الحياة الزوجية مع الوقت، و مع الرجوع للقراية و الخدمة نهار كامل، تنجّم تبرد. الروتين ينجم يسرق بشوي بشوي الحب و القرب بين الزوز. هاو شنوّة تنجّم تعمل باش تحافظ على العشرة و العلاقة إفهم علامات الروتين دراسة جديدة بيّنت إلّي واحد من أربعة يعيش نقص في الشرارة مع شريك حياتو. الأعراض: 50% نقص في اللمسات الرومانسية 46% علاقات حميمية ولات روتينية 32% ملل في الفراش و 63% من الأزواج يخافو يوصلو للانفصال كان ما يبدلو شي شاركوا مع بعضكم الحاجات صغيرة إلي تعملوها كل يوم ينجم يكون حاجة باهية: يعطي راحة و استقرار. حسب الإحصائيات فما من 60 لـ 75% من الأزواج إلّي عندهم روتين مشترك يحسّو بـ 10% أكثر رضا على زواجهم. المهم هو إنّو الروتين يتعمل بالنية و الوعي، موش بالعادة فقط. خصّصوا وقت ليكم زوز ما يلزمش تبدّل كل حياتك باش تخرج من الروتين. برك خطط لوقت مخصّص للزوز: تتفرجو فيلم، تعملوا حاجة جديدة، تخرجوا المشاركة…

النفقة في تونس حق للأولاد والحاضنة حسب القانون، والجراية العمرية تعويض على الطلاق. اكتشف الشروط، المدة، والعقوبات.”

هناء بن عبدة أولا المطلقة ما تاخذش نفقة بل الحاضنة للأطفال هي اللي تأخذ نفقة , أول ما أولادها يكبرو ماعادش تاخذ حتى شي و لا حتى منحة السكن الجراية العمرية ماهيش نفقة بل استبدال لغرامة الطلاق (في عوض ما تأخذها فرد مرة 20 مليون غرامة على الطلاق من طرف واحد بعد سنوات الزواج , تاخذ كل شهر مبلغ و عادة ما يكونش كبير) ثانيا الراجل يعطي نفقة على خاطرو أب للأولاد, و هو مجبور بالإنفاق عليهم و على مرتو طالما شادد صحيح في النظام الديني و رفض اي حديث على المساواة ثالثا المرا التونسية تخدم و شاقية في كل نواحي الحياة و تصرف و تبني و تحسّن في دار بوها و في دارها و تودّ في أهلها و في اولادها و راجلها و باقي ماهي عاجبة حد رابعا المرا التونسية معنّفة و تتعرض للاعتداءات المادية واللفظية والنفسية من اقرب الناس ليها و مع هذا القانون باقي موش مطبق كيما…

جمعية اوكسفام عملت بحث ورا الي المراة التونسية تعدي بين 8 و 12 ساعة في النهار تعمل في اعمال رعاية غير مدفوعة الأجر معناها أعمال الدار و القضيا في الشارع و هزان الصغار للمكتب و تعاونهم في دروسهم و و و. خدمة بلاش فلوس. من الشيره الأخرى الراجل يعدي 45 دقيقة كهو و هو يعمل في الحاجات الي تابعين ملازم الدار. معناها المراة تعدي بين 30% و 50% من وقتها و هي تعمل في حاجات للعائلة التنظيف، مسحان الغبرة، التسيق، التطييب، غسلان الحوايج، نشرانهم، طويانهم، تحديدهم، تخميلهم فما القضية الكبيرة و فما القضية متع كل يوم هاو إشري خبز، ماء و اي حاجة ناقصة. شدان الصف بش تخلص الفاطورات، توصيل و المرواح من المكتب، هزان للدروس الخصوصية، عملان الدروس، تعشيهم، تدوشلهم، ترقدهم، تفيقهم الصباح، تلبسهم، تفطرهم، تحضرلهم اللمجة و الفطور كان صغير يمرض تتلها بيه، الي عندها بيبي تقوم هي في الليل و تبديل الكوش، تهز للطبيب، تخمم في كل…

في أي عمر تسمحين لابنتك بإزالة الشعر؟ من الأفضل الانتظار حتى أول دورة شهرية (الحيض) للبدء في إزالة الشعر، لتجنب زيادة عدد الشعر وجعله أكثر كثافة. كلما تأخرت إزالة الشعر، زادت فرصة الحصول على شعر ناعم وأقل كثافة. إزالة الشعر هي في المقام الأول معيار اجتماعي. ومع ذلك، قد يكون النظر في إزالة الشعر في سن مبكرة حلاً للتعامل مع الضيق العاطفي المستمر لدى الطفلة. غالبًا ما يكون الشعر الزائد عند الفتيات الصغيرات سببًا للسخرية والتنمر في المدرسة. على سبيل المثال، أرادت سارة، البالغة من العمر 10 سنوات، إزالة الشعر لأن أصدقائها كانوا يسخرون من شعر ساقيها. تشرح والدتها خولة: أنا عمومًا ضد الفكرة، لكن إذا كانت الفتاة لديها شنب واضح وتتعرض للسخرية، أفهم. خذي رغباتها في الاعتبار وكوني متفتحة الذهن. إذا كانت ابنتك خجولة ومنطوية بطبعها ولا تعبر عن انزعاجها، فكوني منتبهة لأي علامات ضيق. إذا كان لديك شكوك، افتحي الموضوع وطمأنيها. بدء عملية إزالة الشعر تدريجيًا إذا كانت…

