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Par Cyrine Maatoug Comment se préparer quand on voyage seule avec un bébé? C’est vrai que ce n’est pas évident de voyager seule avec les enfants, mais avec de l’organisation et quelques astuces, on peut éviter la galère : Quand on voyage seul avec un enfant, il faut privilégier des vêtements confortables (jeans de préférence, short ou pantalon… pas de jupe ni de robe). Mettre des baskets confortables et faciles à enlever et à remettre, ou des tongs, l’été. Ramener des jouets et activités en fonction de l’âge des enfants. Pour mon cas, pour Yessine qui a 5 ans, j’emmène des livres d’activités, plus jeune c’étaient des livres avec des Stickers. Pour Selim qui a huit mois, j’emmène son arche d’éveil et quelques hochets dans mon sac. Il est inutile de ramener un grand sac à langer. Pensez plutôt à un sac à dos. Vous y mettez des couches, de…

Yémrjouna pour qu’on achète le paquets de bulles de savon, et une fois qu’il n y’a plus de liquide ils le jettent et en redemandent… Quand c’est un jeu a 1 dinars ok, mais quand c’est un truc acheté plus cher, comme ceux qui fonctionnent avec des piles, on aimerait bien que ça dure un peu plus. Bref, après avoir essayé plusieurs recettes trouvées sur internet, la meilleure est celle du site La cour des petits Il vous faut: 100 ml d’eau, 25 ml de de liquide vaisselle, 1,5 cuillères à café de sucre 1/2 cuillère à café de fécule de maïs (Maïzena). Vous mélangez tout et c’est tout! Lien utile: Un kit à bulles de savon géantes fait maison Binetna est un site féminin tunisien collaboratif

Par Nesrine Borjini Voici comment faire une pâte à modeler à la maison. J’ai pris la recette de la pâte à modeler bio sur le site Galexe la fée.com. Ingrédients 1 verre de de farine 1 verre d’eau 1 càs d’huile 2 càs de sel colorant: vous pouvez en acheter là où on vend le matériel pour pâtisserie (à 5 dinars la boîte de 5 gr), en grande surface de la marque Hazem (moins de 2 dinars) ou idéalement préparer le colorant bio avec ce que vous avez à la maison Option: Quelques gouttes d’extraits d’amande pour le goût. Pour les colorants J’ai utilisé ce que j’ai trouvé en cuisine. Marron: le chocolat en poudre Jaune: le curcumin Rose: J’ai acheté un colorant alimentaire goût fraise de marque hazem, ça se vend dans les grandes surfaces, il y a plein d’autres arômes. Le prix ne dépasse pas les 2 dinars. Vous pouvez obtenir…

La question que se pose toutes les mamans: quelles tâches et pour quels âges. Les enfants peuvent participer aux tâches ménagères avec les parents, mais il faut les impliquer dès l’âge de 2 ans. Comment les faire participer aux tâches ménagères ?Au début, il faut les impliquer en leur affirmant qu’ils vont jouer au parent, ou être votre assistant et vous devez faire les choses avec l’enfant.Ça doit être un jeu (style celui qui termine en premier gagne), quand l’enfant termine vous lui dites bravo, mais n’offrez pas de cadeaux.En grandissant, vous leur expliquez que vous êtes une famille et que chacun est obligé de participer.Naître et Grandir La liste des tâches que les enfants peuvent faire par tranche d’âge Cette liste est approximative, ça dépend des enfants et de l’implication des parents pour les faire participer. 2 ans (avec un adutlte) Ranger les jouetsNettoyer une surface avec maman (ca ne…

L’Aïd fait partie des fêtes qui restent le plus gravées dans nos mémoires. Voici la liste de ce qui rend les enfants heureux le jour de l’Aïd. Les préparatifs de l’Aïd Préparer et choisir les pâtisseries, les courses pour acheter les vêtements, l’euphorie des derniers jours. Le brushing de l’Aïd pour les filles La coiffure de l’Aïd pour les garçons Les vêtements de l’Aïd Ça fait partie de nos traditions. Les enfants adorent se lever le matin et trouver leurs vêtements neufs. Pour ceux qui n’ont pas les moyens, vous pouvez acheter des dépôts-ventes et des friperies, les laver, les repasser,… Le petit sac à main pour les fillettes Ce sac sert surtout à cacher l’argent et les petits cadeaux. Le matin de l’Aïd Essayez de créer une ambiance spéciale, un petit déjeuner particulier, des chansons, de l’encens… La prière de l’aïd Ça fait partie des traditions de beaucoup de…

