Category

Version arabe

Category

مع تمكين الأطفال من الوصول لمواقع مبكرًا إلى شبكات التواصل الاجتماعي، أصبحت حماية الأصغر سنًا تحديًا أساسيًا. تقدّم السويد إطارًا قانونيًا متينًا وموارد مخصّصة، ما يجعلها نموذجًا يُحتذى به لدول أخرى. إطار قانوني يضع الطفل في المركز تحظى اتفاقية حقوق الطفل (CIDE) بقوة القانون في السويد : حماية من سوء المعاملة والعنف، بما في ذلك العنف النفسي أو الإلكتروني. حظر صارم للمواد الإباحية المتعلقة بالأطفال. نقاش مستمر حول تحديد سنّ أدنى لاستخدام شبكات التواصل بهدف حماية الأطفال من العصابات والجريمة أدوات ملموسة للتوعية والمرافقة Koll på soc : منصة معلومات مبسّطة توجَّه للشباب حول الخدمات الاجتماعية وحقوقهم، بما في ذلك كيفية الحصول على المساعدة إذا واجهوا مشاكل في حياتهم أو على الإنترنت. BRIS : خط مساعدة مجاني وسري (الهاتف 111 116، أو الدردشة أو البريد الإلكتروني) يتيح للأطفال والمراهقين طرح الأسئلة والتحدث عن مخاوفهم وطلب الدعم، بما في ذلك في المسائل المتعلقة بالعالم الرقمي. المركز السويدي لإنترنت أكثر أمانًا (Swedish…

لقد خطت تونس خطوة تشريعية كبرى باعتمادها، في أوت 2017، القانون عدد 2017-58 المتعلّق بالقضاء على العنف ضدّ المرأة.وقد شكّل هذا القانون منعطفًا مهمًا في الاعتراف المؤسسي بالعنف القائم على النوع الاجتماعي. في الواقع، يعترف النص رسميًا بأشكال متعدّدة من العنف، سواء كانت جسدية أو نفسية أو اقتصادية أو سياسية.كما ينصّ على إجراءات للوقاية، وحماية الضحايا، وآليات لمعاقبة الجناة. يمثّل هذا القانون تقدّمًا كبيرًا يضع تونس ضمن الدول التي حدّثت إطارها القانوني في مجال حقوق النساء، وفقًا لـ Women’s Learning Partnership. ومع ذلك، وبعد خمس سنوات من اعتماده، يبرز واقع مقلق.فالفجوة بين الإطار القانوني الذي وضعه القانون والواقع اليومي الذي تعيشه العديد من النساء ما تزال مثيرة للقلق. فقد أشارت عدة تقارير مستقلة إلى أن تطبيق القانون يصطدم بضعف بنيوي مستمر.وتتعلق هذه الاختلالات خصوصًا بالإجراءات الأمنية، ومعالجة الشكاوى قضائيًا، ونقص خدمات المرافقة. وبالتالي، تبقى العديد من النساء عرضة للخطر، ويتخلى جزء كبير منهن عن تقديم الشكاوى. حقوق مُعترَف بها على…

في البداية، كان هناك الحب. العشاءات العفوية، الضحكات الجنونية في المطبخ، وعبارة “سننجو دائمًا معًا”. ثم بدأت تظهر أمور صغيرة، شبه غير ملحوظة، تلك التي تزرع الشك، وتجعلنا نعتقد أننا نتخيل أشياء مثل “سأحتفظ ببطاقتك، ستوفر بعض المال” مع ضحكة، أو “يمكنك على الأقل المساهمة في سداد قرض السيارة، أنت تركبها بعد كل شيء”، دائمًا مع ضحكة (حتى لو كانت السيارة باسمه هو). ويومًا ما، تصاعد الوضع درجة. في إحدى الليالي، بعد مشادة صغيرة، حول أمر تافه، أو فاتورة منسية، تم تجاوز نقطة اللاعودة. كان من المقرر أن يذهبا إلى بيت أخته تلك الليلة، فقال: “لن نذهب، لم أعد أرغب”. وأنتِ أيضًا لن تذهبي، وأدخل المفاتيح في جيبه. وهكذا، بدون صراخ، بدون مشهد، بدون ضجيج، تحول ميزان القوة في العلاقة. لم تقل شيئًا. قالت لنفسها إنه لا بأس، سيعيدها في اليوم التالي، ومن الأفضل عدم تأجيج الوضع. وبالفعل، أعادها في اليوم التالي، كما لو كان يقدم معروفًا. وقالت شكرًا. نعم،…

