Binetna
Category

Blogs Binetna

Category
Blogs Binetna

10 Conseils pour bien s’organiser au quotidien

Par Eya Labidi A l’approche de la fin de l’année, on a tendance à se promettre d’améliorer sa qualité de vie et à avoir de meilleures habitudes. Parmi les résolutions les plus récurrentes c’est de mieux s’organiser. Pour le travail, la famille ou la maison, l’organisation est la clé de la réussite. Voici donc nos 10 conseils pour vous aider à bien vous organiser au quotidien : 1 – Définir des objectifs clairs et réalistes Les idées, les objectifs et les rêves se bosculent et on a envie de tout faire aujourd’hui, maintenant et à l’instant. Cependant, Le temps n’est pas extensible et on ne peut pas tout faire dans une seule journée. Pour éviter le stress et la déception, établissez des objectifs clairs, réalistes et réalisables.Si vous travaillez toute la journée, se donner comme objectif de ranger toutes les armoires en rentrant est irréalisable. 2 – Faire une to do…

Voir plus
By
Enfant différent

Autisme: Identification et dépistage

autisme en tunisie identification et dépistage

Par Eya Labidi Le trouble du spectre de l’autisme est un trouble neurodéveloppemental d’origine biologique présent dès la naissance, dont les caractéristiques touchent plusieurs sphères du développement de l’enfant et qui a des conséquences à différents niveaux: l’autonomie, les interactions sociales et les difficultés qui y sont reliées. Le nombre d’individus autistes voit une hausse partout dans le monde. En Tunisie, environ 200 000 enfants souffrent de troubles du spectre de l’autisme. Le trouble du spectre de l’autisme quant à lui demeure méconnus et il n’est pas toujours facile de vivre avec un enfant différent. Comment identifier les premiers signes ? Quel est l’importance de procéder à un dépistage précoce ? Autisme: Identifier les premiers signes La manifestation des symptômes de l’autisme étant très variables d’une personne à une autre, le terme « spectre » désigne plusieurs manifestations, compétences et stades d’incapacité de fonctionnement qui peuvent apparaitre chez les personnes présentant un trouble du spectre de l’autisme.…

Voir plus
By
Blogs Binetna

Coupe du Monde: Pourquoi les tunisiens sont un peuple génial ?

Par Eya Labidi Dans toutes les manifestations mondiales, les tunisiens arrivent toujours à se distinguer et à sortir du lot. La coupe du monde 2022 ne fait pas l’exception ! Il faut l’avouer, on est un peuple à part: sympathique, original et bon vivant. Voici pourquoi les tunisiens sont un peuple exceptionnel: On adore faire la fête ! Chanter, danser et vibrer fait partie de notre ADN. On arrive à transformer les matchs de foot en véritables fêtes de mariage. Notre grinta n’a pas de limites et d’ailleurs elle est contagieuse. Tout le monde est impressionné, tout le monde en parle ! On est tellement beau ! Le charme tunisien ne laisse pas les gens indifférents. Peu importe le genre, on ne passe pas inaperçu. Et nos femmes, brunes ou blondes, n’ont pas besoin de se dénuder pour être belles! On est des fêtards mais on est civilisé ! Chaque…

Voir plus
By
Bon Plan

Règles : Quelles alternatives aux serviettes hygiéniques ?

Toutes les alternatives pour remplacer les serviettes hygiénique

Par Eya Labidi Par quoi on peut remplacer les serviettes hygiéniques ?Si on peut affirmer que les règles n’ont pas un impact sur l’environnement, on ne peut pas dire la même chose des protections hygiéniques jetables, telles que les serviettes et les tampons. Il existe, néanmoins, des alternatives écologiques, plus économiques et efficaces pour assurer aux femmes tout le confort et la protection dont elles ont besoin. 1- La coupe menstruelle : Sous la forme d’un entonnoir, que l’on place à l’intérieur du vagin, avec un bout en forme de tige, qui permet de l’évacuer, la coupe menstruelle est fabriqué à partir de silicone médical ou de caoutchouc en latex. A la différence des serviettes hygiéniques et des tampons, la coupe menstruelle n’absorbe pas les règles, elle les contient dans la coupe. Vous pouvez la garder entre 8 et 12 heures mais il est préférable de la vider après 4 à 6…

Voir plus
By
activités

Une journée parfaite à Bizerte

Découvrez les bons plans pour passer une agréable journée à Bizerte. Des activités, des restaurants et des endroits à découvrir pour tous les budgets.

Par Eya Labidi Ah ! Bizerte ou plutôt Banzart, une petite ville paisible, mais pleine de richesses et qui offre à ses invités un large choix d’activités pour satisfaire toutes les envies. À seulement 45 minutes de Tunis, Bizerte, avec ses belles plages, ses montagnes, ses forêts, son vieux port, la corniche et toutes spécialités culinaires, est l’une des meilleures destinations pour passer une journée agréable en amoureux, en famille ou entre amis. Donc si vous voulez passer une journée à Bizerte, voici les incontournables pour vous aider à mieux organiser votre journée : 1- Le vieux port de Bizerte Vous ne trouverez pas pareil endroit ailleurs qu’à Bizerte. Le vieux port représente le cœur de la ville. L’activité y est intense. Le cadre est authentique. Vous pouvez vous installer sur la terrasse de l’un des nombreux cafés juste au bord de l’eau. Vous avez également la possibilité de profiter d’une…

