Il n’est pas toujours facile de trouver du temps de qualité avec ses enfants, et cela concerne aussi bien les parents bosseurs que les parents au foyer. Pourtant,…
La rentrée pèse sur ton budget ? Découvre 5 astuces pratiques pour économiser sans culpabiliser, tout en offrant l’essentiel à tes enfants.
Le dimanche peut vite tourner en chaos entre écrans et fatigue. Voici un guide pratique pour transformer vos dimanches d’été en moments complices avec vos enfants : petit-déj créatif, activités maison, sorties plage ou jardin et soirées détente.
On vous propose des recettes faciles pour gagner du temps en cuisine et préparer vos repas à l’avance, un peu comme en mode batch cooking.
En Tunisie, le Mouled n’est pas seulement une fête religieuse : c’est un moment de mémoire, de partage et de convivialité. L’assida zgougou, née d’une période de famine, est aujourd’hui un symbole national qui réunit familles et voisins autour de la solidarité et de la créativité.
Il n’est pas toujours facile de trouver du temps de qualité avec ses enfants, et cela concerne aussi bien les parents bosseurs que les parents au foyer. Pourtant, avec quelques stratégies simples, il est possible de concilier vie professionnelle et moments précieux en famille. Voici quelques conseils pour les parents tunisiens qui veulent profiter pleinement de chaque instant. Planifier sa semaine pour mieux profiter de ses enfants L’organisation est la clé d’un équilibre réussi. Commencez déjà par préparer Votre emploi du temps de la semaine Et intégrer dans votre emploi du temps des moments dédiés à vos enfants Les moments incluent les sorties le week-end ou après l’école, les activités ludiques ou même le temps de lecture en soirée. Il faut aussi prévoir une routine quotidienne simple pour les repas et le coucher. C’est du temps de qualité important et cela apporte sécurité et stabilité à vos enfants. Pour rester…
La vie de couple peut facilement tomber dans une routine rassurante, mais parfois étouffante. Moins de gestes tendres, ennui au lit, perte de complicité… Les chiffres le confirment : 1 couple sur 4 ressent une baisse d’étincelle. Pourtant, quelques gestes intentionnels suffisent pour raviver la flamme : rituels partagés, moments à deux, reconnexion intime et qualité plutôt que quantité dans l’intimité.
On aimerait tellement que les hommes prennent conscience de la charge mentale due à un partage non équitable des tâches. En attendant un vrai équilibre dans le partage…