فدّيت.ما عندي ما نعمل”، هي عبارة اللي الكلنا سمعناها من صغارنا. و بيناتنا الأكثر حاجة تصدمنا وقت يقولولك إنهم ملّوا، حتى بعد نهار مليان نشاطات ولا في وسط العطلة. في عالم وين الأطفال محاطين دايمًا بالترفيه والنشاطات المنظمة، الملل يتشاف حاجة سلبية. لكن الحقيقة، إنك تخلّي صغيرك يملّ من وقت لآخر ينجم يكون حاجة برشا مفيدة في تطورو. هاو علاش الملل هو تجربة ثمينة للأطفال الملل يحفز الإبداع والخيال 🎨 الملل يدفع الأطفال إنهم يستعملوا خيالهم باش يلقاو طرق يقضوا بيها وقتهم. من غير إلهاءات فورية، يبتكروا ألعاب، يخلقوا قصص، ويكتشفوا إبداعهم. هكّا يتعلموا مهارات أساسية في حلّ المشاكل والابتكار. الملل يعزّز الاستقلالية والقدرة على التحمّل 💪 وقت اللي الأطفال يضطروا يتعاملوا مع الملل، يتعلّموا يكونوا أكثر استقلالية. يطوّروا القدرة إنهم يقضوا وقتهم وحدهم، من غير ما يحتاجوا تدخّل مستمر من الكبار. هالاستقلالية تقوّي زادة قدرتهم على التحمّل، لأنهم يتعلموا يتعاملوا مع المواقف الغير مريحة ويلاقوا حلول بروحهم. الملل يشجع…

العائلة التقليدية تبدلت. ما عادش تلقى كان عائلة متكونة من أب و أم. توا فما برشا عائلات متكونين من أم فقط ولا أب فقط يربيو في صغارهم وحدهم. الأسباب تختلف: طلاق، موت، سفر… نعطيوكم نصائح ينجمو يعاونوكم بش تربي ولادك و إنت ولي وحدك الولي الغائب ينجم يكون حاضر. كان الأب يخدم في بلاد أخرى ينجم مثلاً يقري ولادو، يلعب معاهم، يتعشى معاهم… توا بسكايب و مسنجر حتى حاجة ماهي مستحيلة. الوجود هذا مهم للصغار و يساعد برشا الولي إلي قاعد معاهم ديما كان الطرف الأخر ماينجمش يكون موجود ولا ميحبش، مش لازم تعمل دراما. تخطى الموضوع و عمل على روحك أول حاجة: النظام. الحياة تكون مختلفة جداً كان إنت تكون منظم. حاول ديما أعرف كفاه نهارك بش يتعدى، تعرف شنوا بش توكل صغارك جمعة كاملة، تعرف شنوا ناقصك و شنوا لازم تشري… لازم تستانس تقوم بكري و ترقد بكري. تقوم قبل الصغار بش تحضرلهم الفطور و اللمجة و إلي…

تعب، هرمونات، حاجات تبدلت في الحياة، إكتئاب… بعد الولادة المرأة تلقى روحها غاطسة في برشا أحاسيس و تغييرات إلي هي بيدها ما تفهمهمش. مش ديما ساهل بش تعيش بالتغيرات هاذم لكل المرأة تحط حياتها الاجتماعية، العملية و أنوثتها على جنب بش تتلهى بصغيرها 24 ساعة على 24 و 7 أيام في الجمعة. ما ترقدش مليح، بدنها ما عادش تعقلو و لازمها تتعلم برشا حاجات فيسع و في وقت قصير بعد الولادة المرأة تبدى شادا في شعرة. ماهيش ناقصة تعليقات و ملاحظات من عند أقاربها و راجلها هاذم الحاجات إلي مالازمش تقولهم المرأة مازالت كي ولدت “ماكش الأولى إلي تولد في الدنيا” المرأة تبدى في حالة و سي السيد يكمل عليها و يقارنها بنساء اخرين. أكثر حاجة تنجم تخرجها من عقلها. و شنوا قولك سيدي خويا كان هي زادا تقارنك برجال اخرين؟ “هاك نهار كامل في الدار، مافهمتش علاش تاعبة” أيا طلع علاه ديما تاعبة ! بالك خاطر لازمها تتلهى بصغير…