Voir plus
By
Blogs Binetna

Pourquoi il fait bon vivre en Tunisie

Par Eya Labidi La situation actuelle du pays avec l’augmentation des prix, la pénurie de quelques produits alimentaires, l’absence de certains médicaments et l’ambiance politique, économique et sociale conduisent les Tunisiens à se détacher de leur pays et à trouver des solutions, parfois peu conventionnelles, pour quitter le territoire. Mais la réalité est que le monde entier subit la même chose. saud qu’en Tunisie, nous avons des atouts que l’on ne retrouvera nulle part ailleurs Voici quelques raisons pour vous rappeler la valeur de la Tunisie: 1- La famille et les amis On peut toujours compter sur sa famille et ses amis. Un câlin de maman, une tape sur l’épaule de papa, papoter avec ses frangins, se confier à sa BFF et faire la fête avec ses potes est une vraie thérapie. Dans ces moments où on se sent seul et vulnérable, où qu’on traverses les dures épreuves de la…

Voir plus
By
Astuces couples

Appli de rencontre Bumble: Comment ça marche

Vous avez été nombreuses à avoir lu notre article sur « Bumble »on a essayé l’application de rencontres Bumble » et à poser des questions. Moins connu que Tinder, l’application Bumble est une application de rencontres différente. En effet, sur cette application ce sont les femmes qui doivent faire le premier pas.Par ailleurs, Bumble vous trouve des profils dans votre zone géographique. Comment fonctionne Bumble Vu que les créateurs de l’application veulent quand même gagner de l’argent, il y a beaucoup plus de possibilités quand on opte pour la formule payante. Nous avons du coup (re) testé la formule payante Quand on consulte Bumble de l’étranger, il y a la possibilité de choisir des relations “professionnelles”, ce qui n’est pas possible depuis la Tunisie. Maintenant que l’on vous a tout expliqué, essayez et donnez-nous vos feed-backs.

Voir plus
By
Blogs Binetna

On a testé l’application de rencontres Bumble en Tunisie

Vous êtes célibataire et vous cherchez l’amour en Tunisie? Vous en avez sûrement entendu parler: Bumble, l’application de rencontre qui met les femmes en avant . Et bien, nous avons décidé de la tester pour vous. Tout d’abord, il faut savoir qu’il existe deux versions de Bumble: la version gratuite et la version payante, appelée « Bumble Boost ». Alors, quelles sont les différences entre les deux? La version gratuite vous permet déjà de faire de belles rencontres. Vous pouvez « swipez » à droite ou à gauche sur les profils proposés et, si vous matchez (il te plaît et tu lui plais) avec une personne, c’est à la femme de faire le premier pas en envoyant un message dans les 24 heures qui suivent le match. Si vous ne faites rien, le match disparaît. Il ne faut donc pas laisser passer l’occasion.L’autre avantage de l’application, c’est qu’il vous montre des personnes en fonction…

Voir plus
By
1Femme, 1 histoire

هدية لامي في عيد الأمهات

مجراتش العادة أني نهدي لامي هدية في عيد الأمهاتو ساعات ننسى جملة إلي فما عيد إلا ما يفكروني صغاري بهدية من يديهم نولي أنا نهز التليفون و نكلم أميالعيد هذا سبيسيال، أو مكانش باش يكون لو كان موش اليوم 25 ماي 2022 هزيت امي الطبيب بعد مديدة من التخمام في الحالة الصحية اللي وصلتلها.. الفيزيت مخذاتش برشا وقت باش التشخيص و ضاحالطبيب: مدام تفضل باش يوزنك الفرمليامي خرجت و هوا تلفتلي قلي بنتي عندي خبر موش باهيقلبي ضرب و دموعي صبت و عينيا ضلامو و و ذنيا صدعوقلي كاينك فاهمة؟ قتلو اي أما منيش حابة نصدق… قلي مالا بنتي لازمك تقوي روحك و تصدق و لازمك تحضر روحك و تتوكل على ربيوبديت نصرصت في الاسئلة ورا بعضهم…و هوا يفسرلي و أنا دموعي تشرشر…ياربي امي اللي كنت نشدها من حوايجها في الليل و أنا صغيرة باش في الصباح متمشيش و تخليني..باش نولي أنا منخليهاش…امي اللي تحكيلي حاجات على صغرها باش نولي…

Voir plus
By
#etremere

Vivre avec un enfant différent, témoignage d’une maman

Maman joyeused'un enfant différent

. Par Rawdha Zayati Par cet article nous voudrions rendre hommage aux femmes fortes, combattantes, qui ne s’apitoient jamais sur leur sort, même avec les larmes aux yeux elles savent tenir leurs vies en ordre. Être parent d’un enfant différent est l’une des épreuves les plus dures de la vieLa révélation que votre enfant est autiste handicapé, hyperactif et j’en passe vous boulverse et il faut oser le dire, votre vie ne sera plus comme vous l’avez rêvée.C’était suite à mon accouchement en urgence que j’ai commencé à découvrir la tournure qu’a pris ma vie. Mon enfant a été réanimé puisque il a manqué d’oxygène, j’essayais de me rassurer, ça peut arriver, mon enfant finira par être sauvé et sera en bonne santé, quand son hospitalisation était terminée j’ai cru que tout était rentré dans l’ordre mais réellement ce n’était que le commencement avec une infinité de rdv, de radios,…

Voir plus
By
Load More