كي يحكي طفل على تحرّش ولا اعتداء جنسي، طريقة تصرّف الولي تنجّم تحميه… أو تكسّره أكثر. القانون التونسي واضح: الطفل محمي، وكلامه يتاخذ بجدّية. حسب القانون التونسي:الطفل لا يُطالَب بالإثبات.القانون هو الذي يتحرّك لحمايته. الطفل محمي بنصّ القانون، كلامه يُعتبر مؤشّراً قانونياً على وجود خطر، ويُلزم السلط بالتدخّل والتحقيق. 1. كيفاش نتصرفوا مع الطفل؟ نسمعوه بهدوء نصدّقوه نقولولو:« إنت ما عندك حتى ذنب » نطمّنوه:« أحسنت التصرف كي حكيت »  ما نهوّنش  ما نشكّكوش  ما نسكّتوش النص القانوني « تؤخذ مصلحة الطفل الفضلى بعين الاعتبار في جميع الإجراءات التي تهمّه. » مجلة حماية الطفل. 2. أوّل خطوة قانونية: مركز الشرطة حسب القانون: نمشيوا لمركز الشرطة وخاصة خلية العنف ضد المرأة والطفل القانون عدد 58 لسنة 2017 « لكل ضحية عنف الحق في التبليغ واللجوء إلى السلط المختصة. » مجلة حماية الطفل. شنوّة هي خلية العنف ضد المرأة والطفل؟ خلية العنف ضد المرأة والطفل هي وحدة متخصّصة موجودة داخل بعض مراكز الأمن…

كان عمري 8 سنين كي صارلي هذا في المدرسة. أستاذي. (سيدي)مدرسة ابتدائية في المرسى.(تحرّش) نتفكّر كل تفصيل.بعد 37 سنة. شنيا لابسة.شنيا قلت.المكان.الريحة. الصدمة تتسجّل في الذاكرة بدقّة ما تتنساش. في العمر هذاك، ما قلتش لأمي. سكتّ. لين بدى شعري يطيح. كي حكيت أخيراً على اللي صار، أصعب حاجة ما كانتش الفعل في حد ذاتو. الأصعب كان النظرات.الهمس.أولياء التلامذة اللي ما حبّوش يصدّقوا. مستحيل. حاج بيت ربي.“يخاف ربي”.“بنية مدلّلة”. وكأنّ سمعة شخص كبير تمحي كلام طفل. أما ما كنتش وحدي.عمل نفس الشي مع تلامذة آخرين. لكن الصمت، والخوف، وصورة “الإنسان المحترم” غالباً تحمي المعتدي أكثر من الضحية. الحمد لله، أمي صدّقتني. شدّت صحيح.وما رضختش للضغط وتشدّ. اليوم، كي نسمع أولياء يدافعوا على روضة، مدرسة ولا أستاذ مهما كان، الذكريات الكلّ ترجع. الصدمة ما تمشيش خاتر الناس تختار ما تشوفش. الطفل ما يخترعش الحاجات هاذي. الطفل ما يكذبش باش يجبد الانتباه في موضوع هو أصلاً ما يفهموش بالكامل. الطفل يحكي خاطر يتوجّع.…

أصبح العنف الإلكتروني ضد النساء والفتيات الصغيرات قضية رئيسية في تونس، تهدد الأمان والرفاهية وحرية التعبير على الإنترنت. استجابةً لذلك، تم اختيار بيناتنا من قبل هيئة الأمم المتحدة للمرأة تونس لتصميم وإنتاج سلسلة محتوى مبتكرة تهدف إلى منع العنف على الإنترنت وتشجيع الذكورة الإيجابية. يمتاز المشروع بقدرته على إشراك الأسر والشباب مباشرة، مما يعزز الحوار الواقعي حول السلوكيات على الإنترنت والمعايير الاجتماعية المتعلقة بالنوع الاجتماعي التي تؤثر فيها. ثلاث أسر تونسية في قلب البرنامج لضمان أصالة المحتوى، شمل التصوير ثلاث أسر تونسية تمثل واقعاً اجتماعياً وثقافياً متنوعاً في البلاد. تتبع كل مشهد بروتوكولاً محدداً: قراءة أحد أفراد الأسرة لموقف مستوحى من سلوكيات حقيقية على الإنترنت، مأخوذ من لعبة البطاقات التي ابتكرتها بينتنا للبرنامج. تفاعل باقي أفراد الأسرة ومناقشاتهم، ما يحفز الحوار المفتوح حول العنف الإلكتروني والسلوكيات على الإنترنت. عرض التعليقات الشائعة على وسائل التواصل الاجتماعي لتحليل ردود الفعل المعتادة على الإنترنت. تدخل الطبيبة النفسية الدكتورة إيناس الدربال، لتقديم إجابات ملائمة…

الحياة الزوجية مع الوقت، و مع الرجوع للقراية و الخدمة نهار كامل، تنجّم تبرد. الروتين ينجم يسرق بشوي بشوي الحب و القرب بين الزوز. هاو شنوّة تنجّم تعمل باش تحافظ على العشرة و العلاقة إفهم علامات الروتين دراسة جديدة بيّنت إلّي واحد من أربعة يعيش نقص في الشرارة مع شريك حياتو. الأعراض: 50% نقص في اللمسات الرومانسية 46% علاقات حميمية ولات روتينية 32% ملل في الفراش و 63% من الأزواج يخافو يوصلو للانفصال كان ما يبدلو شي شاركوا مع بعضكم الحاجات صغيرة إلي تعملوها كل يوم ينجم يكون حاجة باهية: يعطي راحة و استقرار. حسب الإحصائيات فما من 60 لـ 75% من الأزواج إلّي عندهم روتين مشترك يحسّو بـ 10% أكثر رضا على زواجهم. المهم هو إنّو الروتين يتعمل بالنية و الوعي، موش بالعادة فقط. خصّصوا وقت ليكم زوز ما يلزمش تبدّل كل حياتك باش تخرج من الروتين. برك خطط لوقت مخصّص للزوز: تتفرجو فيلم، تعملوا حاجة جديدة، تخرجوا المشاركة…

تحب تمشي كل يوم وتهتم بصحّتك؟ برافو عليك ! المشي حاجة باهيّة برشة للقلب، للدورة الدموية وحتى للمزاج.أمّا بعد الأربعين، الأطباء ينصحوا إنو المشي وحدو ما عادش يكفيباش تبقى عندك قوّة، طاقة وصحّة باهية، يلزمك تزيد حاجة مهمّة في روتينك: تمارين تقوية العضلات علاش المشي وحدو ما عادش كافي بعد الأربعين ؟ بعد سنّ الأربعين، يبدأ الجسم في حاجة طبيعية يسمّيوها ساركوبينيا: يعني نقص تدريجي في الكتلة العضليةالعملية هذي تبدأ من سنّ الثلاثين تقريبًا، وين الجسم ينجم يخسر 3% حتى 8% من العضل في كل 10 سنين إذا ما نعملو حتى شي باش نوقّفوها، توصل تأثر على برشة حاجات: الجسم يولي أضعف وفرصة السقوط تكبر الميتابوليزم يبطأ الوزن يطلع بسهولة والدهون تتراكم خاصّة في الكرش ترتفع المخاطر متاع السكري ومشاكل القلب تحس بالكسل والتعب وما عادش عندك نفس النشاط الخبر الباهي؟بالقليل من المجهود، تنجم تحافظ على قوّتك وطاقة جسمك. 30 حتى 60 دقيقة في الأسبوع تغيّر كل شي ما يلزمكش…