dans la couche. *Il s’agit des HAP (hydrocarbures aromatiques polycycliques), c’est des dérivés du pétrole que l’Union européenne considère comme cancérogènes. Article lié: Des produits cancérigènes dans les couches

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Santé

Les bienfaits secrets du Vicks

Vous connaissez le fameux pot de Vicks qu’on achète pour le rhume ou la toux? Eh bien, sachez qu’en dehors de ça, il a plein d’autres effets plus spectaculaires les uns que les autres! Le premier effet pas du tout secret celui-ci est de déboucher le nez et de calmer la toux. Par contre ce que vous ne savez sûrement pas c’est pour que cela soit plus efficace, il ne suffit pas de badigeonner la poitrine mais masser aussi les pieds avec et mettre ensuite des chaussettes. C’est radical. Il soulage les courbatures. Massez vos pauvres petits muscles endoloris avec le Vicks et dites adieu à la douleur. Aussi efficace voir plus qu’une aspirine contre les maux de tête. Appliquez-en un peu sur le front et les tempes, le soulagement est très rapide. C’est efficace contre le mal à l’oreille. Placez un peu de produit sur du coton roulé en boule…

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Santé

On donne du poison à nos enfants!

Les additifs et conservateurs alimentaires sont largement utilisés aujourd’hui dans pratiquement tous les produits et pourtant, la plupart sont très dangereux pour la santé. Voici par exemple deux additifs qu’on trouve dans nos yaourts à boire: E124: Ponceau 4R. Colorant azoïque rouge. Produit chimique très dangereux.  Risques: hyperactivité, asthme, urticaire, insomnies, serait cancérigène. Produits dans lesquels on le trouve: Certaines marques de ketchup, dans les fruits confits, les bonbons, les yaourts, les boissons, le chewing-gum, … Il est interdit aux USA, en Nrovége et en Finlande E202: Sorbate de potassium. Conservateur chimique Risques: Asthme, urticaire, rhinites, troubles digestifs, provoque des malformations congénitales, effets mutagènes. Produits dans lesquels on le trouve: Yaourts aux fruits, sauces, boissons. Binetna est un site féminin collaboratif

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Astuces de grand-mères

كيفاش يكف الدم متاع جرح صغير

مايا شلبي عادي بروحي نقص في قرين فلفل و كعيبات طماطم للسلاطة, السكينة تزلق و تتشقلب و تقصلي صبعي (لا لا موش صبعي الكل لاباس لاباس هههه) أما الجرح حسيتو غارق شوية و الدم ما حبش يكف نمشيشي فتيتة الدم إلي عندي تمشي زادة هههه أول حاجة عملتها حطيت صبعي تحت الماء و النتيجة كانت عكس ما كنت انتظر الدم ماشي و يزيد يهرهر أنا هكة و نتفكر فازة سمعت بيها قبل : الفلفل الأكحل يقص جريان الدم!! الحق أول ما خممت فيها لحمي قشعر تي هو يشوي اللسان خلي تحطو على جرح!! المشكلة الدم ما حبش يكف و يلزم نكمل نطيب حتى باش نلقى ما نستقات و نرجع الدم إلي خسرته ههههه أيا قلت ما فيها وين تي هات نجرب تي أنا بطلة ولدت مرتين إلي يقلك موش لعب, موش تشلحيطة فلفل أكحل باش تخوفيني وخرت و قدمت و حطيت دوزة باهية على صبعي… المفاجأة الأولى إنو ما يحرقش جملة!! و…

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#etremere

Se débarrasser(protéger)des poux naturellement

Par Maya Chelbi La première fois que ma fille a attrapé des poux, elle était à la maternelle. Elle avait de longs cheveux qui lui arrivaient au milieu du dos. Je la voyais se gratter depuis 2 jours. Quand j’ai regardé son cuir chevelu, j’ai vu des touts petits trucs blancs qui avaient l’air de pellicules. Mais j’avais beau secouer, ils ne partaient pas. Ils étaient collés! Pour la première fois de ma vie, je voyais des lentes! En panique totale, j’ai appelé le pédiatre qui m’a prescrit du shampoing à utiliser 2 fois à une semaine d’intervalle. Je stressais tellement que je l’ai lavée avec 3 jours de suite. Et ma petite puce a fait une énorme réaction allergique. Tout son corps s’est couvert de boutons et ça la démangeait tellement qu’elle en pleurait. Un cauchemar! Je me suis juré de ne plus jamais utiliser de produits agressifs sur…

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Culture

Vous déprimez? on a la solution!

La vie n’est pas facile tous les jours et les soucis et le stress nous empoisonnent souvent l’existence. Pourtant, on est tous dotés d’un super pouvoir qui peut instantanément nous faire sentir mieux: le rire. C’est gratuit et à portée de tout le monde et c’est carrément thérapeutique. 1- Cela évacue le stress : Grâce aux endorphines, des hormones du bonheur qui sont remâchées dans le corps quand on rit. 2- Il fait baisser la tension artérielle: En riant on oxygène le corps beaucoup plus, ce qui améliore la circulation sanguine, et de ce fait diminue la tension artérielle au bout de quelques minutes. 3- Il renforce le système immunitaire: Rire augmente le nombre d’anticorps ce qui renforce l’immunité générale et permet une meilleure résistance aux cancers, aux maladies cardiovasculaires, aux migraines, aux dépressions et aux insomnies. 4- Il réduit la douleur: Ce n’est pas pour rien qu’il arrive qu’on ramène des clowns aux enfants hospitalisés. Les endorphines citées plus haut agissent comme…

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