Chaque début d’année, on voit fleurir sur les réseaux des moodboards parfaits et des listes de résolutions ambitieuses.
Entre les tendances à suivre et la pression sociale pour “réussir sa nouvelle année”, il est facile de se sentir dépassée ou coupable de ne pas être à la hauteur.
Mais moodboard et résolutions ne sont pas là pour créer du stress : ils sont des outils pour clarifier vos envies, visualiser vos objectifs et avancer à votre rythme, sans pression inutile.
Moodboard : visualiser l’inspiration
- Un moodboard, c’est un collage d’images, de couleurs et de mots qui reflètent ton humeur, tes envies et ton univers pour l’année.
- Il ne s’agit pas de fixer des objectifs stricts, mais de se connecter à ce qui t’inspire et te motive.
- Astuce : choisis des images réalistes et accessibles, pas seulement des idéaux impossibles.
Résolutions : des objectifs concrets
- Les résolutions sont des engagements précis : “faire du sport 3 fois par semaine”, “apprendre une nouvelle compétence”.
- L’astuce pour qu’elles fonctionnent : rester réaliste, ne pas se mettre trop de pression, et les voir comme une continuité, pas un départ à zéro chaque année.
Comment choisir entre moodboard et résolutions ?
Tout dépend de votre style et de ce qui vous motive :
- Pour les teams créatives, celles qui aiment visualiser, imaginer et se laisser inspirer, le moodboard est l’outil idéal.
Que ce soit sur Canva, Pinterest, sur papier Canson ou même en collage mural, il devient un véritable mémoire visuel. Il permet de rassembler vos envies, vos inspirations et vos projets, tout en donnant une direction claire à vos idées. - À l’inverse, pour les teams écriture, celles qui préfèrent organiser leurs pensées et structurer leurs objectifs, les résolutions sont souvent plus adaptées.
Noter ses idées dans un notebook, sur son téléphone ou dans une to-do list aide à vider sa tête. Cela permet aussi de se rappeler de ses engagements, de rester focalisé et d’avancer pas à pas.
Cependant, l’important n’est pas de choisir entre le “tout ou rien”, ni de vouloir repartir de zéro chaque année.
Moodboard ou résolutions restent avant tout des outils.
Ils servent à créer une progression continue, à reprendre des objectifs inachevés et à évoluer tout au long de l’année sans pression, tout en construisant une croissance personnelle durable.
Finalement, que vous choisissiez un moodboard inspirant ou des résolutions réalistes, l’essentiel reste de créer un plan qui vous ressemble et qui vous motive tout au long de l’année.
Plutôt que de supprimer vos objectifs inachevés, prenez le temps de les transformer en opportunités. Ils deviennent ainsi de véritables leviers de croissance personnelle et de continuité, au lieu d’être perçus comme des échecs.
Par ailleurs, en combinant la visualisation avec des actions concrètes, vous augmentez naturellement vos chances d’atteindre vos objectifs, tout en restant sereine et alignée avec votre rythme.
Ainsi, pour réussir votre année, il est préférable de privilégier des résolutions réalisables, des inspirations concrètes et un moodboard réaliste. Cette approche vous permet de construire, progressivement, la vie que vous souhaitez.