هل ترغبون في تقديم الهدايا بطريقة مختلفة وإتمام تسوق العيد في أجواء دافئة؟ كما في كل عام، تفتح أسواق عيد الميلاد التونسية أبوابها لتأخذكم في رحلة حقيقية إلى قلب الإبداع المحلي. إنها فرصة مثالية للعثور على هدايا فريدة، دعم الحرفيين، ومشاركة روح الأعياد بطريقة مميزة. إليكم بعض أسواق عيد الميلاد المزمع تنظيمها في تونس خلال ديسمبر 2025، وهي مثالية لاكتشاف هدايا محلية وحرفية وأصلية: سوق عيد الميلاد “Fée Mains” في مركز Espace Sadika الثقافي (قمرت، تونس) : 6 و7 ديسمبر حدث مخصص للإبداع التونسي: تحف وديكورات، حلويات، أدوات المائدة، إكسسوارات، ملابس، شموع ومستحضرات تجميل طبيعية. مثالي لدعم المبدعين والعودة بهدايا فريدة وأصلية. سوق نهاية العام المركز الثقافي المنزه 6: 12 و13 و14 ديسمبر خلال ثلاثة أيام، إكتشفوا أشهى المأكولات، و إستمتعوا بالإبداعات الأصلية للماركات التونسية، ودعوا أطفالكم يقضون وقتًا ممتعًا مع الأنشطة الترفيهية وورشات الإبداع. إنها الفرصة المثالية لتحضير هداياكم، والإستمتاع بأجواء دافئة ومبهجة، ودعم المواهب المحلية في بيئة ودية…

عندما يشتدّ البرد ويبدأ الطقس في التغيّر، تبدأ رائحة الأطباق الدافئة تملأ المطابخ التونسية. مع انخفاض درجات الحرارة، تصبح الموائد عامرة بوصفات بسيطة وسخية واقتصادية، تذكّر بأن الراحة تبدأ أيضاً من الصحن. جمعنا لكم أشهر الوصفات التي يقترحها صناع المحتوى التونسيون: أطباق سهلة مستوحاة من ثراء مطبخنا التقليدي، هذه السبعة أطباق تدفئ القلب والجيب في نفس الوقت. اللبلابي: نجم البرد اللبلابي ملك صباحات الشتاء، يجمع بين الحمص المطبوخ، والخبز المجفف، وزيت الزيتون. يُقدّم ساخناً مع الهريسة، الكمون والتونة، ليعيد أجواء مقاهي تونس الشعبية. قليل التكلفة وغني بالبروتينات، هو طبق متكامل يدفئ الجسم والروح. لتحضير لبلابي شهي بسهولة، شاهدوا الفيديو الواضح والمفصل لسحر المدمّس: مذاق البساطة الفول المدمّس يحول الفول العادي إلى طبق مشبع وعطِر. قليل من زيت الزيتون، بعض البهارات والثوم تكفي لإبراز نكهته. غالباً ما يُأكل في الفطور أو العشاء، مع خبز ساخن وزيتون. لتحضير فول مدمّس لذيذ، اتبعوا هذه الوصفة المفصلة: الفرفوشة: تقليد وانتعاش في هذا الكسكسي، تمتزج نكهة…

لا يتطلب تنظيم عيد ميلاد لطفل أو لأحد الأقارب بالضرورة ميزانية ضخمة . باستخدام بعض الحيل والاستفادة من العروض المتوفرة عبر الإنترنت، يمكن خلق أجواء احتفالية دافئة وذكرى لا تُنسى دون إرهاق الإنفاق . نصائح لعيد ميلاد ناجح بميزانية محدودة اختيار المكان: يفضل استخدام المساحات المجانية مثل المنزل الخاص، أو حديقة عمومية أو متنزه. في العاصمة، توجد أماكن مخصصة للأطفال تتيح خيارات حسب الميزانية مثل Niños à Tunis (خط المعلومات: 55 335 577) أو The 29 (خط المعلومات: 20 342 055) . تشجيع “المنزلي” (DIY): ديكور منزلي الصنع اقتصادي ويضيف لمسة شخصية. استخدم الورق أو الكرتون أو القماش لصنع الزينة والبالونات وركن التصوير. أحيانًا، بعض البالونات المختارة تفي بالغرض لإضفاء البهجة . تقليل عدد المدعوين: احتفلوا ضمن دائرة صغيرة لتقليص تكاليف البوفيه والتزيين . تنظيم بوفيه بارد: حل عملي واقتصادي وسهل التجهيز مسبقًا. يمكن إعداد سندويشات صغيرة، سلطات مشكّلة أو بيتزا منزلية. الألعاب والأنشطة المجانية: يمكن تنظيم مسابقات أو البحث عن الكنز أو الكاريوكي أو ألعاب…