Pendant ce mois saint, les enfants rentrent plus tôt et ont beaucoup plus de temps pour jouer. Voici un ensemble d’idées pour les occuper en s’amusant Déjà, il faut garder en tête que tous les programmes qu’on peut faire avec les enfants, au printemps et/ou à la maison, s’appliquent pendant ce mois. Les journées sont relativement longues et les enfants ne jeûnent pas. Les programmes à faire pendant le printemps On a déjà établi la liste des programmes et activité à faire durant le printemps (cliquez sur le lien), la seule différence, c’est que vous devez rentrer plus tôt ou avoir pré-préparé le dîner à l’avance. La Roue des phases de la lune C’est une activité à faire avec les enfants et qui ludique et instructive. Il s’agit d’une roue à faire tourner chaque jour, jusqu’à l’Aïd. Vous pouvez télécharger le support sur le site Objectif IEF Le calendrier de…

Qui dit printemps, dit espaces verts, fleurs et nature.Voici un ensemble d’idées à faire avec les enfants dès le plus jeune âge, pour du temps de qualité en famille organiser une fête du printemps La fête du printemps n’existe pas, à vous d’inventer la votre.C’est une idée super simple à faire. Si vous avez un grand jardin vous pouvez inviter les amis de vos enfants et tout organiser dehors, sinon vous pouvez aller tous dans un jardin public La recherche du printemps Sortez à pieds avec votre enfant, dans votre quartier ou dans un parc, et demandez lui de trouver les signes du printemps, et cela en utilisant les 5 sens (la vue, l’odorat, l’ouïe, le toucher et le goût). Un pique nique Vous pouvez faire un pique dans un parc, jardin public, dans votre jardin ou balcon, lors d’une randonnée dans la nature,… La règle c’est de pouvoir profiter…

Vous voulez faire seule une couronne de fleurs naturelle? Voici toute les étapes pour réussir une jolie couronne de fleurs une couronne de fleurs naturelles. C’est très facile à faire et c’est une activité sympa à faire avec les enfants. L’activité de création d’une couronne de fleurs naturelles,  inclue la cueillette de fleurs. Pour la réalisation c’est pour les plus de 10 ans à mon avis, avec la présence d’un adulte. Il vous faut Des fleurs naturelles (comme celles sur les photos) Une grosse aiguille (et une aiguille de couture pour le jasmin) Un fil solide (et un fil fin pour le jasmin) Des ciseaux Comment faire Très simple, il faut suivre ces étapes ci-dessous. Cueillir les fleurs, couper la tige qui dépasse. Mettre le fil dans l’aiguille Insérer les fleurs une par une Nouer le fil à la fin Vous pouvez profiter d’une escapade dans la nature pour faire cette…

. Par Rawdha Zayati Par cet article nous voudrions rendre hommage aux femmes fortes, combattantes, qui ne s’apitoient jamais sur leur sort, même avec les larmes aux yeux elles savent tenir leurs vies en ordre. Être parent d’un enfant différent est l’une des épreuves les plus dures de la vieLa révélation que votre enfant est autiste handicapé, hyperactif et j’en passe vous boulverse et il faut oser le dire, votre vie ne sera plus comme vous l’avez rêvée.C’était suite à mon accouchement en urgence que j’ai commencé à découvrir la tournure qu’a pris ma vie. Mon enfant a été réanimé puisque il a manqué d’oxygène, j’essayais de me rassurer, ça peut arriver, mon enfant finira par être sauvé et sera en bonne santé, quand son hospitalisation était terminée j’ai cru que tout était rentré dans l’ordre mais réellement ce n’était que le commencement avec une infinité de rdv, de radios,…

C’est devenu le cauchemar des parents. Les familles tunisiennes vivent au rythme des examens scolaires de leurs enfants, et c’est devenu source de stress et de tensions. Nous avons donc demandé à des mamans quels sont leurs conseils pour être zen pendant les examens scolaires Gérer le stress C’est les parents qui doivent gérer leurs stress en premier. Il faut que les parents canalisent le stress et ne transforment pas la maison en centre de cris et de disputes. Grâce à vous ils vont apprendre à passer des épreuves sereinement, ou seront toujours angoissés à la moindre épreuve. Je suis Zen et je ne me casse pas la tête et fais le moins d’efforts possibles. Oui ils peuvent avoir de meilleures notes, mais et après?”Khouloud H Un examen doit être vécu comme un événement ordinaire dans une journée Ne lui parlez pas 100 fois par jour des examens… La semaine…