هناك جُمَل تبدو عادية حين نسمعها، لكنها قادرة على إشعال حرب نووية. مثلاً هذه: – عزيزتي، بصراحة، سيارتك… كأنها قمامة متنقّلة.– نعم، أعرف، هي فقط متّسخة قليلاً.– قليلاً؟ فيها قوارير ماء فارغة، أوراق، ودبدوب مقطوع الرأس… ألا يمكنك غسلها؟– ليس عندي وقت.– ليس عندك وقت؟ وماذا تفعلين طوال اليوم؟ خطأ قاتل.الرجل لا يدرك بعد أنه فتح بوابة الجحيم: مواعيد طبية، ملاحظات لاصقة في كل مكان، وغسيل لم يُطوَ منذ أسبوع. بصوت هادئ وجليدي قالت له: جيد. غداً نتبادل الأدوار. أنت تعيش يومي، وأنا أعيش يومك. يوافق بثقة، مقتنعاً أنها تبالغ كالعادة.لكن… سوف يندم. وبشدّة. سقوط البطل الساعة 6:30 صباحاً.الأطفال يصرخون. الجوارب اختفت.يحاول إعداد الفطور، يكتشف أن الحليب نفد، يعوضه باللبن… فشل ذريع.الصغيرة تبكي، الكبير مستاء، وهو يفكّر في الهروب. الساعة 9:00.يصل متأخراً إلى العمل، مرهقاً.بريده الإلكتروني مليء بالرسائل:من مدرسة الرقص: “لا تنسَ الزيّ غداً.”من طبيب الأطفال: “يرجى تأكيد الموعد.”من المطعم المدرسي: “آخر تذكير قبل تعليق الحساب.” عقله يتجمّد.ويبدأ بفهم تلك النظرة…

العودة المدرسية ديما يكثر معاها المصروف. بين الكراتب، الدبش، الأدوات، الأنشطة إلي خارج المكتب و الفاتورة تكبر برشة والمصروف يثقل. أما فما أفكار بش تنجّم توفر فلوس من غير ما تحرم عائلتك من اللازم استغلّ الموجُود قبل ما تجري للمكتبة و تغرّيك الحاجات الجديدة، جرّب تفرّز شنوة عندك قبل.كرتابة مازالت جديدة أما لازمها تتغسل، كراسات نص مستعملة ولا مقلمة تنجّم تتعاود تستعملها.دراسة عملتها الوكالة الفرنسية للبيئة (ADEME) تقول إلّي كان تمدّد في عمر الحاجة، تنقص من تأثيرها عالكوكب والبيئة بـ 20 لـ 30٪ فكرة بيناتنا : نظّم “نهار تبديل” مع جيرانك واصحابك: تبدلوا مريول، كتب، أدوات… الكل يربح أعمل قايمة و شد فيها صحيح  الحاجات إلي نشريوهم بلاش نظام هما العدو الأول للميزانية. أكتب قايمة واضحة قبل ما تمشي تشري و التزم بيها.برشا مكاتب يخرجوا الحاجات اللازمة: أطبعها و فسّخ كل حاجة تشريها. هكّا ما تعاودش تشري حاجات زايدة… و تبعد على العرك الصغار في المكتبة. أشري مستعمل و من الحومة…

في رمضان الصغيرات يروحوا بكري من الخدمة. من الساعتين متع القايلة يبداو في الدار ماعندهمش برشا دروس و عندهم برشا وقت فارغ. خممنا في أفكار بش نلهيو الصغار في رمضان، خاصةً و إنو الطقس ربيعي و الصغار يحبوا يشيخوا كراس رمضان تعلموا حاجات دينية للصغار كيف أركان الاسلام الخمس، الكعبة وين موجودة، إسم زوجة الرسول، يلونوا تصاور متع جامع ولا فانوس، يتعلموا مراحل الوضوء… تعلم صغيرك حاجات على الاسلام بطريقة ساهلة و يعملوا جو. تنجموا تهبطوا كراس رمضان من انترنات مكتبة الكتاب عندها برشا كتيبات على الاسلام للصغار بش يتعلموا حاجات على الاسلام بطريقة ساهلة و مرحة تطور القمر كل نهار الصغير يلون شوية من القمر حتى يوفى شهر رمضان و حتى يجي العيد كلندريى متع رمضان الصغار لكل يبداو يستناو في نهارت العيد بش يلبس حوايج العيد. حضروا الجدول مع بعضكم وينجمو يلونوا الشكاكل إلي يرمزو لكل يوم. كل نهار في رمضان يتعدى نلونوه و نحيو الشكال جوابات تنجموا…

في عاداتنا نطيّبو العصيدة للإحتفال بالمولد النبوي الشريف كان تحبّو تقضيو كلٌ شئ بأقلّ تعب و مصروف إمشيو طول لجايان: فمّا برشا تخفيضات في “جيان”، في كلّ لوازم العصيدة: حكك الزڨوڨو المرحي، الكريمة، الحليب المركّز،… الفاكية زادة فيها 10بالميا تخفيض في الكاسة حكك العصيدة، تلقاو أنواع و أشكال …إلّي يحبّ الزڨوقو صبّة موجود زادة